Yoni Matzkin

תכירו את ציון 👴
במשך 4 שנים, ציון לא ירד מדרגות בצורה רגילה. הוא היה יורד רק על רגל אחת, נשען בכל הכוח על המעקה, פשוט כי הוא פחד ולא הצליח ללכת בבטחה. הפחד הזה ניהל אותו וצמצם לו את החיים.
במסגרת פרויקט בתואר שלי כסטודנט לפיזיותרפיה, זכיתי ללוות אותו. המטרה שלו הייתה פשוטה אך ענקית עבורו: לחזור לרדת מדרגות בצורה תקינה, בלי לפחד מכל צעד 🎯
לא הבטחתי לו קסמים, הבטחתי לו שנעבוד נכון.
התחלנו מהערכה מדויקת של כוח השרירים וטווחי התנועה, ומשם יצאנו לחודש וחצי של עבודה קשה. חיזקנו בצורה הדרגתית את הארבע-ראשי, עבדנו על היציבות של המפרקים, ולאט לאט החזרנו את הביטחון למערכת התנועה שלו 📈
צעד אחר צעד, השרירים נזכרו מה התפקיד שלהם.
ובמפגש המסכם זה קרה: ציון ירד מדרגות לבד, רגל אחרי רגל, בצורה תקינה לחלוטין בפעם הראשונה מזה ארבע שנים! 🎉
היה שם רגע של שקט, ואז הוא הסתכל עליי ואמר משפט שהולך איתי מאז לכל אימון וטיפול:
“יוני, החזרת לי את הביטחון. זה לא רק המדרגות, זה הכל” ❤️
כמאמן, כמטפל וכתלמיד של עולם הפיזיותרפיה, הסיפור של ציון הוא בדיוק הסיבה שאני עושה את מה שאני עושה. החיבור הזה בין בניית כוח לבין הבנת התנועה ותחזוקת הגוף הוא לא רק בשביל המשקולות בסטודיו, הוא בשביל איכות החיים האמיתית שלנו בחוץ 🌟
פשוט עבודה נכונה. זה הכל.
#פיזיותרפיה #אימוןכוח #מוטיבציה #מאמןאישי #מאמןכושר

המתנה הכי טובה שיכולתי לקבל ❤️
גיל 23 נפתח עם הרבה שמחה שאת לצידי

ניסיתי לאסוף כמה תמונות מתקופות שונות בחיים שלי
תקופות שבעיניי סימלו רגעים משמעותיים, טובים יותר וטובים פחות.

דרך כל אחת מהן רציתי להעביר את המסר של הסיפור:
לפעמים אנחנו בטוחים שמשהו רע קורה לנו,
ולפעמים אנחנו בטוחים שדווקא זכינו במזל גדול
אבל רק עם הזמן מבינים איך כל רגע היה חלק מהדרך שלנו.