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GK Italia

GK Italia nasce con l’intento di raccontarvi quotidianamente, attraverso immagini e video, le varie sedute di allenamento specifico dei miei portieri.

02/01/2019

Siamo pronti per tornare a lavoro 🧤⚽️. ADESSO SI RICOMINCIA A FARE SUL SERIO 😠. GK Italia

27/12/2018

T.F.S. (Tecnica, Forza, Situazionale) tre semplici parole, difficili da allenare ma su cui qualsiasi portiere deve lavorare per ottenere dei risultati 🥇. In questa esercitazione, la sagoma funge da avversario mentre il plinto ◼️ (che in questo caso funge da sponda) é posto in quel modo affinché il portiere, qualora decida di respingere la palla, lo faccia sempre lateralmente e non centralmente in modo da non far rimbalzare la palla su di esso e rischiare che vada in porta.
PER IMPARARE A VOLARE 🚀

27/12/2018

Buona visione 🧤🎄⚽️
PER IMPARARE A VOLARE 🚀 GK Italia

26/12/2018

⚠️AVVISO⚠️
Domani 28 Dicembre presso il Campo Sportivo Sporting Club, dalle ore 9.00 alle ore 10.00, potrete assistere alla seduta d’allenamento specifico 🏋️‍♀️🧤per portieri classi 2003 e 2004. Vi aspettiamo 👍🏻
PER IMPARARE A VOLARE 🚀

23/12/2018

Ecco il calendario 📆 dei nostri allenamenti per le festività natalizie 🧤⚽️🎄. In seguito vi forniremo luogo ed orario in cui potrete DI PERSONA 👀 assistere alle nostre sedute d’ allenamento specifico 🏋️‍♀️. PER IMPARARE A VOLARE 🚀

23/12/2018

Ecco il calendario 📆 dei nostri allenamenti per le festività natalizie 🧤⚽️🎄. In seguito vi forniremo luogo ed orario in cui potrete DI PERSONA 👀 assistere ai nostri allenamenti 🏋️‍♀️.
PER IMPARARE A VOLARE 🚀

20/12/2018

Un guanto innovativo che ti garantisce delle ottime prestazioni e che non ha nulla da invidiare alle marche più rinomate 🔝. Ancora poco conosciuta a livello europeo ma che presto dirà la sua 🧤. Stiamo parlando di

19/12/2018

Finalmente la sosta natalizia 🤤...FERMI TUTTI ✋🏻!!! Questo é il momento per fare il pieno delle forze 💪🏻: esercitazioni pliometriche, affondi al TRX ovviamente abbinato alle parate 🧤. E voi? Qual’é il vostro esercizio di forza preferito? 🤩

18/12/2018

Tre semplici esercitazioni di tecnica sull’attacco alla palla ⚽️ curando in particolar modo la frequenza dei passi 👣. PER IMPARARE A VOLARE 🚀 @ Barletta-Andria-Trani

Indirizzo

Barletta-Andria-Trani

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