Rasha Sadek lifecoach

“كل خطوة نحو فهم نفسك هي خطوة نحو حياة أكثر هدوءًا واتزانًا.
وأجمل رحلة هي رحلة التصالح مع الذات.

يومكم جميل 🌹

يوم جميل من عمري
يوم ما خلصت ICF Level 2 وبقيت PCC كوتش معتمد من مدرسة بعتبرها من اعظم وانجح مدارس الكوتشينج في مصر
شكرا Wisdom Coaching School
شكرا كوتش كريم عماد الدين
اجمل دعم وسند
بجد بشكركم من قلبي وبشكر كل الكوتشيز الرائعين اللي اتعلمت منهم كتير ❤️❤️
دي لقطات من حفلة التخرج حبيت اشارككم فرحتي 🌹🌹

اللهم هب لنا أيامًا آمنةً مطمئنّة، واسعةً في الخير والبركة، مغمورةً برحمتك ولطفك وكرمك.
اللهم ارزقنا فيها راحةً للقلوب، وسكينةً للأرواح، وتيسيرًا للأمور، وبشائرَ تملأ نفوسنا فرحًا ويقينًا🤲
جمعه مباركة طيبة 🌹

هكون جزء من مؤتمر كوتشينج العلاقات الدولي"مودة" 🫶🤍

International Relationship Coaching Summit – Mawada 🌍

متحمسة أعيش التجربة دي وسط مجتمع Wisdom💪 🤍
يوم مليان وعي، طاقة، وإلهام مع مجموعة رائعة من الكوتشز وصُنّاع التأثير ⭐️

وأنت كمان تقدر تكون معانا 🤍

📍 سكاي ريزورت – التجمع
📅 13/6

🎟️ متاح أكتر من باقة للحضور:
💎 ELITE
🥇 VIP
🥈 CLASSIC

📲 للحجز:
https://wa.me/201020279135

لاهتمام من الحاجات الجميلة والمهمة جدا في العلاقات .. لانه بيدي احساس بالأمان والامتنان
لكن الاهتمام دة لازم يكون بيزيد بشكل طبيعي وبيتطور مع تطور العلاقة
الاهتمام المفرط في بداية العلاقة ممكن يبقى حاجة ما تطمنش بالعكس دة انذار ان في حاجة غلط…
لان بعض الاشخاص بيلجأوا للطريقة دي في بداية العلاقة بهدف التمكن من الطرف التاني والسيطرة عليه ….
وللاسف لما دة بيحصل بيبدأوا يقللوا اهتمامهم ويسببوا لخبطة نفسية وعاطفية … ويبتدي الطرف التاني في العلاقة يتضايق و يلف حوالين نفسه ويقدم تنازلات كتير عشان يرجع الاهتمام دة تاني…
بس للاسف ما بيرجعش ….
وبيتسبب دة في اذى نفسي كبير جدا وغالبا لفشل العلاقة .
هل معنى دة اننا نخون او نشكك في اي حد بيقدم لنا اهتمام ؟
لا طبعا
بس الفكرة اننا نبقى واعيين ومركزين عشان ما نقعش في الفخ دة …

#وعي

#الصحةالنفسية
#اكتب حكايتك

قبل ما نقيم سلوك اي حد ونحكم عليه لازم نبقى عارفين ان السلوك دة ناتج عن دوافع كتير :
-افكار مترسخة جوة عقله
-مشاعر حاسس بيها ويمكن معندوش مهارة التعبير عنها
-احتياجات عنده غير مشبعة خلته يتصرف بالشكل دة
-قيم ومباديء وهي بوصلة حياته …بتحركه وبتخليه يسلك سلوك معين
قبل ما نحكم لازم نفهم ونحس باللي قدامنا …

يومكم جميل 🌷

شكرا مؤسسة تطوير الكوتش العربي
شكرا دكتورة نادية 🌹🌹

تشكر مؤسسة تطوير الكوتش العربى
كوتش / رشـا صادق
علي ثقتها في المؤسسة
نورتينـا كوتش / رشـا🌺

كل يوم الصبح اشكر ربنا على يوم جديد … وفرصة جديدة انك تحقق اللي ما قدرتش عليه امبارح ….
اسعى واتعب وانجح … بس ما تنساش ان سعادتك وراحتك النفسية اكتر حاجات هتساعدك توصل لاهدافك …

يومكم جميل 🌷