Milenna Chalegre

Hoje você faz 21 anos, eu nem acredito. Meu irmão, eu só tenho agradecer a Deus por você em minha vida. Torço por você, para que tenha toda sorte do mundo, e que o universo conspire ao seu favor, te amo! .chalegre

SextON da prof ✅

TDAH em semana de hiperfoco! 😁

Treino das bffs best friends forever ✨

Domingo no maior estilo Recifense 🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️☀️🍃

Escolha ser a sua melhor versão todos os dias ✨

Cupom 10% : MilennaZN

Casal que treina junto, cresce junto! A está cheia de opções de looks para presentear quem você mais ama nesse dia dos namorados 💘

Eu e já escolhemos os nossos presentes 💖💪🏽

Cupom 10%: MILENNAZN

❤️

Cupom: MILENNAZN

Livre-se de todos os números não-essenciais. Isto inclui idade, peso e altura. Deixe os médicos se preocupar com eles. É para isso que você os paga.

Mantenha apenas os amigos alegres.
Os ranzinzas, os que só reclamam da vida só deprimem. Mande-os à m***a!

Continue aprendendo.
Aprenda mais sobre o computador, ofícios, jardinagem, sa*****em, porcarias, motos, carros, jogos, seja o que for, até radio-amadorismo. Nunca deixe o cérebro inativo. ‘Uma mente inativa é a oficina do diabo! E o nome de família do diabo é ALZHEIMER. Quanto mais sa*****em, mais ativo você ficará. Trabalho, depois de aposentar??? NEM PENSAR!

Aprecie as coisas simples.
Ria sempre, alto e bom som! Ria até perder o fôlego.

Lágrimas fazem parte.
Suporte, queixe-se e vá adiante. As únicas pessoas que estão conosco a vida inteira somos nós mesmos. Mostre estar VIVO enquanto estiver vivo.

Cuide da sua saúde
Se estiver boa, preserve-a. Se estiver instável, melhore-a. Se estiver além do que Você possa fazer, peça ajuda.

Não ‘viaje’ nas suas culpas
Faça uma viagem até o município mais próximo, mais longe ou a um país no exterior, mas NÃO para onde você tiver enterrado as suas culpas.

Diga às pessoas a quem você ama que você as ama
a cada oportunidade, sempre, always.

E LEMBRE-SE SEMPRE:

A vida não é medida pela quantidade de vezes que respiramos, mas pelos momentos que nos tiram a respiração.

Todos nós temos que viver a vida ao máximo a cada dia!

George Carlin

Treininho de sábado 🤓

Certo dia você vai acordar, olhar pra trás e não vai mais se identificar com quem era há uns anos atrás. Coisas perdem valor, coisas ganham valor, e o que você quer hoje não condiz mais com o que você acha que queria, as prioridades mudam, assim como o tempo e as vontades. Embora sua essência seja sempre a mesma, e seus princípios também, você sente necessidade de crescer, e o real crescimento vem das coisas mais simples, às vezes você quer tanto, mas esse tanto não é o suficiente, porque ele não supre o que o mínimo supriria. Envelhecer é diferente de amadurecer, e amadurecer implica em fechar ciclos, é deixar coisas que você gosta, pra ter coisas que realmente vão fazer sentido e diferença na sua vida.

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades – Luís de Camões 🌬️🍃🍀🪞