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Pistons squats

Conectar con tus emociones de la manera que sea te hace sentir viva y feliz, por eso es que seguimos practicando

Cada viernes suelo postear un vídeo,o foto de algún ejercicio que me inspira ,que resuena en mi mente y vibra con mi energía.

Esta semana no ha sido así, también este es un gran ejercicio que te quiero regalar.

Como todo ser humano a veces nos sentimos con la necesidad incombustible de solo hacer y no dejar nada para atrás.

Pero está también está gran lección que a menudo nos cuesta inegrar a nuestro tránsito sin freno por la vida .

Te hablo de PARAR.
"PARAR forma parte de caminar.

Al igual que el otoño que renueva las hojas de la naturaleza en ebullición,parar es parte del camino de la vida para renovar tu conexión.

No tengas miedo de parar , descansar, o dejar de hacer,porque todo es parte,todo es necesario todo es camino."

Del libro de Laura Chica Confía

Los movimientos fluidos que empiezan por ,la respiración y continúa por la activación de los músculos, resulta relajantes a la vez que revitalizadores.🤸🤸💛☘️🌸💫💫🌟🌟📈📈📈
Busca tu energía vital ,no es u decir una frase al azar,comprende que es lo que te mueve día día, te empuja de manera imparable a seguir adelante .🧡💫🌸🍀💐🚴🧘🧘🧘🧚🌱🌿❄️❄️🌻🌻🌻🌈🌈
Siéntete imparable...🌿🌿❄️🙏🙏🚀🚀