Cristiano Fallai

Seguite questa pagina è meravigliosa.

Cerchi un modo facile e sostenibile per tornare a muoverti perdendo peso, facendo dei semplici esercizi da massimo 30 minuti al giorno?
Scopri “FELICE DI MUOVERTI”: l’unico programma di allenamento pensato per le persone sedentarie e/o in sovrappeso per dimagrire e tornare ad amare il movimento…
…anche se oggi fai fatica a fare le scale o non hai mai fatto attività fisica.
Questo percorso non è solo un altro tentativo, è una vera e propria trasformazione definitiva, questi esercizi hanno aiutato oltre 1.000 persone a ottenere il cambiamento che desideri anche tu da anni.
Pensa a quanto ci sei vicino.
Scrivimi in privato “❤️” per conoscere tutti i dettagli del percorso “FELICE DI MUOVERTI” e soprattutto…
AMATI!❤️

Ecco alcuni dei falsi miti sull’allenamento che non ti impediscono di fare il primo passo.

Scrivimi nei commenti quello che ti rappresenta di più o quello che vorresti che vada a trattare in modo più specifico.

Rispetta il tuo corpo.
AMATI❤️

Ultimi 4 posti per il mio servizio di Coaching on line a numero chiuso.

Ecco cosa prevede il mio servizio:

❤️CHECK UP DEL MOVIMENTO - Analisi iniziale per capire il tuo livello di partenza

❤️Assistenza 24/7 su Whatsapp direttamente con Cristiano

❤️Controllo video di ogni singolo allenamento per la correzione del movimento

​❤️Una videochiamata privata ogni mese con Cristiano
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❤️3 schede di allenamento personalizzate (una per ogni mese e in base ai risultati ottenuti)
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❤️Supporto motivazionale per il raggiungimento degli obiettivi

Finiti i posti non so quando riaprirò le candidature, perché dipende da quanto i miei clienti rimaranno nel percorso.

Quindi non aspettare ancora il domani per uscire da questa situazione, prendi in mano la tua vita adesso!

Scrivi nei messaggi “RINASCITA” ti invierò un link per prenotare la tua consulenza gratuita ed iniziare la tua Rinascita.

Ricordati : ” il miglior giorno per puntare un albero era 20 anni fa, il secondo miglior giorno è oggi!”

Rispetta il tuo corpo.
AMATI❤️

Ecco alcuni scatti del Giappone.

Ditemi quale è la foto che vi piace di più ed anche quella che vi incuriosisce di più.

In questi giorni in Giappone ho continuato ad allenarmi sempre a corpo libero perché l’allenamento è parte integrante della mia vita, come mangiare, dormire, respirare…

Preparatevi che a Settembre uscirà un nuovo protocollo di allenamento studiato apposta per voi sedentari che dovete proprio partire da Zero.

Rispetta il tuo corpo.
AMATI❤️🇯🇵

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È un onore poterti allenare e sostenere in questo percorso.

Super incontro, onorato di seguire la tua preparazione sei un grandissimo atleta❤️

Finalmente è arrivato il momento! Dopo un anno di stop forzato si torna in scena, in uno degli eventi più importanti d’ Europa, , scenario che mi ha permesso di calcare i ring più prestigiosi a livello mondiale, grazie all’amico e manager
Ora è il momento di rientrare, più motivato e forte di prima! Mi aspetto un publico molto carico e numeroso

IL PREMIO MONTALE 2024 è stato assegnato a p. Guidalberto Bormolini!
Il premio, intitolato all'opera del poeta Eugenio Montale "Fuori di Casa", è stato assegnato sia per la produzione letteraria che per le opere da lui ispirate. Il premio sarà consegnato a BRESCIA, il 20 Marzo alle ore 20.30 presso il Salone Bevilacqua di Palazzo Colleoni. L'ingesso è libero, vi aspettiamo!

Queste sono le ultime ore per prenotare la tua consulenza GRATUITA e personalizzata‼️

Vi ringrazio immensamente.

Nelle ultime 72h sono state prenotate quasi 100 consulenze private, 20 in più rispetto a quelle che mi ero prefissato.

Ieri ho aggiunto degli slot per le prenotazioni, ma oggi a partire dalle 21.00 sarò costretto a chiudere questa opportunità di iniziare un percorso personalizzato con me con una consulenza gratuita.

Quindi, per l’ultima volta:

Sto regalando le ULTIME consulenze personalizzate e gratuite a chiunque desideri un programma su misura per dimagrire e riscoprire il piacere del movimento.

Scopri ora il tuo percorso personalizzato e torna a muoverti insieme a me👇

COMMENTA QUESTO POST CON LA PAROLA “COACHING” per ricevere il link in chat e come sempre…

AMATI! ❤️

P.S. Ricorda, hai tempo fino alle 21.00 di questa sera per riservare il tuo posto, poi non sarà più possibile accedere a questa opportunità.

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🗓Anche tu in piena estate hai detto “ricomincio a settembre”.
Ti do 5 buoni motivi per iniziare ad allenarti ora!

1️⃣Miglioramento della salute fisica
L’allenamento ti permette di mantenerti in salute e di prevenire l’insorgenza di alcune patologie.

2️⃣Aumento dell’energia
Con la costanza, imparerai a gestire la fatica e il tuo corpo sarà sempre più energico. Ecco come l’allenamento ti sarà utile anche per la tua vita quotidiana.

3️⃣Aumento della forza
L'allenamento regolare, che includa sia esercizi di forza che di flessibilità, può aiutarti a migliorare la tua capacità fisica complessiva.

4️⃣Miglioramento dell’umore
All’inizio allenarsi potrebbe sembrare un obbligo. In realtà con un programma sostenibile e adatto alla tua portata sono certo che imparerai ad amare l’attività fisica e in cambio il tuo umore sarà migliorato!

5️⃣Promozione di uno stile di vita attivo
Il mio obiettivo, ovvero aiutare le persone a combattere la sedentarietà, che causa disturbi fisici, ma anche psicologici notevoli.

In questa challenge di agosto di Wake Up ti insegno un metodo per allenarti con il tuo asciugamano.

Aspetta un orario decente, in cui non faccia troppo caldo, alzati dal lettino e allenati utilizzando il tuo asciugamano.

Eseguiremo insieme questi esercizi:
🔵 clean and press
🔵 stacchi
🔵 vogatore

👉 Scopri un nuovo metodo di allenamento sostenibile, divertente ed efficace con Wake Up!