منقد في عروس الشمال

منقد في عروس الشمال

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from منقد في عروس الشمال, Swimming Instructor, .

Operating as usual

27/08/2019
21/07/2019

😂😂

12/07/2019

عفويه #

04/11/2018

فوائد السباحة

الماء يمثل مقاومة للعضلاتتدل
البحوث الصحية والرياضية على أن ممارسة السباحة لمدة نصف ساعة يومياً تخفض من ضغط الدم وتقوي القلب وتقلل من معدل الكولسترول في الدم كما تزيد من كفاءة الدورة الدموية
ممارسة السباحة لمدة ساعة تحرق ما بين 250 و 500 سعرة حرارية، حسب قوة وسرعة السباحة؛ لذلك تعتبر هذه الرياضة من أفضل الرياضات لتخفيض الوزن.
السباحة مفيدة جداً في التخلص من الضغوط النفسية، واسترخاء الجسم والعقل، ورفع الروح المعنوية.
الماء يجعل الجسم يبدو أخف مما هو عليه فعلاً، لذلك فإن رياضة السباحة من أنسب الرياضات للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
تعمل السباحة على تليين العضلات في الذراعين والساقين والظهر والصدر.
السباحة تجعل القلب والرئتين في حالة هوائية جيدة.
السباحة مفيدة للتخلص من الجروح .

24/10/2018

مسبح عروس شمال

22/07/2018

لايطعن في سمعتك
إلا من تمنى ان يكون مثلك
وعجز

16/04/2018

كُنْ رجلاً فِيْ مَواقِفكْ ولآ تَكُنْ ظِلَاً لأحَدْ💪👹👺

29/01/2018

ابو يوسف # #

25/01/2018

احلا ابو انور

15/01/2018

انشالله عن قريب

Photos from ‎منقد في عروس الشمال‎'s post 09/01/2018

سلاماً على مَن يجلِسُون وحيدينْ ينتظِرون مِن ربّ العِبآد الكريمْ فرجاً ..🌸💛

Photos from ‎منقد في عروس الشمال‎'s post 31/12/2017
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Videos (show all)

😂😂

Telephone

Website

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00