Atmen Pilates

Sábado dia 18/05, recebi um convite muito especial, da para realizar um super Aulão de Mat em prol para o estado do Rio Grande do Sul. 🙏🏼♥️
Encontrei mtas amigas que o pilates me deu nesses 10 anos de trabalho.

Obrigada a todos os professores e alunos pela presença e colaboração.
Toda ajuda é importante, significou muito. Vamos continuar unindo forças para trazer a dignidade novamente a todos aqueles q perderam tudo!!
Lembre-se
“Vc deixa uma influência positiva por onde passa, seja exemplo de amor, generosidade e compaixão”.
Obrigada!!!🙏🏼

🩶 Ame tudo que vc faz e faça com amor.

Essa é a mensagem q eu gostaria de deixar para abrir esse feed/ano q só está começando com mta animação, dedicação e sucesso!

Lembre se que o ano novo representa o começo de um novo ciclo, para novas metas, objetivos e oportunidades.

🩶 Aqui no Estúdio Atmen Pilates

Nossa equipe é composta por 4 profissionais, preparados para entregar aos nossos alunos uma aula individualizada…seja vc sedentário ou atleta, temos uma aula perfeita p/ vc.

🩶 Somos certificados no método por isso trabalhamos única e exclusivamente com a Metodologia Clássica/Tradicional de pilates.

🩶 Chegou a hora de cuidar da sua saúde com quem entende de Pilates!
Deixe o stress para trás e venha se reconectar.

🩶 Agende sua aula, estamos esperando a sua visita.

📍Rua Álvaro Cândido da Silva Gradim 141, jd Botânico - Ribeirão Preto -SP

🔥Friends of Joe’s Work

Pensando em tantas pessoas especiais que me fizeram chegar até aqui. 🙏🏼🥰
Gratidão por esses momentos sem igual. Foi lindo demais!!!

Obrigada meu querido prof e
Prof
Mais um sonho realizado!!!

Grande administração por todos os professores q estavam nesse lindo evento.
Até breve!

💝
✍🏻💕
🦋
🔥




Thinking of so many special people who made me come this far. 🔥🙏🏼
Gratitude for these unique moments. It was too beautiful!!!

Thank you my dear prof and
Prof
Another dream come true!!!

Great management by all the teachers who were at this beautiful event.
See you soon!

TREINAMENTO POR REPETIÇÃO

“Quanto mais faço algo, mas fico bom naquilo certo?!?!

Dominar qualquer habilidade motora, que pode ser desde um sentar e levantar, chutar uma bola, fazer um arremesso, ou tocar um instrumento requer prática.

A prática pode ser definida por repetição de uma ação com o objetivo de aperfeiçoar estes movimentos para conseguirmos atingir o nível da fluidez,controle,velocidade,ritmo, confiança e naturalidade.

Os exercícios de pilates eles sempre se repetem, seja ele no seu cotidiano e em todo e qualquer movimento da vida. (Lazer, trabalho, esportes …etc)
Concentre-se na tarefa que tem em mãos. No pilates não basta só treinar.
O treino tem q ser de maneira correta com a devida consciência do movimento.
Assim as sobrecargas são equilibradas e seu corpo não sofrerá com lesões e más posturas do dia a dia.

Então menos teoria e mais ação treinar e repetir let’s go🙏🏼💪🏼😎

No mês mais alegre do ano venho mostrar um pouquinho das nossas instalações.

Criamos um super espaço de aprendizagem com 130 metros quadrados. Aparelhos e acessórios
Clássicos. Ambiente aconchegante personalizado, integrado com paisagem natural.
Aulas individuais, e em duplas com professores certificados.

A parte mais difícil de qualquer coisa é começar.
Ter novos hábitos exige readaptação rotina mais organizada e uma vida cheia de equilíbrio.
Não enxergue sua rotina como um sacrifício, mas como um momento de lazer, único…especial!! Venha Praticar pilates.

Corpo X Saúde 🤍
Saúde X longevidade 🤍
Longevidade X Movimento 🤍
Movimento X Pilates 🤍
Pilates X Vida 🤍

Tudo se encaixa não é mesmo?!
Estamos esperando Vocês!!!

Rua Álvaro Cândido da Silva Gradim 141
Jardim Botânico-cep 14021-640
Ribeirão Preto-SP

Feliz 2023 ⭐️

Começo meu ano com o pé direito somente agradecendo por ter escolhido esse caminho.

O caminho do conhecimento, do estudo… O caminho difícil.

Não tem “receita de bolo” se vc quer busque priorizar seus sonhos faça as suas oportunidades…Sou feliz e grata por esse momento maravilhoso e transformador na minha vida pessoal e profissional.

Com muito orgulho hoje relembro um dos momentos mais felizes, o dia do meu tão sonhado diploma de certicação em pilates clássico com meu querido mestre e professor
Com vc aprendi a amar ainda mais a minha profissão e poder entregar p/ os meus alunos a linha q eu escolhi seguir. Fazer parte do TTJ’s!!!!
Vc é fonte de referência e inspiração para todos nós.
Agradeço tbm a minha professora querida ela é o exemplo de praticar e viver o q ensina.
Obrigada por tudo q aprendi com vc.

Agradeço por fazer tantas amizades que vou levar pra uma vida inteira.

O quanto aprendi e evolui nesse processo…Um ciclo se encerrando para q o novo possa vir com novas conquistas sonhos e metas.
Lets go 🤍🙏🏼

Nos dias 08,09,10 e 11 estive em Belo Horizonte BH, onde ocorreu o primeiro
Com Fernando Sadir 🇦🇷
E Miguel Silva 🇵🇹
Muita honra e admiração por esses dois mestres reconhecidos mundialmente.
Uma excelente oportunidade de crescimento pessoal e profissional
Como sempre feliz e realizada 🙌🏻

Essa semana nos dias 02, 03, e 04 a professora
Está participando do curso completo de Mat Pilates
Com Gabriela Andrioli, graduada
(The Work por
Jay Grimes/ Vintage pilates )

A conquista de seus sonhos não dependem de nada além da sua dedicação aos estudos.
Parabéns Gabi 👏🏻👏🏻👏🏻💜

Hoje quis trazer o projeto 3D, do Atmen Pilates 💜
Feito pela minha arquiteta maravilhosa
.arq

Este projeto foi pensado e projetado com base nos meus gostos e necessidades…ambiente integrado bem clean com toque amadeirado e iluminação industrial para harmonizar com meus aparelhos clássicos !!!! Tudo q está em alta. Compartilhei aqui com vcs o sonho sendo realizado 😍
Gostaram?!?!

Eu simplesmente amei!!!

P U L L U P 💜

🦋

Conhecendo mais sobre os equipamentos e acessórios que Joe Pilates criou:

Começando com a nossa base💪🏼

UNIVERSAL REFORMER:

Nele observamos a necessidade dos nossos clientes…Iremos avaliar :

Desequilíbrios como as escolioses ou de um corpo mais forte de um lado do que o outro…apoios, centro de força, scoop.
A grande sacada de Joseph
era que os próprios exercícios do método pilates corrigirá naturalmente os desequilíbrios.
A organização dos movimentos do Mat
está desafiadora pra vc ?!?!
Use o reformer !!! Ele tem múltiplos recursos para te ajudar a chegar lá.

No final de uma sessão de reformer, o professor conduzirá para onde levar seu aluno a finalização de aula. Transforme o seu corpo e mente 💜

Todos os nossos equipamentos são da