Instant Yoga Eysines

18/08/2026

🌿 Rentrée 2026 🌿

Une nouvelle saison s'annonce et je vous retrouve en septembre soit à Eysines au Dojo Genkikan, soit à Bruges chez WeDance Studio

A bientôt,
Marion 🙂

02/09/2024

Bonjour à vous tous et toutes,

Une nouvelle année pointe le bout de son nez et je viens de mettre à jour mon site internet ! Au programme, des cours sur Eysines et sur Bruges :
- Trois cours sur Eysines pour pratiquer avec un petit groupe (maximum 6 personnes);
- Deux cours sur Bruges dans la nouvelle salle de

Pour de plus amples informations :
https://instantyogaeysines.wixsite.com/website-1

A bientôt,
Marion 🧘‍♀️

07/07/2024

🌿Vacances d'été 🌿

Les congés estivaux débutent et je vous souhaite à tous de belles vacances. Merci à tous mes élèves pour leur présence et leur pratique cette année 🙏

Nous nous retrouvons à la rentrée pour les cours de yoga et de pilates. Le planning sera publié au mois d'août. D'ici prenez soin de vous et profitez du soleil ☀️

A bientôt,
Marion 🧘‍♀️

02/06/2024

02/06/2024

🌿Yoga et équitation 🌿

Aujourd'hui, comme c'est le cas chaque année depuis quelques temps maintenant avait lieu la journée entre cavalières avec la et 🐎

Au programme :
🌻 Un renforcement global du corps pour leur donner confiance en elle à cheval
🌻 Des exercices de respiration pour travailler leur concentration
🌻De doux étirements ainsi qu'une méditation pour faciliter la récupération 🧘‍♀️

C'est avec plaisir que j'ai pu proposer un cours en extérieur à un groupe de femme unies par une passion commune !

26/04/2024

🌿Yoga et lecture 🌿

Cela faisait un petit moment que je n'avais pas partagé de lecture...

Cet été, un ami m'a conseillé de lire les ouvrages d' : "c'est une exploratrice partie au Tibet qui a fait l'expérience de notre Yoga" 🧘‍♀️

Au mois d'août, je me suis alors plongée dans plusieurs de ses livres. J'ai apprécié suivre ses itinéraires, partager le quotidien de ses voyages, découvrir le côté magique de méditation. C'était intriguant de lire une des influences originelles du yoga que je pratique et enseigne au quotidien.

Le seul bémol qui a parfois freiné ma lecture c'est l'écriture. L'auteur écrit comme elle voyage, c'est vivant, un peu décousu mais terriblement engagé. Cela fait du bien de sortir de sa zone de confort et d'aller vers des écrits authentiques ☺️

Et vous, avez-vous lu un de ses ouvrages ?

08/04/2024

🌿 Congés d'avril 🌿

Bonjour à vous tous,

Une petite pause s'impose avec les prochaines vacances scolaires qui arrivent ☀️

- Les élèves du dimanche n'auront pas cours le 14 et 21 avril;
- Celles du lundi feront une pause le 15 et le 22 avril;
- Et les élèves de l'association pourront se reposer le mercredi 17 et 24 avril.

A bientôt,
Marion 🧘‍♀️

28/02/2024

🌿 Fin des vacances 🌿

Bonjour à vous tous,

Après une pause bien méritée, les cours reprennent vite ! Rendez-vous :

🌻Le dimanche 3 mars à 18h pour un cours à

🌻Le lundi 4 mars pour un cours de à 10h30 à

🌻Le mercredi 6 mars à 12h15 pour une cours de selon la méthode au avec l'association

🌻Le mercredi 6 mars à 20h pour un cours de au avec l'association

Il me tarde de vous retrouver !

A bientôt,
Marion 🧘‍♀️

19/02/2024

🌿 Vacances de février 🌿

Bonjour tout le monde,

Une petite pause s'impose afin que tout le monde puisse se reposer. Nous nous retrouvons à partir du dimanche 3 mars !

Pour ceux et celles à qui le yoga manquerait, j'organise un stage chez autour de la notion de l'équilibre mercredi 21 février 🙂

A bientôt,
Marion 🧘‍♀️

30/12/2023

🌿 Dicton inspirant 🌿

" Ne te disperse pas si tu veux rester entier "

Dicton retrouvé dans une de mes lectures de voyage : Manuel de yoga, volume 2 de Roger Clerc.