VAM Sport Academy

VAM Sport Academy

Share

Trung tâm huấn luyện TDTT VAM Sport chuyên đào tạo các môn thể thao từ cơ bản đến nâng cao

29/10/2025

🌊 HỌC BƠI KÈM RIÊNG 1:1 - GIÚP BÉ TỰ TIN LÀM CHỦ MẶT NƯỚC

Bạn đang tìm khóa học bơi hiệu quả cho bé nhưng ngại lớp đông, khó theo sát?
👉 Giải pháp: Lớp bơi kèm riêng 1:1 tại 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 tập trung tuyệt đối, cá nhân hóa từng học viên.

Mỗi buổi học được thiết kế phù hợp theo khả năng từng bé, với huấn luyện viên chuyên nghiệp:
✅ Theo sát 1:1 chỉnh kỹ thuật chi tiết từng động tác.
✅ Thời gian linh hoạt học sáng, chiều hoặc tối.
✅ Hồ bơi sạch đẹp, an toàn, đạt chuẩn vệ sinh.
𝑲𝒆̂́𝒕 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒔𝒂𝒖 𝒗𝒂̀𝒊 𝒃𝒖𝒐̂̉𝒊:
✅Bé biết nổi, đạp chân, thở nước đúng kỹ thuật.
✅ Hoàn thành khóa được cấp chứng nhận chính quy.
------------------------------------
📩 Liên hệ 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 để được tư vấn lộ trình phù hợp cho bé.
📞 Hotline: 0917067558

Photos from VAM Swimming's post 20/10/2025

🌊 KHÓA HỌC BƠI KÈM RIÊNG & NHÓM NHỎ - GIÚP CÁC BÉ TỰ TIN BƠI CHỈ SAU VÀI BUỔI 🌊

Bạn đang tìm lớp bơi an toàn - chất lượng - có chứng nhận cho bé?
Tại 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝘄𝗶𝗺𝗺𝗶𝗻𝗴, các buổi học được thiết kế linh hoạt, kèm sát từng bé để đảm bảo:
✅ Bé nắm chắc kỹ thuật nổi, đạp chân, thở nước đúng cách
✅ Huấn luyện viên theo sát 1:1 hoặc nhóm nhỏ 3–4 bé
✅ Có cấp chứng nhận bơi học đường uy tín toàn TP.HCM
✅ Hồ bơi sạch đẹp, an toàn, giờ học linh hoạt sáng - tối

𝑫𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒑𝒉𝒖̣ 𝒉𝒖𝒚𝒏𝒉 𝒎𝒖𝒐̂́𝒏 𝒄𝒐𝒏:
✅Biết bơi đúng kỹ thuật, không sợ nước
✅Tự tin xử lý tình huống dưới nước
✅Học nhanh - hiệu quả - tiết kiệm thời gian.

👉 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 ngay để được tư vấn học phí & lịch học phù hợp nhất cho bé nhé!
📞 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 0917067558
𝗩𝗔𝗠 𝗦𝘄𝗶𝗺𝗺𝗶𝗻𝗴 – Dạy bơi chất lượng, cấp chứng nhận chính quy.

Photos from VAM Sport Academy's post 15/10/2025

CỨU HỘ BƠI LỘI - KHI SỰ SỐNG CHỈ CÒN TÍNH BẰNG GIÂY ⏱️

⚠️ Một người đuối nước chỉ có 20-60 giây để được cứu.
Không la hét, không vùng vẫy chỉ là ánh mắt cầu cứu trong im lặng.
Và khoảnh khắc đó bạn có biết phải làm gì không?

𝑲𝒉𝒐́𝒂 𝑪𝒖̛́𝒖 𝒉𝒐̣̂ 𝒃𝒐̛𝒊 𝒍𝒐̣̂𝒊 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒑 tại 𝗩𝗮𝗺 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 ra đời để biến bạn thành người có thể hành động khi người khác cần nhất.
- Học cách ép tim, hô hấp nhân tạo, bế - kéo - đẩy nạn nhân đúng kỹ thuật, xử lý an toàn cho cả người cứu và người bị nạn.
- Tất cả được huấn luyện thực tế trong hồ, bởi đội ngũ chuyên gia được Liên Đoàn TTDN TP.HCM chứng nhận.

👨‍🔧 Dành cho nhân viên hồ bơi, bảo vệ, khu du lịch:
- Học đúng chuẩn cứu hộ – Nhận chứng nhận hợp lệ có giá trị toàn thành phố.
- Bổ sung kỹ năng bắt buộc cho công việc, tránh rủi ro pháp lý & nghề nghiệp.

🏅 Dành cho học viên bơi nâng cao, HLV tương lai:
- Cấp tốc nâng kỹ năng chuyên nghiệp, thêm chứng nhận cứu hộ hợp lệ.
- Tăng giá trị bản thân và mở đường trở thành huấn luyện viên bơi thực thụ.

👨‍👩‍👧 Dành cho phụ huynh, người lớn:
- Học để biết cách ứng cứu đúng, không hoảng loạn.
- Kỹ năng nhỏ - sự sống lớn: Vì người thân bạn có thể chính là người cần bạn cứu.

🚨 Dành cho thanh niên, đoàn viên, tình nguyện viên:
- Rèn kỹ năng sinh tồn, sẵn sàng hỗ trợ cộng đồng.
- “Một người biết cứu – một mạng sống được giữ lại.”

Cam kết từ 𝗩𝗮𝗺 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 - đơn vị đào tạo bơi & cứu hộ được công nhận tại TP.HCM.
"𝑯𝒐̣𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒆̂́ - 𝒄𝒖̛́𝒖 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 - 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕"

📩 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 ngay để đăng ký khóa Cứu hộ bơi lội chuyên nghiệp và nhận chứng nhận cứu hộ hợp lệ.
📞 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 0917067558

02/10/2025

🐸 ĐẠP CHÂN ẾCH CHUẨN - NỀN TẢNG CHO MỌI HỌC VIÊN!

Trước khi xuống nước, việc tập đạp chân ếch trên bờ là cách hiệu quả nhất để:
✅ Làm quen với nhịp co - duỗi của chân.
✅ Ghi nhớ trình tự động tác.
✅ Hạn chế sai kỹ thuật khi thực hành dưới nước.

Trong video này, HLV sẽ hướng dẫn chi tiết động tác đạp chân ếch và cho học viên tập theo nhịp hô. Nhờ vậy, học viên dễ dàng tiếp thu và tiến bộ nhanh chóng.

🎥 Xem ngay để cùng tập luyện và áp dụng trong những buổi học tiếp theo!

🎯 𝗦𝗶́𝘁 𝗿𝗶̣𝘁 𝘁𝗮̣𝗶 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝘄𝗶𝗺𝗺𝗶𝗻𝗴:
- Chuyên cung cấp các gói bơi & cứu hộ từ cơ bản đến chuyên nghiệp.
- Cấp chứng nhận bơi phổ thông của Liên Đoàn TTDN TP.HCM.
- Cấp chứng nhận bơi học đường.

Photos from VAM Sport Academy's post 01/10/2025

🐸 4 BƯỚC ĐẠP CHÂN ẾCH TRÊN BỜ
Trước khi xuống nước, hãy tập nhịp đạp chân ếch trên bờ để quen động tác và cảm nhận nhịp thở.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟭: Co chân
- Ngồi trên bờ, hai tay chống nhẹ ra sau, co hai gối lại gần ngực.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟮: Bẻ bàn chân, mở rộng gối
- Xoay mũi bàn chân hướng ra ngoài, đồng thời mở rộng hai gối sang hai bên, giống tư thế ếch ngồi.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟯: Đạp
- Duỗi thẳng hai chân, đẩy mạnh bàn chân ra phía sau tưởng tượng như đang đạp nước.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟰: Khép chân
- Khép hai chân lại thẳng hàng, bàn chân chụm vào nhau, trở về tư thế ban đầu.

👉Chỉ cần nhớ nhịp “Co - Bẻ - Đạp - Khép”, bạn sẽ sẵn sàng để xuống nước một cách tự tin và hiệu quả.

🎯 𝗦𝗶́𝘁 𝗿𝗶̣𝘁 𝘁𝗮̣𝗶 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧:
- Nhận ngay chứng nhận Bơi học đường có giá trị toàn thành phố
- Cấp chứng nhận Bơi phổ thông bởi Liên đoàn Thể thao dưới nước TP. HCM

Liên hệ ngay cho 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 để được tư vấn nhanh chóng!
📞 Hotline: 0917067558

Photos from VAM Sport Academy's post 28/09/2025

🌊 5 BƯỚC LÀM QUEN NƯỚC AN TOÀN DÀNH CHO BÉ!

Chỉ cần một cú trượt chân, vài giây vùng vẫy là điều không phụ huynh nào dám tưởng tượng tiếp.
Nhưng nếu bé biết cách làm quen với nước ngay từ đầu, bố mẹ có thể yên tâm: con đủ bình tĩnh và tự bảo vệ chính mình.

Muốn bé bơi giỏi, tự tin và an toàn, bí quyết không nằm ở những động tác phức tạp, mà ở việc coi nước như một “𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒂̣𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏”.

Tại 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧, bé được đồng hành qua 5 bước làm quen nước an toàn và vui nhộn:

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟭: Vào nước an toàn
- Bé học cách lên xuống bể chắc chắn, không lo trơn trượt. Ngay từ giây phút đầu tiên đã an toàn.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟮 : Chuyển động trong nước
- Tay bám thành bể, đi men, tập quẫy tay, đạp chân để làm quen với nhịp điệu của nước. Bé dần thấy nước không còn xa lạ.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟯: Thở cùng b**g bóng
- Vỗ nước, úp mặt thổi b**g bóng, làm quen hơi thở dưới nước – kỹ năng giúp bé giữ bình tĩnh nếu chẳng may rơi xuống.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟰: Tập nổi
- Dưới sự hướng dẫn của HLV, bé thả lỏng cơ thể, tập nổi sấp, nổi ngửa. Đây chính là "𝒕𝒂̂́𝒎 𝒍𝒂́ 𝒄𝒉𝒂̆́𝒏" giúp con tự bảo vệ mình trước khi được ứng cứu.

𝗕𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝟱: Lướt nước & trò chơi vui nhộn
- Bé hít sâu, đạp mạnh thành bể để cơ thể trượt đi như “tên lửa”.
- Tập đạp trượt, phối hợp tay chân để đi xa hơn.
- Tham gia các trò chơi “Tên lửa”, “Truy tìm báu vật”,… vừa rèn kỹ năng, vừa khiến con hào hứng, không áp lực.

✅ Học bơi tại 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧, bé sẽ:
- Trang bị kỹ năng sống an toàn dưới nước
- Học trong môi trường vui nhộn, dễ tiếp thu
- Nhận ngay chứng nhận bơi học đường giá trị toàn thành phố

💌 Bố mẹ muốn con an toàn - tự tin - có chứng chỉ chuẩn quốc gia?
Liên hệ ngay cho 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 để đăng ký lớp học cho bé nhé!
📞 Hotline: 0917067558

Photos from VAM Sport Academy's post 23/09/2025

𝗖𝗔𝗦𝗘 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗬: BÉ 3 TUỔI ĐÃ HẾT SỢ NƯỚC CHỈ SAU BUỔI HỌC ĐẦU TIÊN!

𝑵𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒃𝒂 𝒎𝒆̣ 𝒕𝒉𝒂̆́𝒄 𝒎𝒂̆́𝒄:
“Bé 3 tuổi học bơi có sớm quá không? Có được không? Con xuống hồ thì sẽ học được gì?”
𝑪𝒂̂𝒖 𝒕𝒓𝒂̉ 𝒍𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒂̀: Hoàn toàn có thể!
Ở độ tuổi này, bé chưa cần phải bơi thành thạo, nhưng có thể bắt đầu với những kỹ năng an toàn cơ bản bước đệm quan trọng để bé tự tin và phòng tránh tai nạn sau này.

Một buổi học điển hình của bé 3 tuổi tại 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧:

✅ Ngồi mép hồ, rửa mặt bằng nước hồ để giảm sợ hãi.
✅ Tập thổi b**g bóng bắt đầu trong ly nước nhỏ rồi chuyển ra hồ.
✅ Úp mặt, nín thở 2-3 giây, rèn phản xạ an toàn.
✅ Kết thúc bằng "trò chơi tìm báu vật”: Nhặt bóng, vòng, hay đồ chơi nhỏ dưới nước vừa học vừa chơi, giúp bé quên đi cảm giác sợ hãi.

𝑲𝒆̂́𝒕 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒔𝒂𝒖 𝒃𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒉𝒐̣𝒄:
✅ Bé đã biết cách thở và nín thở an toàn.
✅ Bé không còn sợ nước, mà háo hức khi tới lớp.
✅ Đây chính là nền tảng quan trọng để phát triển các kỹ năng bơi lội căn bản và nâng cao từ làm chủ hơi thở, nổi trên mặt nước, cho tới từng kỹ thuật bơi chuyên sâu.

Vì sao nên cho trẻ bắt đầu từ 3 tuổi?
✔ Bé chưa cần biết bơi ngay, nhưng làm quen với nước sớm sẽ giảm nguy cơ đuối nước.
✔ Bé cảm nhận việc học như trò chơi vui nhộn, không phải áp lực.
✔ Ba mẹ có thêm sự yên tâm: Con vừa chơi, vừa học, vừa an toàn.

𝑺𝒊́𝒕 𝒓𝒊̣𝒕: Sau khi hoàn thành khóa học, bé sẽ được cấp Chứng nhận Bơi học đường do Liên đoàn Thể thao Dưới nước TP.HCM xác nhận đảm bảo giá trị khi nhà trường yêu cầu trong chương trình học sau này.

Ba mẹ đã sẵn sàng chưa?
Hãy cho con hành trang an toàn ngay từ hôm nay!

📩 Liên hệ 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 để được tư vấn lộ trình phù hợp cho bé.
📞 Hotline:0917067558

21/09/2025

🚨 TRẺ NHỎ HỌC BƠI SỚM, VÌ SAO KHÔNG NÊN TRÌ HOÃN!
Mỗi phụ huynh đều mong con lớn lên khoẻ mạnh, an toàn. Nhưng có một sự thật ít ai muốn đối diện.

⚠️ Gần 2.000 trẻ em Việt Nam tử vong vì đuối nước mỗi năm (theo Bộ LĐ-TB&XH).
Trong số đó, nhiều em chỉ mới 3-6 tuổi cái tuổi đáng lẽ chỉ nên lo tô màu, xếp hình, chứ không phải đối diện hiểm nguy.

Đuối nước không phân biệt nông thôn hay thành phố.
Chỉ một khoảnh khắc lơ là, một vũng nước sâu hơn đầu gối cũng có thể trở thành tai nạn.
=> Và cách tốt nhất để phòng ngừa chính là: trang bị cho con kỹ năng bơi từ sớm.

🌟 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 𝐧𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐡𝐨̣𝐜 𝐛𝐨̛𝐢 𝐭𝐮̛̀ 𝐬𝐨̛́𝐦?
- An toàn là trên hết: Tập thở, tập nổi, làm quen nước… những kỹ năng nhỏ bé nhưng có thể cứu mạng con khi cần.

- Phát triển thể chất toàn diện: Bơi giúp hệ hô hấp, tim mạch, cơ bắp của bé phát triển tốt hơn, trẻ ăn ngon, ngủ sâu hơn.

- Tự tin & bản lĩnh: Vượt qua nỗi sợ nước giúp con thêm mạnh mẽ, kỷ luật và dạn dĩ hơn trong mọi trải nghiệm.

- Đáp ứng yêu cầu nhà trường: Ngày càng nhiều trường học đưa “chứng nhận bơi học đường” vào tiêu chí bắt buộc, học bơi sớm giúp con dễ dàng có “tấm hộ chiếu an toàn” này.

🏅 🏅 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 𝘀𝗮́𝘁 𝗰𝗮́𝗻𝗵 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗰𝗼𝗻 𝗯𝗮̣𝗻:
Không chỉ dạy trẻ “biết bơi”, tại 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧, chúng tôi chú trọng:

- Lộ trình khoa học: từ làm quen nước, tập thở, tập nổi đến kỹ năng nâng cao.
- HLV chuyên môn, kiên nhẫn, am hiểu tâm lý trẻ nhỏ.
- Hồ bơi sạch sẽ, an toàn, có cứu hộ thường trực.
- Cấp "Chứng nhận bơi học đường" được Liên đoàn Thể thao Dưới nước TP.HCM ký xác nhận đảm bảo giá trị khi nhà trường yêu cầu trong chương trình học.

✨ Với 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧, bơi lội không chỉ là môn thể thao, mà còn là kỹ năng sinh tồn hành trang để trẻ lớn lên an toàn và tự tin.

📩 Liên hệ 𝗩𝗔𝗠 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧 ngay hôm nay để được tư vấn lộ trình phù hợp cho bé.
📞 Hotline: 0917067558

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address

181 Đinh Văn Ước, Hưng Long, Bình Chánh, TPHCM
Ho Chi Minh City
700000