BiegaMy gościnnie w domu seniora 🧡
Na pierwszy ogień ładowanie węglowodanów, a już niedługo zawitamy ponownie,aby wspólnie świętować dzień sportu 🏃🏃♀️
Dziękujemy i do zobaczenia ❤️
BiegaMy
Kasia i Filip. Mistrzyni Polski w biegu 6h
Mistrzyni Polski 100km
i medalista MP, maratończyk 2:27. Jeśli chcesz do nas dołączyć, zapraszamy.
Para trenerska z Wielkopolski.Układamy plany treningowe w oparciu o wieloletnie doświadczenie biegowe.
08/07/2026
Czy wiedzieliście, że BiegaMy ma nowe funkcje?
Oto one! 🔥
Praca wre, dbamy o to, by działać według potrzeb zawodników i na bieżąco wdrażamy nowości. Każdy znajdzie coś dla siebie. Zobaczcie, co przygotowaliśmy:
●Plany treningowe układane przez trenerów w oparciu o analizę zawodnika 🏃♂️
●Automatyczna synchronizacja treningów bezpośrednio z Twojego zegarka ⌚
●Statystyki i analiza postępów w jednym miejscu 📈
●Śledzenie parametrów: tętno, tempo, dystans oraz strefy wysiłku ❤️
●Współpraca na linii trener ↔️ zawodnik dla lepszych efektów 🤝
●Przejrzysty kalendarz treningowy do planowania startów 📅
●Moduł odżywiania i nawadniania wspierający regenerację 🍏
●Odznaki, wyzwania i motywacja do zachowania regularności 🏆
●Społeczność biegaczy oraz wewnętrzny czat dla wymiany doświadczeń 👥
●Radio BiegaMy i unikalne treści motywacyjne 🎧Raporty tygodniowe i miesięczne z Twoich aktywności 📊
●Śledzenie formy oraz bieżących obciążeń treningowych 🔥
●Pogoda dopasowana bezpośrednio do lokalizacji Twojego treningu 🌤️
●Komentarze i wiadomości zwrotne od Twojego trenera 📝
●Historia treningów oraz wszystkie Twoje rekordy życiowe 📌
Dajcie znać w komentarzach, która funkcja przyda Wam się najbardziej! 👇
Tak bawiliśmy się na czwartkowym treningu pod Bieg Nadziei i Mistrzostwa Wielkopolski Prawników ❤️💪
Ekipa BiegaMy znowu w akcji w różnych lokalizacjach.
Część charytatywnie dla Kacperka 🏃🏃♀️❤️
Pomaganie przez bieganie.
Dziewczyny wzięły udział w biegu Czarownic.
Reszta bawiła się na dyszkach, parkrunach i krótrzych,ale bardziej wymagających crossowych dystansach.
Gratulujemy wszystkim i dziękujemy za wspólnie spędzony czas !
19/06/2026
Ostatnio dzieje się tyle, że ledwo nadążamy z relacjami! 🏃♂️🏃♀️
Team BiegaMy ponownie zameldował się na trasach i jak zwykle nie wrócił z pustymi rękami. 🔥
Podczas Czerniejewskiej Piątki nasi specjaliści od krótkiego cierpienia – Damian Bolewski, Jakub Mizera i Daniel Banaszak – postawili na szybkie i intensywne ściganie. Efekt? Kolejne solidne występy i potwierdzenie świetnej formy. 💪
Z kolei Iwona Pomykalska Zbigniew Kruszona i Damian Mikołajczak zmierzyli się z dłuższym wyzwaniem podczas XIII Hunters Grodzisk Półmaraton Słowaka. Była walka, były emocje, były życiówki i było dokładnie to, za co kochamy bieganie. ❤️
Gratulacje dla całej ekipy! 👏
A my już zacieramy ręce przed kolejnym weekendem, bo coś nam mówi, że znowu będzie o czym pisać. 😎🏃♂️🏃♀️
18/06/2026
Tradycyjnie w czwartek zapraszamy na darmowe treningi w ramach przygotowań do Bieg Nadziei i Mistrzostwa Wielkopolski Prawników .
Nie ważne czy jesteś na poziomie zaawansowanym, dopiero się rozkręcasz czy po prostu chcesz zacząć przygodę z bieganiem.
Każdy znajdzie coś dla siebie :)
Wpadajcie 🙌
18:00 Stadion Lekkoatletyczny Im. Miłosza Józefa Szczepańskiego .
13/06/2026
🏃♂️📚 BiegaMy w Szkole Podstawowej w Kórniku!
Odwiedziliśmy klasy sportowe i po raz kolejny przekonaliśmy się, że dzieci potrafią zadawać pytania, na które nie przygotuje się żaden trener, psycholog ani nauczyciel. 😅
Były rozmowy o sporcie, treningach, motywacji i bieganiu, ale prawdziwe show zaczęło się podczas sesji pytań.
👧 „Proszę pani, a pobije pani rekord Gogginsa?”
I jak tu wytłumaczyć dziecku, że Kasia biega lepiej niż Goggins? 🤷♂️😂
Chwilę później padło kolejne pytanie:
👦 „A znacie Łatwoganga?”
Przyznajemy bez bicia – nie byliśmy gotowi na taki zwrot akcji. 😂
Nie zabrakło też tematów muzycznych. Filip oficjalnie został oficjalnie mianowany przez uczniów „panem od muzyki”. 🎤🎵
Co nas zaskoczyło najbardziej? Po spotkaniu dzieciaki dosłownie rzuciły się po autografy. Nie będziemy ukrywać – trochę nas to zaskoczyło i bardzo miło połechtało ego. 😅
Ale to nie było spotkanie, podczas którego tylko my opowiadaliśmy o sobie. Równie dużo słuchaliśmy. Poznaliśmy sportowe marzenia, plany i historie młodych zawodników. Dowiedzieliśmy się też kilku rzeczy, których sami wcześniej nie wiedzieliśmy. 😊
Poza śmiechami było też sporo wartościowych rozmów o tym, że sport to nie tylko medale i wyniki. To przede wszystkim systematyczność, cierpliwość i odwaga, żeby wyjść na trening nawet wtedy, kiedy się nie chce.
Ale też często okazja do spędzenia czasu razem,forma zabawy i bezinteresowna pomoc(np.biegi charytatywne o których opowiadaliśmy).
Dziękujemy uczniom i nauczycielom za fantastyczne spotkanie, świetną atmosferę i ogrom energii. Patrząc na zaangażowanie młodych sportowców z Kórnika, jesteśmy spokojni o przyszłość polskiego sportu! 💪🔥
A Wy? Jakie jest najdziwniejsze pytanie, jakie usłyszeliście od dziecka? 😅👇