Eva Fitness-Dancing

Eva Fitness-Dancing

Share

Phòng tập giảm cân dành cho nữ

29/05/2026

🔥 TÌM THÊM 5 ĐỒNG ĐỘI GIẢM CÂN – SIẾT EO 🔥

⏰ Ca tập: 8h30 – 9h30

👉 Mục tiêu: Giảm cân – Giảm mỡ – Tăng cơ – Siết eo trong 4-8 tuần

💪 Bộ môn:
✅ Kháng lực
✅ Cardio
✅ Nhảy bục Step

💗 Không gian tập riêng cho nữ
Thoải mái vận động – không ngại ánh nhìn

🚫 KHÔNG thuốc giảm cân
🚫 KHÔNG thực phẩm chức năng

👉 Chỉ tập luyện và ăn uống khoa học dưới sự hướng dẫn của HLV

🎁 Quyền lợi:
✔️ HLV theo sát từng buổi
✔️ Giáo án riêng theo thể trạng
✔️ Đo InBody miễn phí định kỳ
✔️ Hướng dẫn ăn uống dễ thực hiện
✔️ Cam kết hiệu quả nếu thực hiện đúng lộ trình

🎁 FREE:
• Gửi xe
• Tủ đồ – phòng tắm – thay đồ
• Đo InBody định kỳ

⚠️ Chỉ nhận thêm 5 học viên để đảm bảo chất lượng lớp học.

📍 EVA FITNESS – DANCING
• CS1: Chung cư Hoàng Long – P. Nguyệt Viên
• CS2: 197–199 Trần Hưng Đạo – P. Hàm Rồng

📞 Hotline/Zalo: 0945 85 85 36

📩 Comment hoặc Inbox ngay để giữ

Photos from Eva Fitness-Dancing's post 27/05/2026

🆘 Seri 30 ngày thay đổi vóc dáng cho Trần Mai Hương 👉 Ngày cuối cùng.
Chúng ta cùng nhìn lại hành trình thay đổi của Hương béo qua 3 mốc trong 30 ngày nhé cả nhà.
Giảm 6kg, giảm 5 tuổi sinh học và rất nhiều chỉ số đều giảm. 💪💪💪
Tiếp theo Eva Fitness-Dancing sẽ đồng hành cùng Hương béo bước sang giai đoạn 2 👉 ĐỘ LẠI BODY .

☘️☘️☘️☘️
Bạn đang:
• Tăng cân mất kiểm soát?
• Body mềm, thiếu săn chắc?
• Tập hoài không thấy hiệu quả?

👉 Đến EVA – có người kèm, có lộ trình, tập là ra kết quả!
⏰ Khung giờ dễ sắp xếp:
• 05:00 – 06:00
• 15:00 – 16:00
• 18:00 – 19:00
💗 Không gian riêng cho nữ – thoải mái, không ngại ánh nhìn
🚫 CAM KẾT KHÁC BIỆT:
KHÔNG thuốc giảm cân
KHÔNG thực phẩm chức năng
👉 Giảm cân bằng tập luyện & ăn uống khoa học
✨ BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC:
✔️ HLV theo sát – chỉnh từng động tác
✔️ Giáo án riêng theo thể trạng
✔️ Đo InBody miễn phí – theo dõi tiến trình rõ ràng
✔️ Hướng dẫn ăn uống dễ áp dụng
✔️ Cam kết hiệu quả nếu tập & ăn đúng
🎁 FREE 100%:
• Gửi xe
• Tủ đồ – phòng tắm – thay đồ
• Cân đo InBody định kỳ
📍 EVA FITNESS – DANCING
• CS1: Chung cư Hoàng Long – P. Nguyệt Viên
• CS2: 197-199 Trần Hưng Đạo – P. Hàm Rồng
📞 Hotline: 0945 85 85 36
👉 Inbox ngay để giữ chỗ – lớp giới hạn số lượng học viên

25/05/2026

Yêu thương ❤️❤️❤️

Photos from Eva Fitness-Dancing's post 24/05/2026

🆘 TUYỂN SINH LỚP DANCE KIDS MỚI🆘
🔥 KHAI GIẢNG THỨ 6 ( 29/5)🆘🆘
⏰ Thời gian học: 20h-21h ngày thứ 6 và chủ nhật hàng tuần.

👉 Nếu phụ huynh đang tìm các hoạt động bổ ích cho con sau giờ học
👉 Nếu muốn con vừa được giải trí mà vẫn tăng cường được sức khoẻ và sự tự tin
👇👇👇👇
💃 Đăng ký ngay cho con khoá học DANCING KIDS tại EVAFITNESS - DANCING
👧 Độ tuổi tuyển sinh: 5-13 tuổi
🌼 Tham dự khoá học các con sẽ được đào tạo các tổ hợp:
1️⃣ Nhảy zumba
2️⃣ Nhảy Steptok
3️⃣ Dace trendy tiktok
4️⃣ Dance hiện đại

🔥LỢI ÍCH KHI THAM GIA KHOÁ HỌC:
👉 Tự tin trước đám đông, luyện tập kỹ năng biểu diễn trên sân khấu, nâng cao sức khoẻ, giải trí lành mạnh…
👉 Biểu diễn tại TTTM, quảng trường LS, các chương trình văn nghệ thể thao..
👉 Tham gia các cuộc thi mở rộng

EVA FITNESS - DANCING
📍 Cơ sở 1:Toà CT1- Tầng 1- Chung cư Hoàng Long - Phường Nguyệt Viên - TP Thanh Hoá
📍 Cơ sở 2: 197-199 Trần Hưng Đạo - P. Hàm Rồng ( Nam Ngạn cũ)
Hotline: 0945 85 85 36



22/05/2026

🔥 CHÀO HÈ RỰC RỠ – SALE HẾT CỠ 🔥
ĐĂNG KÝ SỚM – ƯU ĐÃI CỰC KHỦNG TẠI EVA FITNESS DANCING 💥

EVA chính thức tuyển sinh các lớp HOT mùa hè:

1️⃣ Lớp giảm cân dành cho nữ
👉 Giảm mỡ – siết dáng – lấy lại body săn chắc chỉ sau 4–8 tuần
Lịch học từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần.
Ca 1: 5h-6h
Ca 2: 15h-16h
Ca 3: 18h-19h

2️⃣ Lớp giảm cân – tăng chiều cao cho trẻ 9–14 tuổi
👉 Hỗ trợ vóc dáng, vận động khỏe mạnh, tự tin hơn mỗi ngày
Lịch học từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần: 17h-18h

3️⃣ Lớp Dance hiện đại – Dance Kids
👉 Rèn sự tự tin – năng động – phát triển kỹ năng
Lịch học: 2 buổi/1 tuần

🚫 CAM KẾT KHÁC BIỆT
❌ Không thuốc giảm cân
❌ Không thực phẩm chức năng
✅ Giảm cân bằng tập luyện + ăn uống khoa học

✨ Khi tham gia bạn nhận được:
✔️ HLV theo sát từng buổi tập
✔️ Giáo án riêng theo thể trạng
✔️ Đo InBody miễn phí theo dõi kết quả
✔️ Hướng dẫn ăn uống dễ áp dụng
✔️ Cam kết hiệu quả nếu tập & ăn đúng

🎁 FREE 100%:
• Gửi xe
• Tủ đồ – phòng tắm – thay đồ
• Cân đo InBody định kỳ

📍 EVA FITNESS – DANCING
• CS1: Chung cư Hoàng Long – P. Nguyệt Viên
• CS2: 197–199 Trần Hưng Đạo – P. Hàm Rồng

📞 Hotline/Zalo: 0945 85 85 36

⚡ **Inbox ngay để giữ chỗ – số lượng học viên mỗi lớp có giới hạn.

21/05/2026

🌸 NHIỀU PHỤ NỮ TĂNG CÂN… KHÔNG PHẢI VÌ ĂN QUÁ NHIỀU!

Mà là vì stress quá lâu… nhưng chính mình cũng không nhận ra 😞

Stress vì:
• Áp lực gia đình 🏠
• Lo cho con cái mỗi ngày 👩‍👧‍👦
• Công việc, cơm áo gạo tiền 💼
• Những mệt mỏi, suy nghĩ chất chồng…

Cứ thế kéo dài khiến cơ thể dễ:
❌ Rối loạn hormone
❌ Thèm đồ ngọt, ăn uống mất kiểm soát
❌ Tích mỡ vùng bụng, tăng cân khó hiểu
❌ Mệt mỏi, mất động lực chăm sóc bản thân

Vậy nên đừng tự trách mình “ăn nhiều nên béo” nữa nhé ❤️
Đôi khi cơ thể bạn chỉ đang quá mệt và quá áp lực thôi…

Tại EVA FITNESS DANCING, chúng mình không chỉ giúp chị em giảm cân – siết dáng – đẹp hơn, mà còn là nơi để xả stress, vận động vui vẻ và lấy lại năng lượng tích cực mỗi ngày 💪✨

📩 Inbox ngay để được tư vấn lộ trình phù hợp

EVA FITNESS - DANCING
📍 Cơ sở 1:Toà CT1- Tầng 1- Chung cư Hoàng Long - Phường Nguyệt Viên - TP Thanh Hoá
📍 Cơ sở 2: 197-199 Trần Hưng Đạo - P. Hàm Rồng ( Nam Ngạn cũ)
Hotline: 0945 85 85 36



Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Thanh Hóa?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address

197-199 Trần Hưng Đạo/Phường Hàm Rồng/TỈnh Thanh Hoá
Thanh Hóa

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00