Balázs Ria Jóga - Pilates - Masszázs

"A gyermekek olyanok, mint a virágok.
Az egyiket sokat kell öntözni, a másikat csak ritkán szabad.
Az egyik a sok napot kedveli, a másik árnyékos helyen is virágzik.
Vannak könnyen alkalmazkodók és érzékenyebbek.
Ha mindegyikkel ugyanúgy bánok, az egyik kivirul, a másik elszárad.

Mindegyiknek van levele, szára, virága - hasonlóak, de mégis különbözőek.
Mindegyikük gondoskodásra éhezik, egyéni bánásmódra.
Nem attól fejlődnek, hogy mellettük ülök egész nap, hanem attól, hogy a számukra megfelelő gondoskodást kapják.

Van köztük árvácska, petúnia, muskátli, leander, krókusz, kardvirág és rózsa.
Az egyik hamarabb nyílik ki, a másik később, de mindegyik különleges, mindegyik egyedi.
Nem hasonlíthatom össze őket egymással.
Nem jobb a hatalmas kardvirág, mint az apró árvácska.
Csak más.
Nem erőltethetem, hogy virágozzék hamarabb a rózsa, hiszen az árvácska már rég kibújt, most már neki is itt lenne az ideje.

Csak annyit tehetek, hogy megismerem őket,
rájövök, hogyan érzik a legjobban magukat a kertemben,
a nekik megfelelő, egyéni módon gondoskodom róluk,
és gyönyörködöm bennük,
ahogyan nőnek, erősödnek,
kivirágzanak."
~ Friedrich Fröbel

www.kiranajoga.hu

A reggeli rutinomhoz hozzátartozik a rózsavizes arcmosás és arcolaj használata. Felébreszt, felhangol, kisimít, szeretem.

🌹 rózsavízzel mosom át az arcom, dekoltázsom. Van, hogy keverek hozzá narancsvirágvizet is, most épp a kerti izsópból készült aromavízzel kísérletezem.
🌹arcolajozás. Kedvenc keverékem: rizs-, uborkamag-, vadrózsaolaj és makadámdió vagy kendermagolajakból készül. Feller Adrienne útmutatását használom a gyors és hatékony az olaj bemasszírozására.
🌹a megszokott arckrémemmel krémezem be az arcom.

Indulhat is a nap, ragyogó bőrrel és csillogó szemekkel 🙂

A rózsavízről rengeteg hasznos információt találsz a linkre kattintva...

A régi magyar hagyományban Pünkösd neve Ispiláng. A táltosok hite szerint az ispiláng a szentszellem (szentlélek) ünnepe. Ekkor a lelkünk mellé megkapjuk a szellemet (szabad lelket). A tiszta lánggal égő szellem nem más, mint a bölcsesség (tudás) és szeretet ikerlángja, Ispiláng. A táltosok, regősök házról-házra jártak, tűzzel-vízzel áldották a házakat és a háznépet.
Az ünnep valamikor réges-régen egy egész héten át tartott, s a bácsák, táltosok hete is volt.
Ezek a szellemi tanítók és gyógyítók a szabad ég alatt tanították a fiatalságot, beszéltek nekik törvényekről, a régiekről, ellátták őket jó tanácsokkal.
Ispiláng a nagy tűzgyújtások hete, valamint a „nagy lófuttatás” ideje is volt.
Ispiláng ünnepén leányok, ifjak, gyerekek jártak házról házra köszönteni.
~ forrás: Máté Imre

Miért érdemes fogyasztanod a tisztított vajat, vagyis a ghí-t?
🔸sok esszenciális zsírsavat tartalmaz,
🔸️ A-, D-, E-, K-vitaminban és antioxidánsokban gazdag,
🔸erősíti az immunrendszert,
🔸gyulladáscsökkentő,
🔸könnyen emészthető,
🔸tisztítja a májat,
🔸erőt ad és segíti a többi tápanyag (pl. a vitaminok) felszívódását.

Kattints, hogy megtudd, hogy mire jó még és hogyan kell készítened! >>
http://balazsria.hu/tisztitott-vaj-ghee/

"Senki sem mondhatja el magáról, hogy nekem nincsenek problémáim. De azt már igen, hogy: "Igen, nekem is vannak, de nem hagyom, hogy befolyásoljanak." Semmit sem tudunk élvezni aggodalmaskodva. Sem az alvást, sem a szexet, sem az ételt, semmit. Még a létezésünket sem. Meg kell tanulnunk mindent élveznünk, nem hagyva a problémáknak, hogy magukkal rántsanak."
~ Szvámi Ráma

,, A természet varázsát ontja bőven.
A fűben, a virágban és a kőben.
Ó nincs a földön oly silány anyag, mely így vagy úgy ne szolgálná javad;
de nincs oly jó, melyben ne volna vész,
ha balga módra véle vissza élsz! "
~ William Shakespeare

Az egyensúlyozás lényege, hogy az elemek táncának sűrűjében megtartsd a helyes arányt.
⚖️ Ha elmerülsz a nem kívánatos érzelmekben, netán az esővel melankólia érkezik, vagy elönt a harag, a türelmetlenség, úszol a feladatokban, néha szinte már fuldokolsz…akkor talán érzed és tudod, hogy a folyékony elem túláradásával van dolgod.💧Talán a mostani borús, változékony napokon ez éppen aktuális lehet.
Mi tesz hát ilyenkor az elemek mestere vagy inkább gyakornoka? Akaratának erejével ellensúlyoz és irányba állított Gondolatával szítja fel magában a tüzet. Megválasztja, melyik információnak ad energiát. Keresi a szépet, ami a léleknek szikráját rejti, hogy melegséggel töltse el…
s már a nap kezdetén hálával mond köszönetet az ébredésért, a rendért munkálkodik,
ha pedig ágyába pihenni tér, elengedi a múló nap dolgait. Így hálás marad.
Figyelj hát, légy tudatos minden pillanatban, és e művészet bensődben és kapcsolataidban is meghálálja magát!

"Nem számít, milyen hosszúnak tűnik az utad, ennél soha nincs több: egy lépés, egy lélegzet, egy pillanat - Most."
~ Eckhart Tolle