Bruto Gym

Algo de lo que pasa en una clase de prueba, esta vez con Oscar de 82 años que llegó con una prótesis en la rodilla y un par de cuestiones de salud, que tuvimos que charlar para tener en cuenta como empezar el proceso de entrenamiento, donde se le recomendó que vaya al Osteópata y también al Nutricionista para poder corregir todo lo necesario y mejorar de forma óptima.

La clase de prueba no es venir a que te expliquemos cómo hacer el ejercicio y que veas el gimnasio, es que vengas así te conocemos, escuchamos que te pasa, cuáles son tus objetivos y estar alineado según tu condición física.

Trabajamos con muchísimas personas que sufrieron lesiones, operaciones o que tienen dolores crónicos.

Para nosotros tu salud, es todo ❤️

Tu agenda también habla de tus prioridades 🙏🏻

Cuando el movimiento no forma parte de tu rutina, el cuerpo empieza a pasar factura:
traumatólogo, dolor de espalda, cansancio constante, estrés, chequeos médicos que podrían haberse evitado, entre otras cosas.

Entrenar no es solo un tema físico.
Es salud, energía, prevención y calidad de vida.

Y no, no hace falta vivir en el gimnasio.
Pero sí entender que moverte 3 o 4 veces por semana puede cambiar muchísimo más de lo que imaginás.