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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Evogue_fit_flow, Palestra, Verrès.

10/01/2022

Un ambiente curato e riservato farà da cornice al tuo percorso verso un miglioramento a 360’

•Allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello

•Piano alimentare (se lo desideri) semplice, sostenibile e personalizzato

•Massima flessibilità di orari, x ve**re in contro alle tue esigenze

Alzati dal divano e fai quel passo (così difficile a volte) che ti porterà a ritrovarti bene nel tuo corpo 🌸

09/01/2022

Fatti travolgere dal piacere dell’ allenamento!!

Solo tu , il tuo workout , la tua sala !

02/01/2022

Primo circuito di una mini serie che ci aiuta ad eliminare quanto accumulato durante pranzi e cene natalizie

Allenamento hit 🔥
Eliminate dalle 400 alle 600 kcal !!

02/01/2022

Primo circuito di una mini serie che ci aiuta ad eliminare quanto accumulato tra cene e pranzi natalizi

Allenamento hit 🔥
dalle 400 alle 600 kcal eliminate !!

06/11/2021

COSTANZA

questo è l’unico segreto che ci dirige verso i nostri obiettivi

certo tutto e subito è fantastico ma poco realizzabile !

Non miglioriamo se ci alleniamo con il massimo dell’entusiasmo per due mesi e poi ci fermiamo..

ecco che ,la costanza diventa basilare per costruire nel tempo il fisico che vogliamo !!

Armiamoci di pazienza e quello che vedremo allo specchio ci piacerà sempre di più !!

24/10/2021

Esattamente un anno fa come oggi , ci veniva imposta la sospensione di tutte le attività in presenza…

Con energia oggi faccio un plauso alla parte di Évogue che non ha mollato , ma che anzi , con determinazione e passione ha permesso a questa splendida realtà di fiorire e consolidarsi ✨

it

❤️

12/10/2021

Perché In Évogue si lavora a piedi nudi?

Sotto i nostri piedi è presente un ricchissimo sistema venoso che lavora costantemente : la soletta di Lejars.

Questo materasso venoso attivato da fasi di compressione e rilassamento ovvero di riempimento svuotamento (dato dalla camminata) esplica un effetto emopropulsivo verso l’alto tanto che ,il piede ,viene considerato il secondo cuore del nostro corpo.

Inoltre grazie anche alla sua funzione sensoriale il piede ci consente di mantenere l’equilibrio…

Ecco che, semplicemente non indossando le scarpe, potremmo ovviare a fastidi come gonfiore e pesantezza alle gambe nonché incidere positivamente sullo stato di salute generale favorendo la circolazione sanguigna

Piccoli grandi dettagli che fanno la differenza !

26/09/2021

In Evogue_fit_flow gli allenamenti variano da 2 a 4 sessioni la settimana ed hanno una durata di circa 55’

Possono essere fatti in palestra o a casa a seconda del percorso scelto

I percorsi possono essere :

• Allenamento + alimentazione

• Solo allenamento con personal trainer

• Solo alimentazione con nutrizionista

Costruiamo le proporzioni e miglioriamo la postura ; nulla di preconfezionato ma cucito sul singolo in base alle proprie esigenze ed obiettivi

NON ASPETTARE • DECIDI • AGISCI

25/09/2021

Allenamento e nutrizione

La combo perfetta per vederti come VUOI TU davanti allo specchio

Immagina come sarebbe vivere al meglio , con un protocollo nutrizionale e di allenamento basato SOLO sulle tue esigenze .. ora smetti di sognare ed entra in Evogue_fit_flow

Sarà un piacere per noi accoglierti ed accompagnarti nel percorso verso il TUO miglioramento 🤍

23/09/2021

Decidi tu :

Quando

Dove

Come

E con chi farlo !

Ma non smettere di allenarti !!🏋️‍♀️

Indirizzo

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11029

Sito Web

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