Shivom Yoga & Dance - Quảng Ngãi

𝐖𝐡𝐞𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 là gì?

👉🏻 Yoga Wheel hay Vòng tập Yoga là một công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho các bạn tham gia tập luyện Yoga tại nhà hay phòng tập. ⭕️🧘‍♀️

Với nhiều công dụng như: khả năng chịu lực lên tới 150kg giúp bạn hoàn toàn yên tâm về độ an toàn khi sử dụng vòng tập.

🌹 Điểm đặc biệt lớn nhất so với các phong cách yoga khác là khả năng thư giãn hoàn hảo cho vai và lưng của bạn. ❤️❤️

"Có một xu hướng mới trong thế giới yoga và nó nhanh chóng trở thành dụng cụ cần phải có của các Yogi. Nó được nhìn thấy trong tay của các vị yoga nổi tiếng gần xa, ngay cả những người tập Yoga nổi tiếng cũng đã chia sẻ tình yêu của họ với nó."
Vậy xu hướng mới này ... đó là gì ...? 🤔

👉😎 Đó là Vòng tập Yoga Wheel. 😍

‼️Vòng tập Yoga Wheel :
Sẽ giúp cho vai và lưng của bạn được thư giãn một cách hoàn hảo nhất. Nếu vẫn còn đang do dự không biết có nên tham gia một lớp Yoga Wheel hay không, thì hãy cùng Shivom Yoga Qng điểm qua những bức ảnh học viên của Shivom Qng tập dưới đây ạ 😍
-----★★★-------

💌 Shivom yoga đang chờ bạn mỗi ngày!!!
------★★★----
Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
🏠Tầng 3. số 229-231 Trần Hưng Đạo (bên trên shop Mẹ Và Bé), Tp.Quảng Ngãi.
☎ ĐT: 0888 615 722

TẬP YOGA MÃI KHÔNG THẤY TIẾN BỘ – CÓ PHẢI BẠN ĐANG "TỰ MÒ ĐƯỜNG"? 🤔

Nội dung:

Nhiều người nghĩ Yoga chỉ đơn giản là kéo giãn cơ, cứ nhìn hình trên mạng rồi bắt chước theo là được.

Nhưng thực tế lại phũ phàng hơn nhiều:

➡️ Cơ thể cứng ngắc, không biết phải bắt đầu từ đâu, tập xong còn thấy đau hơn.

➡️ Chấn thương cũ đau âm ỉ, sợ tập nặng làm tình trạng tệ hơn.
➡️ Tập lớp cộng đồng rất lâu nhưng mãi không làm chủ được các tư thế khó, cứ lẹt đẹt mãi một chỗ.

Hậu quả của việc tập sai định tuyến lâu ngày không chỉ là không tiến bộ, mà còn là "rước họa vào thân", ảnh hưởng nghiêm trọng đến xương khớp.

🛑 Đã đến lúc ngừng "tự mò đường" và nâng tầm hành trình Yoga của bạn!

✨ Khám phá ngay sự khác biệt tại Lớp Yoga Personal Training (PT 1-1) tại Shivom:

✅ Thiết kế riêng 100%: Giáo án may đo theo đúng thể trạng, mục tiêu và bệnh lý của riêng bạn.

✅ Giám sát "từng hơi thở": Chỉnh sửa định tuyến chuẩn xác từng centimet để bảo vệ xương khớp.

✅ Bứt phá giới hạn: Đồng hành cùng Master Manpreet Singh Bajwa để chinh phục các tư thế nâng cao (Advanced Poses) một cách an toàn nhất.

Đừng để sự thiếu kiên trì hay tập sai cách cản bước bạn. Hãy nói cho Shivom vấn đề của bạn – chúng ta cùng giải quyết!

👇 Đăng ký ngay hôm nay để nhận tư vấn lộ trình miễn phí! 👇

📍 SHIVOM YOGA & DANCE QUẢNG NGÃI
🏢 Tầng 3, Siêu thị Mẹ & Bé, 229-231 Trần Hưng Đạo, TP. Quảng Ngãi.
☎️ Hotline: 0888 615722

THÔNG BÁO LỊCH TẬP TUẦN TẠI SHIVOM

Kính gửi Quý Học viên,

Shivom xin trân trọng thông báo Lịch tập Yoga từ ngày 10/08/2026 đến ngày 16/08/2026. Kính chúc Quý học viên một tuần làm việc và luyện tập thật hiệu quả!

QUY ĐỊNH CHUNG DÀNH CHO HỌC VIÊN
Để đảm bảo chất lượng buổi tập, sự an toàn và trải nghiệm tốt nhất cho tất cả học viên, xin vui lòng lưu ý thực hiện các quy định sau trước khi vào lớp:

1. Về Thời gian và Thẻ tập
Đúng giờ: Xin vui lòng sắp xếp thời gian đến lớp đúng giờ để tham gia trọn vẹn buổi tập và đạt kết quả tốt nhất. Chúng tôi xin phép không cho học viên vào lớp nếu đến muộn quá 10 phút để tránh làm ảnh hưởng đến không gian tập trung chung.
Xuất trình Thẻ tập: Học viên vui lòng mang theo và xuất trình thẻ tập cho Lễ tân trước khi vào lớp.

2. Về Sức khỏe và An toàn
Tình trạng sức khỏe: Không tham gia luyện tập nếu cảm thấy thể trạng không tốt (ví dụ: đang tăng huyết áp, vừa ăn quá no, hoặc có các vấn đề sức khỏe cấp tính khác).

Tuân thủ Hướng dẫn: Tuyệt đối tuân thủ theo sự hướng dẫn của Huấn luyện viên. Nghiêm cấm việc tự ý luyện tập một mình để tránh xảy ra chấn thương không mong muốn.

Sự cố Sức khỏe: Vui lòng báo ngay cho nhân viên nếu Quý học viên gặp bất kỳ sự cố hoặc vấn đề nào về sức khỏe trong lúc tập luyện để được hỗ trợ kịp thời.

Sau khi tập: Tránh việc tắm ngay khi vừa mới tập xong. (Đặc biệt lưu ý: Phụ nữ mang thai hoặc người có tiền sử bệnh tim mạch nên hạn chế tắm sau khi tập.)

3. Về Không gian Luyện tập
Điện thoại: Vui lòng chuyển điện thoại sang chế độ im lặng (silent mode) hoặc rung khi vào phòng tập để duy trì không gian tĩnh tâm.
Trang phục và Vật dụng cá nhân: Học viên vui lòng thay quần áo tại đúng nơi quy định và tự bảo quản tư trang cá nhân (Nên cất đồ dùng cá nhân vào tủ khóa trong phòng tập). Shivom không chịu trách nhiệm đối với các vật dụng cá nhân bị thất lạc.

Shivom xin chân thành cảm ơn sự tham gia và hợp tác của tất cả Quý học viên!

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
🏠 Địa chỉ: Tầng 3, số 229-231 Trần Hưng Đạo (bên trên shop Mẹ Và Bé),
TP. Quảng Ngãi.
☎ Điện thoại: 0888 615 722

✨ STICK YOGA - GẬY KHÔNG PHẢI DÙNG ĐỂ CHỐNG KHI VỀ GIÀ Mà dùng để "phiêu", để thử thách và chinh phục bản thân trong lớp học yoga dụng cụ - Yoga Gậy! 🍀
💪💪😘Rèn luyện tăng cường sức khỏe.Cùng Shivom yoga luyện tập yoga mỗi ngày😍
🌹🌹🌹Chúc quý học viên có một buổi sáng tràn đầy niềm vui❤❤
🍀YOGA TRẺ HÓA LÀN DA - CHẲNG SỢ GIÀ🍀
------★★★----
Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Shivom yoga & Dance Quảng Ngãi
🏠Tầng 3 ,SIÊU THỊ MẸ & BÉ
229-231 Trần Hưng Đạo
☎️ 0888 615722

🧘‍♀️ HÀNH TRÌNH ĐẾN SỨC KHỎE TOÀN DIỆN CÙNG SHIVOM YOGA & DANCE! 🧘‍♂️

Bạn có đang tìm kiếm một phương pháp để giải tỏa căng thẳng, cải thiện sự dẻo dai và tìm lại sự cân bằng sâu trong tâm trí? Hãy để Shivom Yoga & Dance đồng hành cùng bạn trên con đường nâng niu sức khỏe và khơi nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày!

🎁 QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT CHÀO MỪNG BẠN MỚI

➡️ ĐĂNG KÝ NGAY TẬP THỬ 2 BUỔI TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ 💯
Cơ hội tuyệt vời để bạn trực tiếp cảm nhận sự thay đổi tích cực của cơ thể và tinh thần hoàn toàn miễn phí!

🌟 TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN SHIVOM YOGA & DANCE?
Sự dẫn dắt từ Master Preet : Người thầy chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và vô cùng tận tâm, giúp bạn thực hành đúng định tuyến, an toàn và đạt hiệu quả tối ưu.

Lộ trình tập luyện đa dạng: Phù hợp cho mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu làm quen đến những học viên muốn chinh phục các tư thế nâng cao.

Không gian tập luyện lý tưởng: Phòng tập thoáng mát, yên tĩnh, tràn ngập năng lượng tích cực giúp bạn dễ dàng hòa mình vào từng hơi thở.

📩 ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM NGAY HÔM NAY!

Số lượng chỗ cho 2 buổi trải nghiệm miễn phí có hạn. Đừng ngần ngại đầu tư cho sức khỏe của chính mình ngay hôm nay bằng cách:

1 Inbox trực tiếp cho Fanpage.

2 Để lại bình luận ngay dưới bài viết này.

3 Liên hệ hotline bên dưới để được tư vấn và xếp lịch tập phù hợp nhất.

📍 THÔNG TIN LIÊN HỆ
🏠 Địa chỉ: Tầng 3, số 229-231 Trần Hưng Đạo (bên trên shop Mẹ Và Bé), Tp. Quảng Ngãi.
☎ Điện thoại: 0888 615 722

Shivom Yoga & Dance — Health | Happiness | Harmony ✨