Rodrigo Gambareli Personal Fight

Por que treinar boxe? 💥🥊

O boxe é um ótimo treino cardiovascular. Queima uma tonelada de calorias em um curto período de tempo, enquanto também trabalha um músculo negligenciado; o serrato anterior. Também constrói a resistência muscular da parte superior do corpo, especialmente nos ombros e é ótimo para quem tenta perder gordura e ficar magro.

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Praticando um novo método de anestesiar os pacientes. 😂

Evoluindo sempre 💥🥊

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Trabalho de manoplas com sequência curtas e rápidas.

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aquele round de abdominais para começar os trabalhos.

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