Your Personal Swim Coach

🌻 Happy Monday 🌻

🎂🎉Hôm nay đối với mình là ngày đặt biệt và càng ý nghĩa hơn khi mình có cơ hội tổ chức lớp học sơ cấp cứu dành cho team hồ bơi.

Được góp phần trang bị kiến thức an toàn, giúp mọi người chủ động hơn trong công việc và sẵn sàng ứng phó với các tình huống khẩn cấp là món quà ý nghĩa nhất đối với mình.

Hy vọng những kiến thức hôm nay sẽ luôn được ghi nhớ và chỉ dùng để phòng ngừa, chứ không phải để đối mặt với những điều không mong muốn.

💖Đối với bản thân, chỉ mong bản thân sẽ có nhiều cơ hội để tiếp tục lan tỏa văn hóa an toàn và tạo thêm nhiều giá trị tích cực trong công việc và cả trong cuộc sống.

Cảm ơn cả team đã cùng đồng hành. 💙
Cảm ơn Đơn Vị Survival Skill Viet Nam đã hướng dẫn tận tình

Thức Sơ Cấp Cứu tại chỗ
#03.08.2026

🌸Happy Monday 🌸

Swimming—or any sport—can make us stronger and healthier when we train wisely and take good care of our bodies. Consistency, balance, and self-care are the keys to lifelong health
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💖 Bơi lội hay bất kỳ môn thể thao nào cũng đều mang lại lợi ích cho sức khỏe khi chúng ta tập luyện đúng cách, lắng nghe cơ thể và duy trì một chế độ sinh hoạt khoa học. Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thể thao còn nuôi dưỡng sự bền bỉ, tinh thần tích cực và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. 🌸

💖LƯU Ý VỚI THỜI TIẾT ĐANG THAY ĐỔI ĐỘT NGỘT NHƯ HIỆN TẠI : cách đơn giản nhất để giữ sức khoẻ :
Súc miệng ( đúng hơn là súc họng) bằng nước muối.
Dùng máy sấy tóc giữ ấm ngực và lưng sau bơi - sấy khô tóc.
Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.

🌻 Chúc cả nhà đi bơi vui vẻ mà vẫn đảm bảo được sức khoẻ nha

Các Lớp Tập Bơi Vẫn giữ các Khung giờ sau :
☀️ Sáng : 7:30 | 8:30 | 9:30 | 10:30
🌥️ Chiều : 15:30 | 16:30 | 17:30 | 18:30 | 19:00
các ngày từ Thứ Ba đến Chủ Nhật
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💦Giờ Hoạt động của Hồ Bơi :
Từ THỨ BA đến THỨ SÁU
Sáng 6:30 đến 12:00
Chiều 15:30 đến 20:30

THỨ BẢY- CHỦ NHẬT & LỄ
Sáng 6:30 đến 12:00
Chiều 14:00 đến 20:30
giá vé 70,000
(hotline033 7952 264)

🌊 YOGA NƯỚC CHÍNH THỨC TRỞ LẠI | 07/08 💙

Bạn đã sẵn sàng trở lại với những phút giây thư giãn tuyệt vời trong làn nước mát?

Yoga Nước chính thức quay trở lại vào lúc 6:30 sáng ngày 07/08, mang đến trải nghiệm tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giúp cơ thể dẻo dai, giải tỏa căng thẳng và tái tạo nguồn năng lượng tích cực.

✨ Chuyển động uyển chuyển giữa làn nước.
✨ Thả lỏng cơ thể, cân bằng tâm trí.
✨ Phù hợp với mọi độ tuổi và trình độ.

Hẹn gặp bạn vào ngày 07/8 để cùng khởi động lại hành trình cân bằng cơ thể và tinh thần với Yoga Nước!

Đăng ký tham gia theo số điện thoại bên dưới ⬇️⏬

🎉 KỶ NIỆM 8 NĂM HỒ BƠI CAO THẮNG 🏊

8 năm – một hành trình được xây dựng bằng sự tin tưởng, đồng hành và tình yêu dành cho bơi lội.

Hồ Bơi Cao Thắng xin chân thành cảm ơn quý phụ huynh, quý khách hàng và các học viên đã luôn lựa chọn, tin yêu và đồng hành cùng HB Cao Thắng trong suốt thời gian qua.

Đặc biệt, xin chúc mừng đội tuyển Hồ Bơi Cao Thắng đã tham gia Giải Cúp CLB 2026 tại Hồ Bơi Nguyễn Tri Phương. Lần đầu tiên, cái tên Hồ Bơi Cao Thắng có mặt trên đường đua. Không phải để khẳng định thành tích, mà để đánh dấu một hành trình của sự kiên trì, trưởng thành và gắn kết.

Đối với Hồ Bơi Cao Thắng, phần thưởng ý nghĩa nhất không nằm ở huy chương, mà là khoảnh khắc các con tự tin bước lên bục xuất phát, vượt qua chính mình và nuôi dưỡng niềm đam mê bơi lội bằng tất cả sự can đảm.

Cảm ơn vì đã cùng Hồ Bơi Cao Thắng viết nên hành trình 8 năm thật đẹp. Chúng ta sẽ tiếp tục đồng hành để tạo nên nhiều cột mốc đáng nhớ hơn nữa. 💙

🏊‍♂️🏆 Còn ít ngày nữa thôi, các “vận động viên” của Hồ Bơi Cao Thắng – cô Phương sẽ chính thức bước vào Giải Cúp Các CLB Bơi Không Chuyên ngày 05/07.

Chúc các Bạn thật tự tin, giữ vững tinh thần quyết tâm, thi đấu hết mình và vượt qua chính bản thân mình. Thành tích là điều đáng quý, nhưng sự cố gắng, lòng quyết tâm và niềm đam mê với môn bơi lội mới là chiến thắng lớn nhất.

Cô Phương và Gia Đình luôn tự hào về các Bạn. Chúc các "kình ngư" có một mùa giải thật thành công, nhiều niềm vui và mang về những kết quả xứng đáng với công sức luyện tập suốt thời gian qua!

Cố lên các chiến binh Hồ Bơi Cao Thắng! 💙💪🏊‍♀️

💖💖💖💖💖

XIN CHÂN THÀNH CÁM ƠN QUÝ PHỤ HUYNH đã dành thời gian đưa đón - hỗ trợ và thương yêu đồng hành nhóm bơi Cao Thắng suốt hơn 1 tháng luyện tập gian nan 💖😘🥰
mặc dù có 1 tháng mà ta nói nó rộn ràng nó phấn khích mà nó lên cân 😜😅

💖Một đứa trẻ biết bơi không chỉ học được một môn thể thao, mà còn có thêm một kỹ năng an toàn có thể bảo vệ chính mình.

Là một người mẹ từng chứng kiến con sợ nước và suýt đuối nước, sau 20 năm làm công việc văn phòng, mình quay lại với nghề dạy bơi bằng tất cả sự nghiêm túc và trách nhiệm. Mình luôn tâm niệm: đã nhận dạy thì phải cố gắng hết sức để các con biết bơi.

Điều khiến mình áp lực không phải là đứng hồ, phơi nắng hay ngâm nước hàng giờ, mà là đôi khi công sức của người dạy bị xem như một điều đương nhiên. Có những bé đi học rất ít, nghỉ liên tục, nhưng kết quả chưa như mong muốn thì lỗi vẫn thuộc về HLV.

Mình không cần những lời cảm ơn lớn lao. Chỉ mong phụ huynh đồng hành bằng cách đưa con đi học đều đặn, tôn trọng chuyên môn của người dạy và hiểu rằng mọi tiến bộ đều cần thời gian.

Mình luôn biết ơn những phụ huynh đã tin tưởng, góp ý chân thành và đồng hành cùng team trong suốt thời gian qua. Chính sự thấu hiểu đó giúp mình và đồng đội có thêm động lực để làm nghề.

Mình yêu nghề, nhưng từ nay sẽ không hứa hẹn những điều nằm ngoài sự phối hợp của phụ huynh. Trân trọng nghề cũng là trân trọng chính mình. Và mình biết rằng, với những học viên đã đồng hành cùng mình, mình đã luôn cho đi hơn 200% tâm huyết của mình rồi. 💖

Chúc Quý Phụ Huynh nhiều sức khoẻ và xin cám ơn sự đồng hành của Quý Phụ Huynh trong thời gian tới 🙏🏻