Glaboral Soluções em Atividade Física

Uma grande satisfação para a Glaboral ter um excelente profissional como o Professor Leonardo Gounella há 10 anos levando saúde e qualidade de vida em diversos clientes. Léo muito obrigado pela parceria todos esses anos, admiramos muito o seu profissionalismo, criatividade e paixão pela profissão. Um forte abraço e muito sucesso!!

Ginástica Laboral na Convenção de EHS de um dos nossos principais clientes.

Uma aula desafiadora pois envolvia lideranças de diferentes estados e países. A aula foi concluída com aucesso por uma grande profissional, .personaltrainer que temos o prazer em ter na equipe.

Temos um carinho especial pela cidade de Americana. Esse ano completamos 16 anos de empresa, já estamos em Americana há 14 anos.

Oficina de Fotografia Corporativa com a ilustre presença da Rosângela e do Levi do .

Foi uma dia muito inspirador e de muito aprendizado. Ansiosos para os próximos encontros.

Dia 26 de Abril é o Dia Mundial de Combate a Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial é uma condição crônica que afeta um grande número de pessoas em todo o mundo e é responsável por um grande número de doenças e mortes prematuras. É uma condição que afeta o coração, os vasos sanguíneos, os rins e outros órgãos do corpo, e pode levar a complicações graves, como derrames, doenças cardíacas e renais, entre outras.

Por isso, é muito importante que haja campanhas de combate à hipertensão arterial, que conscientizem as pessoas sobre a importância de manter a pressão arterial sob controle e incentivem a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, atividades físicas regulares, redução do consumo de sal, controle do peso e do estresse, e o acompanhamento médico regular.

Além disso, a campanha também deve informar as pessoas sobre os sinais e sintomas da hipertensão arterial, e incentivar a realização de exames periódicos para detecção precoce da doença e seu tratamento adequado.

A conscientização e a prevenção da hipertensão arterial são fundamentais para a promoção da saúde e prevenção de doenças, contribuindo para uma melhor qualidade de vida das pessoas e a redução dos custos com tratamentos médicos.

A Glaboral atua com o serviço de Triagem de Saúde, onde medimos a pressão arterial dos colaboradores e geramos um relatório gerencial de forma a contribuir com a prevençãp dessa doença prevalente na sociedade.

Quick Massage em Promoção na Semana das Mães

Vagas para Profissionais de Ginástica Laboral

No final de semana o Estadão publicou uma matéria com o Título “Correr depois dos 40 anos pode prejudicar as articulações”, escrito pelo médico Gilberto Luis Camanho, ortopedista e traumatologista professor da Universidade de São Paulo, instituição onde estudei. O conteúdo me causa preocupação pela imprecisão da matéria, capaz desinformar os inúmeros leitores desse respeitado Jornal.
Hoje é o Dia Mundial da Felicidade e podemos dizer que o conteúdo da matéria não foi muito feliz. Por isso, vou esclarecer alguns pontos para que você possa correr tranquilo e em segurança, independentemente da idade.
A corrida não possui um impacto alto nas articulações. A medida f**a em torno de 2 a 3 vezes o peso corporal. Esses valores não são elevados para a grande maioria das pessoas, pelo contrário, são benéficos para a prevenção de osteopenia e osteoporose, condições que necessitam de baixo impacto. Correr proporciona inúmeros benefícios para a saúde física, mental e social, muito bem documentados pela ciência, como a prevenção de doenças crônico degenerativas (hipertensão, diabetes), redução do estresse, ansiedade etc. Uma ressalva importante é que a corrida precisa ser orientada por um bom profissional de Educação Física que saiba o histórico clínico do seu aluno e suas limitações. É necessário a adequar a intensidade e volume do treinamento, o correto fortalecimento muscular e a boa mecânica de execução, esses sim os principais protagonistas para evitar as lesões da corrida. Questões como o envelhecimento e o peso corporal influenciam sim na capacidade do corpo absorver o impacto da corrida e devem ser considerados, mas não são fatores capazes de excluir a atividade desse público.
Talvez o Estadão pudesse ter consultado outros profissionais para a matéria. Existem inúmeros médicos corredores, como é o caso do Dr. Drauzio Varella, autor de um livro sobre corrida e com um capítulo dedicado à saúde dos joelhos. Nesse capítulo ele mostra um estudo Canadense publicado na revista Medicine & Science in Sports & Exercise, intitulado “Why Don´t Most Runners Get Knee Osteoarthritis” de Agosto de 2013. Continua nos comentários

Dia Internacional das Mulheres

Mulher é sinônimo de força, coragem e determinação.

70% de nossa equipe é formada por mulheres.

Temos serviços especializados para a saúde e qualidade de vida das mulheres no ambientecorporativo, Ainda dá tempo de proporcionar esses serviços no mês das mulheres.

Vaga para trabalhar com Ginástica Laboral no centro de São Paulo

Vagas para trabalhar com Ginástica Laboral em Guarulhos e na Zona Norte de São Paulo

Favor enviar currículo para [email protected]