04/08/2026
💧 AQUAYOGA TERAPEUTICO INTEGRAL
🧘🏼♀️ El yoga acuático combina las asanas tradicionales con los beneficios terapéuticos del agua, logrando reducir hasta un 90% el impacto articular gracias a la flotabilidad. Esta disciplina permite realizar estiramientos profundos y fortalecer la musculatura con un riesgo mínimo de lesiones. El AquaYoga terapeutico integral es muy completo para la salud integral porque une tres elementos clave: el cuerpo, la respiración y la mente.
Beneficios físicos
Fuerza y flexibilidad: mejora el tono muscular, estira los tejidos y da mayor rango de movimiento.
Alivio de dolores: reduce molestias comunes en la espalda y el cuello.
Salud del corazón: ayuda a bajar la presión arterial y relaja los vasos sanguíneos.
Beneficios mentales y emocionales
Menos estrés: disminuye la hormona del estrés y calma el sistema nervioso.
Más atención: ayuda a enfocar la mente y a vivir en el momento presente.
Buen descanso: mejora la calidad del sueño y reduce la ansiedad diaria.
Sumate a esta propuesta exclusiva en Natatorio Climatizado Splash
Profesora con 21 años de experiencia.
Leticia Coronel
Miércoles y viernes 10 hs
Cupos limitados todo el año.
Leticia Coronel