Take Care Coaching

04/04/2025

~ Steek mijn hand naar je uit ~

Regelmatig gaat s’avonds of in het
weekend mijn mobiel met een appje
of een belletje van een Lyme-patiënt.

Op de momenten waarop zij zich erg
beroerd voelen hebben zij behoefte
aan wat support.

Een luisterend oor.
Een bemoedigd berichtje.
Een ingesproken whatsapp-memo.

Zodat zij voelen dat ze er
niet alleen voor staan.

Zoals laatst iemand verwoordde:
Tes ik vind het altijd zo fijn om dan
“even alles van me af te zeggen”
in een voice-memo en dat jij
daar dan weer op reageert.

Ik weet hoe het is om je
hondsberoerd te voelen
en ik steek graag mijn
hand naar je uit.
Om je, hopelijk, een stukje
de weg te mogen wijzen.

03/04/2025

~ Vraag & Antwoord ~

Bij veel mensen met Lyme is aan de
buitenkant niet veel te zien.
Zij zien er goed uit en ogen ‘gezond’.

Maar niks is minder waar.
En vaak wordt daar door de
buitenwereld niet doorheen gekeken.

Diegene ziet er toch goed uit?
Dus dan vallen de klachten wel mee..

Zichzelf een beetje aanpakken hoor!
We zijn allemaal weleens moe.

Maar nee.
Zo werkt het niet.

Weinigen zien wat voor
strijd diegene levert.
Thuis. Stil.
In z’n eentje.

Hoe hard hij werkt om überhaupt
op de been te blijven. Om nog een
beetje te functioneren in
het dagelijks leven.

Super eenzaam is die strijd.

Dus vraag eens hoe het gaat.
Hoe het écht gaat.

Vraag eens door en
LUISTER
dan oprecht naar het antwoord.

Liefs, Tessa

02/04/2025

01/04/2025

~ Gezien voelen ~

Ik zie jou

Ik weet dat je je niet gezien voelt.

Niet door de mensen om je heen.
Niet door je familie.
Niet door je vrienden.
Niet door de artsen.
Niet door de therapeuten.
Niet door de mensen waarvan je
dacht dat ze er voor je zouden zijn.

Niet door je eigen partner.
Zoals je mij in vertrouwen vertelde.
En van waaruit een gesprek ontstond.
Tussen ons samen.

Maar hee…!

Ik zie jou.
Ja jou!

Liefs, Tessa

31/03/2025

~ Week van de Teek ~
Maandag 31 maart t/m vrijdag 4 april 2025

Vandaag is ‘De week van de Teek’ weer begonnen. Deze week is in het leven geroepen om op meerdere gebieden awareness te creëren voor de ziekte van Lyme. Om te wijzen op de gevaren van teken maar ook om meer begrip te krijgen voor de patiënten.

Lyme patiënten worden helaas nog vaak onbegrepen door hun omgeving. Vaak duurt het zelfs jaren voordat zij überhaupt een juiste diagnose krijgen.

En zij lopen allemaal tegen hetzelfde aan; onbegrip, vooroordelen en verkeerde diagnoses. Maar ook schuldgevoel, de beperkingen en onafhankelijk die er bij Lyme komen kijken spelen een grote rol.

Het is voor bijna iedereen een lange zoektocht en patiënten hebben dezelfde strubbelingen.
Ik zeg altijd: iedereen heeft zijn eigen verhaal maar uiteindelijk hebben ze allemaal hetzelfde verhaal.

Bij ons op de groep vinden zij erkenning en herkenning. En soms is alleen dat al voldoende.
Om van daaruit verder te kunnen.
Alleen. Maar ook samen🫶

Ik deel de komende dagen elke dag een stukje vanuit mijn eigen ervaringen.

Liefs, Tessa

21/04/2023

~ Voor mij heeft alles een reden ~

Regelmatig krijg ik de vraag:
Tes hoe hield jij het al die jaren vol met Lyme?

Ik heb al die tijd gevoeld dat het ergens goed voor zou zijn.
Waarvoor?
Daar had ik nog geen benul van.

Maar ik wíst, vanuit het diepst van mijn kern, dit gebeurt niet zomaar.

Dit overkomt mij niet.
Dit gaat mij uiteindelijk iets brengen.

Dat gegeven gaf mij kracht om door te gaan.
Om te blijven zoeken.
Om te blijven vechten.
Om uiteindelijk te vinden.

Voor mijzelf geloof ik dat alles met een reden gebeurd. Hoe naar, hard, vervelend, pijnlijk of verdrietig de situatie ook is.

Ik mag nu mensen met Lyme begeleiden tijdens hun herstel-proces.
Ik mag naast ze staan.

Ik zie ze vallen en opstaan.
Groeien en bloeien.
Shinen en overwinnen.

Dát is voor mij míjn reden geweest.
Dat ik een stukje met ze mee mag wandelen op hun pad.

Kan ik garanties geven? Nee.
Maar ik reik graag mijn hand uit.
In de hoop nog veel mensen te mogen helpen in de toekomst.

Take care✨
Liefs, Tessa

20/04/2023

~ Stil ben ik ~

🕊

Onderstaand bericht heb ik een tijd geleden geschreven en eigenlijk meer voor mijzelf. Als een ode aan deze dame. Het is dus niet recent.
Ik kies ervoor om het te posten om in te laten zien wat de ziekte van Lyme met iemand kan doen en hoeveel leed het aan kan richten.

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Stil.
Dat ben ik.

Als ik op Facebook foto’s voorbij zie komen. Met een voor mij vertrouwd gezicht. Jouw gezicht.

Met geschreven tekstjes eronder van je vriendinnen. Eindigend met de woorden ‘De pijn was voor jou niet meer draagbaar’ en ‘Rust zacht meisje’.

Nee? Nee toch?
Echt?
Ohhhh nee..
Ja dus😥

In het verleden ben je twee keer bij ons op de groep geweest. Vaker was helaas niet mogelijk voor je. Te ziek en logistiek gezien niet haalbaar vanwege je bijna 2u reistijd zowel heen als terug.

We hebben elkaar regelmatig telefonisch gesproken en geappt.

Ik wist dus dat het niet goed met je ging. Maar dit..

Twee weken ervoor hebben we onze laatste berichtjes naar elkaar gestuurd.

Je hebt zó hard geknokt en gevochten. Maar 60 jaar mocht je worden.

Dag lieve, dappere vrouw.
Weet dat je mij hebt geraakt💫

Stil.
Dat ben ik er van.

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Take care✨
Liefs, Tessa

19/04/2023

~ Oordeel niet voor je in iemands schoenen hebt gestaan ~

Het oordeel van anderen.
Dat is meestal het antwoord als ik aan patiënten vraag waar ze het meeste tegen aan lopen.

Vaak is er niks te zien aan iemand met Lyme. Ze zien er goed uit, doen hun best om ‘vrolijk’ over te komen en peppen zich op als ze ergens naartoe gaan.

Voor de buitenwereld niet zichtbaar dat ze vaak daarna weer dagen binnen zitten.
Bij moeten komen.

Van alle indrukken.
Van alle prikkels.
Van het licht.
Van het geluid.

Incasserend en wetende dat er over ze gepraat wordt. Dat er geoordeeld wordt.

Want hij was toch wel even op die verjaardag? Zij liep toch wel even een klein rondje in de stad?

Hoezo kan dat nu wel?
En morgen of volgende week weer niet?

Omdat bijna niks zo grimmig is als Lyme.

Take care✨
Liefs, Tessa

18/04/2023

~ Wat was ik blij toen ik de diagnose Lyme kreeg ~

Na 10 jaar wist ik eindelijk wat ik had.
Na tíg van artsen te hebben bezocht.
En evenveel onderzoeken te hebben gehad.

Dat het niet tussen mijn oren zat.
Dat het OP PAPIER stond.
Dat ik écht iets had.

Want ja, als je weet wat je hebt dan kan je er wat aan doen. En dus beter worden.

Dacht ik.

Mij toen nog niet beseffende dat dat beter worden nog een hele zoektocht zou zijn.
En ik pas wéér bijna 10 jaar later echt klachtenvrij zou zijn.

De patiënten die ik spreek bij ons op de Lyme Zelfhulpgroep zijn ook opgelucht als ze te horen krijgen dat het Lyme is.

Dat ze vaak pas na jaren eindelijk weten wat het is. En ook denken snel beter te worden.

Tot ook zij er achter komen wat voor zoektocht het is in ‘Lyme-land’.

De diagnose hebben is het begin.
Daarna begint de vaak lange struggle om beter te worden.

Take care✨
Liefs, Tessa

17/04/2023

~ Week van de Teek ~
Maandag 17 t/m vrijdag 21 april

Deze week wordt er weer op verschillende gebieden awareness gecreëerd, er wordt onder andere gewezen op het gevaar van besmette teken. En zelf pak ik deze week ook aan om meer begrip te krijgen voor de Lyme patiënt.

De ziekte van Lyme zit nog steeds in een ‘verdomhoekje’. Het duurt soms jaren voordat mensen de juiste diagnose krijgen en vaak zijn ze dan al vele misdiagnoses verder.

In deze bewustwordings-week post ik elke dag iets, om mijn steentje bij te kunnen dragen voor de huidige Lyme-patiënt.

Take care✨
Liefs, Tessa