Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên

FAMI FITNESS & YOGA CENTER là Tổ hợp thể thao CAO CẤP hàng đầu Vĩnh Phúc bao gồm: Gym, Kick Fit, Yoga Ấn Độ, Dance, Bể bơi bốn mùa, Xông hơi, ...

Operating as usual

02/07/2022

THÔNG BÁO BẢO TRÌ BỂ BƠI

Ví lý do kỹ thuật, bể bơi Fami Phúc Yên nghỉ chiều nay ngày 2/7. Các lớp học bơi và KH bơi tự do nghỉ đến khi có thông báo lại! Rất xin lỗi Quý KH vì sự bất tiện này!

15/06/2022

THÔNG BÁO BẢO TRÌ BỂ BƠI:

Bể bơi Fami Phúc Yên dự kiến đóng cửa 2 ngày 16-17/6 để bảo trì.

Bể bơi sẽ mở lại các lớp học bơi và bơi tự do dự kiến vào ngày 18/6.

Thật sự xin lỗi Quý hội viên vì sự bất tiện này!

19/05/2022

VIỆT NAM ƠI 🇻🇳🇻🇳🇻🇳

ĐỪNG QUÊN TỐI NAY CHÚNG TA CÓ TRẬN BÁN KẾT 🇻🇳🇻🇳🇻🇳
RỒNG VÀNG VIỆT NAM GẶP HỔ VẰN MALAYSIA ‼️

Xin mời anh em dự đoán tỷ số trận đấu 🇻🇳

Ảnh: Theanh28 Entertaiment

Photos from Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên's post 22/04/2022

FAMI FITNESS & YOGA CENTER TUYỂN GẤP HLV GYM
🔖 Lương dao động từ 10 - 30 triệu/tháng

Do lượng khách tăng mạnh, nhu cầu tập cùng PT tăng cao.
👉 Fami Fitness cần 5 PT Gym
📌 Địa điểm làm việc: Vĩnh Yên hoặc Phúc Yên
💥 Thu Nhập: Lương cứng + % Doanh số + % giờ dạy + Thưởng.
Dao động từ 10 - 30 triệu/ tháng tuỳ khả năng

☎️ Liên hệ:
- Tại Vĩnh Yên: Mr Duy Anh 0984966111
- Tại Phúc Yên: Mrs Liên 0971565366 - Mr Dự 0969726396

15/04/2022

🌞 QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT NHẤT HÈ NÀY
🏊 HỌC BƠI TẠI FAMI FITNESS
⚠️ CAM KẾT 100% BIẾT BƠI
🎁 bơi thả ga cả mùa hè

🛑 Đừng bỏ lỡ cơ hội học bơi trong hè này tại bể bơi Fami Fitness sau nhiều thời gian trì hoãn vì Co-vid
👉 Để lại cmt, inbox hoặc liên hệ Hotline để biết thêm thông tin chi tiết
----------------------------
🤽 BỂ BƠI 4 MÙA FAMI FITNESS
☘ Sử dụng công nghệ điện phân muối và tiệt trùng bằng tia ozone
☘ Đội ngũ huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao
☘ Không gian bơi lội thoáng đãng, tiện ích
☘ Phân khu bơi lội theo độ tuổi


------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

14/04/2022

🚨 ƯU ĐÃI THẺ TẬP MÙA DỊCH
🚨 LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN PHỤC HỒI HẬU COVID

Hậu chia tay Cô-Vy, bạn đã nghe được tín hiệu Ét-Ô-Ét của cơ thể ???
Để mang về Sức Khỏe - Vóc Dáng - Thần Thái đỉnh hơn xưa với cực lớn:

⚡ 14 ngày trải nghiệm không tốn phí
⚡ Miễn phí kiểm tra thể lực sau Covid
⚡ 2 buổi tập luyện 1:1 cùng PT
⚡ 10 buổi tư vấn dinh dưỡng bởi chuyên gia
⚡ Tặng thêm 2 tháng tập

💥 Hãy Yêu Chính Mình & Đừng Xem Thường "Hậu Covid"
👉 NHẤP GỬI TIN NHẮN/ ĐỂ LẠI SĐT NHẬN TƯ VẤN CHI TIẾT 📲
------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày

☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

02/04/2022

CÙNG YOGA PHỤC HỒI SỨC KHỎE HẬU COVID
----- [Trao Tặng F0 Ưu Đãi Phục Hồi 0Đ] -----

Yoga giúp bạn làm chủ hơi thở, nâng cao thể lực và cải thiện chứng mất ngủ hậu covid. Trải nghiệm ngay lộ trình lấy lại sức khỏe hậu covid với bộ môn Yoga

⚡ Siêu Deal dành cho F0 đã khỏi bệnh ⚡

🎁14 ngày tập MIỄN PHÍ
🎁 Miễn phí kiểm tra thể lực sau Covid
🎁 Miễn phí tư vấn dinh dưỡng
🎁 02 buổi tập luyện RIÊNG cùng PT

ĐẶC BIỆT: Tặng 3 tháng FREE TRỌN GÓI khi kí hợp đồng dành cho tất cả F0 là thành viên mới của Fami Fitness
------------------
* Ưu đãi áp dụng cho F0 đã khỏi bệnh

💝Hãy Yêu Chính Mình & Đừng Xem Thường "Hậu Covid"
👉 NHẤP GỬI TIN NHẮN/ ĐỂ LẠI SĐT NHẬN TƯ VẤN CHI TIẾT 📲
------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày

☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

02/04/2022

CÙNG YOGA PHỤC HỒI SỨC KHỎE HẬU COVID
----- [Trao Tặng F0 Ưu Đãi Phục Hồi 0Đ] -----

Yoga giúp bạn làm chủ hơi thở, nâng cao thể lực và cải thiện chứng mất ngủ hậu covid. Trải nghiệm ngay lộ trình lấy lại sức khỏe hậu covid với bộ môn Yoga

⚡ Siêu Deal dành cho F0 đã khỏi bệnh ⚡

🎁14 ngày tập MIỄN PHÍ
🎁 Miễn phí kiểm tra thể lực sau Covid
🎁 Miễn phí tư vấn dinh dưỡng
🎁 02 buổi tập luyện RIÊNG cùng PT

ĐẶC BIỆT: Tặng 3 tháng FREE TRỌN GÓI khi kí hợp đồng dành cho tất cả F0 là thành viên mới của Fami Fitness
------------------
* Ưu đãi áp dụng cho F0 đã khỏi bệnh

💝Hãy Yêu Chính Mình & Đừng Xem Thường "Hậu Covid"

👉 NHẤP GỬI TIN NHẮN/ ĐỂ LẠI SĐT NHẬN TƯ VẤN CHI TIẾT 📲
------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày

☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

02/04/2022

HẬU COVID KHÔNG LO - KHOẺ LẠI THÊM TRẺ CHỈ VỚI 0Đ CÙNG FAMI FITNESS

🤺 Hệ miễn dịch 'chao đảo' vì ... mắc dịch. Không lo vì đã có Fami Fitness cùng bạn phục hồi hậu Covid.

NHẬN NGAY:
💥 14 ngày tập MIỄN PHÍ
💥 Miễn phí kiểm tra thể lực sau Covid
💥 Miễn phí tư vấn dinh dưỡng
💥 02 buổi tập luyện RIÊNG cùng PT

ĐẶC BIỆT: Tặng 3 tháng FREE TRỌN GÓI khi kí hợp đồng dành cho tất cả F0 là thành viên mới của Fami Fitness
------------------
* Ưu đãi áp dụng cho F0 đã khỏi bệnh

💝Hãy Yêu Chính Mình & Đừng Xem Thường "Hậu Covid"

👉 NHẤP GỬI TIN NHẮN/ ĐỂ LẠI SĐT NHẬN TƯ VẤN CHI TIẾT 📲
------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày

☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

30/03/2022

CÙNG YOGA 🌿 TẬN HƯỞNG ĐỜI AN NHIÊN

Qua từng bài tập, các tư thế yoga giúp kích hoạt chất gây hưng phấn tự nhiên của cơ thể, từ đó hệ thần kinh của bạn sẽ:

🔹 Kiềm chế tốt hỗn loạn cảm xúc, giảm căng thẳng
🔹 Tăng lượng chất xám trong não
🔹 Cải thiện chức năng các vùng vỏ não
🔹 Ngăn ngừa chứng mất trí

Từ các tác động sinh học, yoga giúp hệ thần kinh phản ứng tích cực và bình tĩnh trước các tình huống kích thích mạnh như NỖI ĐAU.

👉 Tâm sẽ đủ tĩnh để ra quyết định sáng suốt
👉 Để bạn sống một đời an yên!

Inbox hoặc để lại cmt, Fami Fitness sẽ góp phần mang an nhiên đến với cuộc sống của bạn.
------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

25/03/2022

🌹 5 LÍ DO BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA LỚP DANCE TẠI TRUNG TÂM FAMI FITNESS❗️

• Cải thiện vòng 1 và vòng 3 đầy đặn hơn
• Giảm mỡ bụng tạo vòng eo thon gọn, dẻo dai
• Thay đổi độ uyển chuyển của cơ thể
• Rèn luyện khả năng giữ thăng bằng
• Nạp thêm năng lượng tươi trẻ

Bạn chỉ cần phiêu cùng âm nhạc, mọi thứ đã có Dance lo!
-------------------
💃 và được tặng thêm khi trở thành hội viên tại Fami Fitness

* Miễn phí đo chỉ số hình thể In body
* Miễn phí kiểm tra thể lực sau Covid
* Tư vấn miễn phí dinh dưỡng và luyện tập
* Tham gia tất cả các lớp Gym, Yoga, Zumba.
* Âm nhạc sống động với list nhạc hot trend
------------------
* Ưu đãi áp dụng cho F0 đã khỏi bệnh và có giấy chứng nhận

➡️ Bấm Sign Up (Đăng ký ngay) hoặc để lại SĐT để “Càng nhảy càng đẹp” nhé.
------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

24/03/2022

🏊 HỌC BƠI NGAY ĐỂ HÈ NÀY THOẢI MÁI BƠI LỘI NHÉ
CAM KẾT 100% BIẾT BƠI
🎁 Thêm

🤽Dạy bơi mọi lứa tuổi
🤽Bể bơi 4 mùa, an toàn, sạch sẽ
🤽Đội ngũ huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm, trình độ chuyên môn cao
🤽Không gian bơi lội thoáng đãng, tiện ích
🤽Phân khu bơi lội theo độ tuổi



- !
---------------------------------------------------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
🏠 Số 32A, Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
🏠 Số 1, Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên, Vĩnh Phúc
☎ Hotline: 0964 044 451

🔸 Fami Gym: Tập luyện với HLV cá nhân
🔸 Fami Yoga: Học Yoga với giáo viên Ấn Độ
🔸 Fami Swim: Bơi và học bơi tại bể bơi nước nóng mùa đông, được xử lý nước bằng Ozone
🔸 Fami Dance: Zumba trẻ trung sôi động

Photos from Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên's post 22/03/2022

Bình minh thì ở đằng đông
Bình yên thì ở FAMI đây nè 💗

💓 Thả lỏng tâm hồn theo giai điệu nhẹ nhàng của lớp yoga, bình yên trong từng hơi thở, ta sẽ thấy mọi phiền muộn qua đi, nạp được thêm năng lượng tích cực sau một ngày dài.

💓 Hãy tập luyện mỗi ngày dù ở đâu, sẵn sàng một thân thể khỏe mạnh, để trong bất kỳ nghịch cảnh nào, chúng ta đều mỉm cười vượt qua nhé, các Hội viên yêu quý ❤


------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

10/03/2022

💥 MIỄN PHÍ TẬP LUYỆN 14 NGÀY TẠI FAMI FITNESS

💁🏻‍♂️ Ghé ngay , tiễn M~Ơ THỪA ngay chỉ với #0đ

📌Trải nghiệm Full dịch vụ tại trung tâm thể thao đẳng cấp nhất tại Vĩnh Phúc:

🏋️ Trang thiết bị đồng bộ, máy tập nhập khẩu đến từ các thương hiệu nổi tiếng thế giới
💪 Đội ngũ HLV trình độ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm, tận tâm hướng dẫn tập luyện và tư vấn sức khỏe
🙏 Yoga: Master Yoga Ấn Độ, truyền tải những tinh túy và tác dụng tuyệt vời của Yoga thông qua những bài tập theo lộ trình
💃 Giáo viên Zumba đến từ Ấn Độ với phong cách trẻ trung, sôi động đem đến nguồn năng lượng tích cực
🏊 Bể bơi nước nóng 4 mùa được xử lý bằng công nghệ điện phân muối và tia UV

👉 Liên hệ ngay ☎ hotline: 0964044451 hoặc inbox để đăng ký tập luyện ngay
----------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

26/02/2022

🤔 LÀM THẾ NÀO ĐỂ VỪA GIẢM STRESS, VỪA NÂNG TẦM SỨC KHỎE?

Stress là triệu chứng thường gặp, nhưng stress kéo dài lại là vấn đề vô cùng nguy hiểm. Đối với dân văn phòng, không chỉ thường xuyên rơi vào tình trạng stress mà còn có khả năng mắc nhiều căn bệnh đặc thù.

😍 Fami Fitness gợi ý một số bộ môn dành riêng cho các khách hàng công sở:

☘ YOGA
* Giải tỏa căng thẳng với các động tác thanh thoát, nhẹ nhàng
* Được hướng dẫn trực tiếp bởi các thầy Yogi Ấn Độ giàu kinh nghiệm
* Giải độc cơ thể, giảm đau xương khớp vô cùng hiệu quả

☘ DANCE
* Giúp cơ thể dẻo dai, mềm mại hơn
* Đánh bay mỡ thừa trên hầu hết các bộ phận
* Xả stress hiệu quả trên nền nhạc sôi động

☘ KICKBOXING
* Tập luyện đối kháng trực tiếp với HLV
* Giảm đến 800 calories cho mỗi buổi tập
* Tăng cường thể lực, sức bền cho cơ thể

💪 Đến ngay với để trải nghiệm các bộ môn như Gym, Yoga, Dance, Kickboxing được thiết kế để đánh bay một cách tuyệt vời.
------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

23/02/2022

Hình ảnh tôi đang cố gắng sống cân bằng giữa rèn luyện sức khỏe và giải quyết hàng tá công việc 🤣

Cre: California


Photos from Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên's post 21/02/2022

Chào mừng các Hội viên yêu quý của Fami Fitness đi tập trở lại sau bao ngày vắng bóng 🥰🥰
----------------------
Tập thể dục thường xuyên chắc chắn sẽ đem lại cho bạn sức khoẻ cùng một thân hình săn chắc ❤

Và khi tập luyện tại Fami, bạn sẽ còn được tận hưởng niềm vui mỗi ngày với những hoạt động nhiều màu sắc để thay đổi không khí.

Đặc biệt hơn nữa là sự thoải mái và cảm giác thân quen đến từ tình bạn đẹp đẽ giữa các Quý Hội viên và Huấn luyện viên khi cùng nhau đến Fami “đốt mỡ, tăng cơ” mỗi ngày 😍

Còn chần chờ gì nữa, hãy tham gia cùng chúng tôi để sống khoẻ, sống vui trong từng khoảnh khắc nhé!

18/02/2022

📣📣 14 NGÀY TẬP
TẬP THỬ AI NGỜ .... ĐẸP THẬT CÙNG FAMI FITNESS 😍

Ghé ngay , tiễn M~Ơ THỪA ngay chỉ với #0đ, tặng tập luyện Full dịch vụ hoàn toàn miễn phí

👉 Liên hệ ngay ☎ hotline: 0964044451 hoặc inbox để đăng ký tập luyện ngay
----------------------
Fami Fitness & Yoga Center
☎ Hotline: 0964.044.451
🏡 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

Vòng quay may mắn 16/02/2022

✨ SIÊU PHẨM "VÒNG QUAY MAY MẮN FAMI FITNESS
QUÀ VÔ VÀN - TẬP TẸT GA! 🏋️‍♂️
Tham gia vòng quay may mắn tại Fami Fitness - nhận ngàn quà tặng cực hot. DEAL HỜI - SALE LỚN ĐỪNG BỎ LỠ!

🔖🔖 Lì xì mừng năm mới, Fami Fitness & Yoga Center xin dành tặng quý khách hàng chương trình "Vòng quay may mắn" với nhiều quà tặng siêu giá trị. QUAY LÀ TRÚNG

🎁 Quà tặng là các tập luyện 3 tháng, 2 tháng, 1 tháng, 500k, 200k, 100k

🍀 Bắt đầu ngay với 3 bước cực kì đơn giản:

• Bước 1: Truy cập Messenger của Fanpage bằng cách nhấp vào đường link https://bit.ly/3Lq5Uq6
• Bước 2: Nhấn nút “Chơi ngay” để bắt đầu quay trúng thưởng.
• Bước 3: Nhập thông tin cá nhân đầy đủ để nhận thưởng.

👉 Ghé ngay hôm nay hoặc nhắn tin đến chúng mình để được tư vấn tham gia quay và trúng thưởng bạn nhé! 😍

Vòng quay may mắn Truy cập nhanh bằng điện thoại, không cần tải app!

10/02/2022

CÓ FAMI, KHÔNG NGẠI VIỆC LÊN KÝ 🤩

Tết về nhà có bánh chưng, thịt nấu đông, giò, chả,... bao nhiêu món ngon với tất cả tình yêu thương của người thân dành cho mình. Vậy nên đành để cho cơ thể lên cân "một xíu", cả năm có một cái Tết thôi mà 😉

Sau Tết đăng ký tham gia Tập luyện cùng , vừa được giảm mỡ thon gọn cơ thể, vừa nhận ngay những món quà sức khoẻ đầu xuân cho một năm bền bỉ.

Ghé để có một năm Dần vừa khoẻ, vừa vui nha!


------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Hotline: 0964 044 451
Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

08/02/2022

📣 THÔNG BÁO HOẠT ĐỘNG TRỞ LẠI SAU TẾT NGUYÊN ĐÁN 2022

Fami Fitness & Yoga Center thông báo lịch hoạt động trở lại sau Tết như sau:
- Dịch vụ Gym: Mở cửa từ 5h ngày 10/2/2022
- Các lớp Yoga, Zumba, Bơi: Thông báo sau

💝 Kính chúc Quý Hội viên năm mới Nhâm Dần mạnh khỏe, vạn sự suôn sẻ.

Trân trọng!

22/01/2022

📣 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2022
Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên thông báo lịch nghỉ Tết Nhâm Dần 2022 như sau:
🎇 Thời gian nghỉ Tết: Từ Chủ nhật, ngày 23/1/2022
🎇 Thời gian hoạt động trở lại: Thông báo sau (Vui lòng theo dõi Fanpage để cập nhật thông tin)

Kính chúc Quý khách hàng và gia đình kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, năm mới an khang, thịnh vượng!
Trân trọng!

10/01/2022

📣📣 14 NGÀY TẬP
TẬP THỬ AI NGỜ .... ĐẸP THẬT CÙNG FAMI FITNESS 😍

Ghé ngay , tiễn M* THỪA ngay chỉ với 0đ, tặng tập luyện Full dịch vụ không hề mất phí

👉 Liên hệ ngay ☎ hotline: 0964044451 hoặc inbox để đăng ký tập luyện ngay
----------------------
Fami Fitness & Yoga Center
🏡 Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên

04/01/2022

⁉️ Bạn đã từng nghe khái niệm Detox cơ thể chưa?

🍀 Detox là phương pháp thải độc cơ thể, phổ biến trên toàn thế giới. Detox có nghĩa là cơ thể bạn được nghỉ ngơi, thanh lọc, nuôi dưỡng từ bên trong. Bằng việc loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày, bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết, detox sẽ bảo vệ bạn trước sự tấn công của bệnh tật và duy trì sức đề kháng.

🍀 Một trong những phương pháp Detox cơ thể phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay đó là tập luyện những bài tập Yoga theo lộ trình và phương pháp khoa học.

🍀 Detox Yoga không những giúp cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn mà còn giúp cơ thể được làm sạch, cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, gan thận được thư giãn và năng suất làm việc , đào thải độc được nâng cao duy trì lâu dài. Nguyên tắc cơ bản trong phương pháp thanh lọc cơ thể chính là hít sâu, quá trình hít thở và đổ mồ hôi sẽ giúp cho các chất độc hại trong phổi được giải phóng ra ngoài.

🍀 Một số bài tập Detox Yoga hiệu quả:
- Tư thế vòng cung
- Tư thế ngồi vặn người
- Tư thế quay vặn người
- Tư thế ngồi chéo chân quay vặn người

👉👉 Hãy đến để khám phá ngay những lợi ích tuyệt vời của Yoga nhé!

31/12/2021

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2022
Fami Fitness & Yoga Center thông báo lịch nghỉ Tết dương lịch 2022:
- Nghỉ hết ngày 1/1/2022 (Tất cả dịch vụ)
- Hoạt động trở lại từ ngày 2/1/2022

Chúc Quý Hội viên một năm mới An Khang - Thịnh Vượng - Vạn Sự Tốt Lành!

Trân trọng thông báo!

29/12/2021

❓ Với câu hỏi “TẬP YOGA CÓ GIẢM CÂN KHÔNG?"
❗ Các chuyên gia về Yoga trả lời là CÓ.

✔️ Trong quá trình tập luyện Yoga, toàn bộ cơ thể của bạn vận động, kích thích đốt cháy calo. Chính điều này, cơ thể người tập sẽ có khả năng giảm cân, giảm mỡ bụng rất hiệu quả.
✔️ Trung bình 60 phút tập Yoga có thể đốt cháy được 240 calo và nếu áp dụng các bài tập Yoga chuyên sâu thì bạn có thể đốt cháy được 400 calo.

👉 Trong thực tế, bộ môn Yoga có rất nhiều tư thế tập luyện hỗ trợ đánh tan mỡ thừa, nhất là vùng mỡ bụng, giúp cơ thể trở nên săn chắc và thon gọn hơn.
👉 Với những người mới tập. Trong 1 tháng đầu bạn hoàn toàn có thể giảm khoảng 2kg khi luyện tập Yoga và kết hợp với 1 chế độ ăn hợp lý
👉 Càng về sau số cân nặng của bạn sẽ giảm nhanh hơn khi trình độ luyện tập Yoga của bạn đạt các level cao hơn

📌 Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, giảm béo thì hoàn toàn có thể theo tập bộ môn Yoga vô cùng thú vị này!

Liên hệ ngay với để được tư vấn hoàn toàn miễn phí!


-------------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày
🏠 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên
☎ Hotline: 0964.044.451

25/12/2021

🌞 TRẺ HÓA CƠ THỂ, NGỪA LÃO HOÁ DA VỚI THẦY YOGA ẤN ĐỘ

🍀 Yoga giúp phụ nữ giữ được vẻ trẻ trung, tươi tắn trên cơ thể và khuôn mặt.

- Thải đ*c cơ thể
- Tăng lưu thông máu lên não và các tế bào da đầu, giúp tóc đen bóng, mượt mà
- Giảm tình trạng mất ngủ và căng thẳng
- Tăng khả năng vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy cho làn da khoẻ mạnh, hồng hào

🍁 và trở thành Hội viên dễ dàng hơn tại Fami Fitness - Trung tâm thể thao hàng đầu Vĩnh Phúc


-------------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày
🏠 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên
☎ Hotline: 0964.044.451

24/12/2021

Trải qua một năm nhiều biến động, Giáng sinh này chính là dịp chúng ta cùng ngồi lại với nhau để trân trọng những gì đang có. Fami Fitness & Yoga Center thân chúc Quý Hội viên sẽ có những phút giây thật sự ý nghĩa, hạnh phúc bên gia đình và những người thân yêu!

Photos from Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên's post 22/12/2021

💙 90% số người đến phòng gym cho dù là người MỚI TẬP hay ĐÃ TẬP LUYỆN MỘT THỜI GIAN DÀI dài đều RẤT CẦN sự giúp đỡ từ PT
♻️ NẾU bạn là người MỚI - Bạn QUYẾT ĐỊNH đầu tư vào sức khỏe của mình bằng việc mua thẻ tập
👉🏻 HÃY suy nghĩ nghiêm túc về vấn đề TẬP LUYỆN CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN.

🏵 TẠI SAO CẦN LUYỆN TẬP VỚI PT ???
🙌🏻 Bạn là người MỚI, bạn không biết bắt đầu từ đâu => PT là người định hướng cho bạn, hướng dẫn cách luyện tập đúng form để tránh bị chấn thương.
💪🏻 Bạn đã luyện tập trong một thời gian dài và không hề đạt được kết quả => PT sẽ chỉnh sửa, thiết lập lại chế độ luyện tập, ăn uống và ngủ nghỉ phù hợp với cơ thể bạn

💫 Bạn là một người có kinh nghiệm luyện tập, có kiến thức nhưng vẫn chưa đạt được kết quả như mong muốn => PT sẽ chia sẻ về những thắc mắc bạn xoay quanh câu hỏi vì sao vẫn chưa có kết quả, đưa ra hướng khắc phục đem lại hiệu quả tốt nhất.
PT tạo ra động lực, mục tiêu và theo sát quá trình tập luyện, thay đổi của bạn
🦚 Những người có bệnh lí về xương khớp, huyết áp, tim mạch hay bị chấn thương gì đó => NHẤT ĐỊNH PHẢI CÓ SỰ ĐỒNG HÀNH CỦA PT

🎁 Bạn nhận được gì khi tham gia tập luyện cùng PT của Fami Fitness:
✅ Đồng hành - Thúc đẩy quá trình, tạo động lực tập luyện
✅ KHÔNG cần tập luyện quá sức - vẫn có thể đẩy nhanh tiến độ đạt được mục tiêu của bản thân
✅ Xây dựng chế độ ăn uống cùng giáo án tập luyện chuyên biệt từ dế đến khó PHÙ HỢP với từng thể trạng
👉Nhanh tay chớp lấy cơ hội thay đổi thể hình bằng lộ trình ngắn nhất và tiết kiệm nhất
👉Tập luyện cùng HLV để đảm bảo bạn tập đúng cách và bảo vệ cơ thể tốt nhất


-------------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày
🏠 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên
☎ Hotline: 0964.044.451

Photos from Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên's post 17/12/2021

YOGA ĐÃ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA NHIỀU NGƯỜI, BẠN ĐÃ SẴN SÀNG ĐỂ THAY ĐỔI?

1️⃣ Tập Yoga giúp chị em mình có vóc dáng cân đối, cơ thể săn chắc, không chút mỡ thừa!
2️⃣ Các bài tập Yoga giúp cơ thể dẻo dai, cải thiện lưu thông máu, đào thải độc tố & chống lão hóa, từ đó giúp các chị em có làn da hồng hào tươi sáng!
3️⃣ Bên cạnh đó, sau các bài tập Yoga, tinh thần các chị sẽ trở nên thoải mái, giúp ngủ ngon & sâu hơn, chị em mình sẽ được trẻ hoá từ bên trong!
4️⃣ Yoga giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoái hóa đốt sống lưng-cổ, đau mỏi cổ vai gáy, thoát vị, ...

👉 Fami Fitness & Yoga Center - Trung tâm thể thao cộng đồng hàng đầu Vĩnh Phúc, với hàng trăm lớp Yoga mỗi tháng từ cơ bản đến nâng cao, giúp nhiều người có những trải nghiệm tuyệt vời về sức khỏe.

👉 Inbox hoặc liên hệ Hotline cho chúng tôi để được tư vấn hoàn toàn


-------------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày
🏠 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên
☎ Hotline: 0964.044.451

16/12/2021

LEG PRESS - BÀI TẬP CHO CƠ CHÂN, ĐÙI SĂN + CHẮC + KHỎE 💪

✅ Ưu điểm của Leg Press là bạn hoàn toàn có thể tập gần như toàn bộ nhóm cơ thân dưới mà không nhất thiết phải gánh tạ, giảm áp lực đặt lên cột sống chưa kể đến không đòi hỏi kỹ thuật cao, thuận tiện cho người mới tập.

✊ Để phát huy tối đa hiệu quả của máy Leg Press ta không chỉ nên ngồi vào máy và đạp hết sức mà còn nên lưu ý đến các biến thể khác nhau của bài tập này dựa vào vị trí của bàn chân.

📌 Với máy Leg Press, vị trí của bàn chân và khoảng cách giữa hai chân trên platform sẽ tác động lên các nhóm cơ thân dưới khác nhau và sau đây là những gợi ý cụ thể cho bạn:

- Bàn chân đặt gần mép dưới của platform: đặt nhiều áp lực lên đùi trước, đòi hỏi phải có độ linh hoạt khớp cổ chân tốt.
- Bàn chân đặt gần mép trên: đặt nhiều áp lực lên mông và đùi sau.
- Bàn chân đặt giữa platform: chia đều áp lực lên cả thân dưới
- Bàn chân hẹp song song với nhau: đặt nhiều áp lực lên đùi trước
- Bàn chân chếch chéo 45 độ: đặt nhiều áp lực lên đùi trong, mông
- Khoảng cách hai chân hẹp: đặt nhiều áp lực lên đì trước
- Khoảng cách hai chân rộng: đặt nhiều áp lực lên đùi trong, đùi sau và mông

👉👉 Như vậy chỉ riêng với việc thay đổi vị trí của bàn chân mà ta đã có thể có rất nhiều biến thể khác nhau của bài Leg Press. Hãy áp dụng vào lịch tập của bạn để đem lại hiệu quả tập luyện tốt nhất nhé!


-------------------------------
FAMI FITNESS & YOGA CENTER
Tập luyện hôm nay - Khỏe đẹp mỗi ngày
🏠 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trưng Trắc, Phúc Yên, Vĩnh Phúc
☎ Hotline: 0964.044.451

15/12/2021

🔥🔥 CHỈ HƠN /THÁNG
TẬP LUYỆN KHÔNG GIỚI HẠN GYM, YOGA, ZUMBA, BƠI

✨ Chỉ còn hơn 1 tháng nữa Tết đã gõ cửa, thẻ tập luyện chỉ hơn sở hữu ngay vóc dáng thon gọn diện váy đón Tết
⁉️ Sao chị em còn băn khoăn nhiều?

👉 Nhanh tay đăng ký để được tư vấn hoàn toàn miễn phí
☎ Hotline: 0964 044 451
🏤 Địa chỉ: Số 01 Thành Đỏ, Trứng Trắc, Phúc Yên

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vinh Yen?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

ƯU ĐÃI KHỦNG PHÒNG TẬP 5* PHỤC HỒI SAU COVID
HỌC BƠI - DẠY BƠI MỌI LỨA TUỔI
MIỄN PHÍ 14 NGÀY TẬP LUYỆN TẠI PHÒNG TẬP ĐẲNG CẤP NHẤT VĨNH PHÚC

Location

Telephone

Address

Thành Đỏ, Phường Trưng Trắc, Thành Phố Phúc Yên
Vinh Yen

Other Gyms in Vinh Yen (show all)
Kem TAn Mỡ Số 1 - TRẦN KIM NGÂN Kem TAn Mỡ Số 1 - TRẦN KIM NGÂN
Thành Phố Vĩnh. Yên
Vinh Yen

TOP 10 SẢN PHẨM GIẢM GIÁ HIỆU QUẢ NHẤT ĐƯỢC VTV TRÌNH CHIẾU Tuyên bố quyền sở hữu và quyền tác giả thuộc về Kim Ngân Tân Mỡ Quế Olic

ĐTH Fitness & Yoga Center ĐTH Fitness & Yoga Center
Số 159 Lam Sơn Tích Sơn
Vinh Yen, 280000

Private Gym & Yoga

Vitaly Fitness & Yoga Center Vitaly Fitness & Yoga Center
46a Phan Chu Trinh, Khai Quang, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Vinh Yen

Trung tâm rèn luyện thể chất Gym/ Yoga

Sunny Fitness, Yoga & Pool Sunny Fitness, Yoga & Pool
Thị Trấn Thổ Tang, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc
Vinh Yen, 280000

SUNNY FITNESS & YOGA CENTER là Trung tâm tập gym/rèn luyện thể chất đạt tiêu chuẩn

Chức Fitness Chức Fitness
174 Nguyễn Công Trứ
Vinh Yen, 280000

VCI Fiitness & Yoga Vĩnh Yên VCI Fiitness & Yoga Vĩnh Yên
83 Ngô Quyền
Vinh Yen, 000001

Tận hưởng hệ thống phòng tập 5 sao cùng phương pháp tập độc đáo ngay tại đ

O2 Fitness O2 Fitness
Số 03, Phùng Bá Kỳ, Liên Bảo
Vinh Yen, 15000

Phòng tập Private một dịch vụ Huấn luyện viên cá nhân 1 kèm 1 (Personal Training 1

Trung tâm Fami Vĩnh Yên Trung tâm Fami Vĩnh Yên
32A Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Vinh Yen, 280000

FAMI FITNESS & YOGA CENTER là Tổ hợp thể thao CAO CẤP hàng đầu Vĩnh Phúc, bao gồm:

Phòng tập Huấn Luyện Gym & Boxing cá nhân Vĩnh Yên Phòng tập Huấn Luyện Gym & Boxing cá nhân Vĩnh Yên
Phố Đội Cấn, Vĩnh Yên
Vinh Yen

Phòng tập Huấn luyện viên riêng 1-1 Gym và Boxing , Giảm mỡ tăng cơ và độ body c

Trung Tâm Fami Fitness Vĩnh Yên Trung Tâm Fami Fitness Vĩnh Yên
32A Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa
Vinh Yen, 280000

- Club Gym Vĩnh Yên - Yoga Vĩnh Yên - Tập Luyện Thể Hình, Gym, Yoga, Zumba, Bơi - Huấn

Luxury - Gym KickFit Luxury - Gym KickFit
Ngã Tư T50, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Vinh Yen, 280000

Phòng tập nằm trong khuôn viên của khách sạn Luxury. Đối diện trung tâm vật li?

Phạm Thanh Bình Phạm Thanh Bình
Vinh Yen

Thanh bình chuyên đồ tập gym, bra 2hand SĐT zalo 0986432896