Imane Benali

في العمل نجد أنفسنا ونحقق احلامنا 👑

ابتسم فابتسامتك هي مفتاح قلبك وقلب الآخرين 🌹

الخروج من منطقة الراحة 🍂

العمل هو أحد الجوانب المهمة في حياة الإنسان، ليس فقط كوسيلة لكسب الرزق بل كفرصة لتحقيق الذات والتعبير عن القدرات والمواهب الشخصية. يمكن للعمل أن يكون مصدراً للرضا والإنجاز عندما يتماشى مع الأهداف الشخصية والقيم الأساسية للفرد

للحفاظ على تركيزك

1.نظيم الوقت
حدد أوقات محددة للعمل أو الدراسة وتجنب التشتت في الأنشطة الأخرى خلال هذه الفترات.

2. النوم الجيد
حاول الحصول على كمية كافية من النوم لتجنب الإرهاق وضعف التركيز.

3. لممارسة العقلية
حافظ على تحديد أهداف واضحة واستخدم تقنيات مثل التخيل والتأمل لتحسين التركيز.

4. التخلص من المشتتات
قم بتقليل التشتت من خلال إيقاف تشغيل الإشعارات غير المهمة وتوجيه الانتباه نحو المهام الحالية.

5. لتخطيط المسبق
قم بتحديد أولوياتك وقم بتنظيم مهامك بشكل منطقي لتجنب الشعور بالضغط

العقل كالمظلة- لا يعمل إلا إذا كان مفتوحاً. (توماس ديور)

المنطقة المريحة التي يمكن أن تعيشي بها لا يحدث بها شيء بادري بالجرأة وابدئي بالعمل اليوم

صباحكم خير وسعادة وتوفيق من الله عز وجل 🌹🌞

سقوط الإنسان ليس فشلاً و لكن الفشل أن يبقى حيث سقط 🌼



#الاهداف
#الاستمرار
#العزيمة
#القوة

خطوة للخلف وابدأ من مرة أخرى⭐️

تقسو علينا الدروب، تضيق بنا مفترقاتُ الحياة، يشدُّ اليأس إزارَه علينا، تعصفُ بنا رياحُ المحن بين الحين والآخر، تمرُّ أوقات تضيق فيها الأرض علينا بما رحبت، تخور قوانا، تهبطُ معنوياتنا إلى أدنى مستوى، حتى نتمنى لو كنا في باطن الأرض وما إن نستجمع قوانا الخائرة ونلم شملَ إيماننا وإرادتنا وقوتنا حتى نحمد الله ونقول بملء أفواهنا: شكراً.

شكراً لكل خيبةٍ منحتنا درساً لا ننساه.. شكراً لكلِّ إنسان أراد أن يهشِّمنا فقوّى بنا عزمنا وإصرارنا، ولقَّننا دروساً في البشر لا تُنسى. شكراً لكل من ظلمنا فقرَّبنا من الله، فطرقنا أبوابه بإلحاح ويقين فعوَّضنا، وأعطانا خيراً ورزقاً أكثر مما سألنا. شكراً لكلِّ الأصدقاء الذين خذلونا فعلَّمونا كيف نعرف معادن البشر، وننتقي منهم ما يصلحُ ليكون رفيقنا وجليسنا الصّالح. تعلَّمتُ في حياتي أن قيمةَ الأمورِ لا تُعرفُ إلا عبر أضدادها، فلن نقدر نعمة الصِّحةِ وقيمتها إذا لم يصيبنا المرض ونحس به يوماً. ولولا ولوج الناس السيئين دائرة حياتنا لما التقينا بالطيبين وعرفناهم وقدَّرناهم حقَّ تقدير شكرا لكل من دعمنا وكان عوناً لنا شكرا جزيلا 🌹🌹