05/04/2016
10 dana pred Beogradski maraton, vreme je za najduzu deonicu i poslednju probu.Testiraj se!
Studio za individualne treninge, Power Plate, Cardio, funkcionalni trening
Studio "Benefit" nudi usluge iskljucivo personalnih treninga, sa najsavremenijim spravama i rekvizitima uz strucan kadar sa visegodisnjim iskustvom
05/04/2016
10 dana pred Beogradski maraton, vreme je za najduzu deonicu i poslednju probu.Testiraj se!
25/11/2013
da se podsetimo malo....kratki treninzi mogu biti jako efikasni, ako su dobro osmisljeni i dozirani...aktiviraj celo telo kroz sistem superserije.
Vežbajte sa Dariom Ćirićem! | WebTV - Web Televizija Vežbajte sa Dariom Ćirićem!
12/11/2013
Imas motiv, imas cilj...mi imamo nacin :)
www.studiobenefit.com
05/11/2013
Ide period slava,bice mnogo teze...nadji motiv, treniraj da docekas spreman slave ;)
29/10/2013
7000 kcal je potrebno sagoreti da bi izgubili 1kg masnog tkiva.....ako dnevno smanjis unos za 500 kcal i treningom izgubis 500kcal taj dan si u minusu 1000kcal...Radi ovo svaki dan i za nedelju dana si izgubio 1 kg masnoce....Zvuci jednostavno?Probaj odmah! :)
22/10/2013
17/10/2013
Evo nekih najcesce postavljenih pitanja....
http://zena.blic.rs/saveti/158/Dario-Ciric
Dario Ćirić - Profesor sporta i fizičkog vaspitanja | Savetnici | Saveti | Žena Dario Ćirić - Profesor sporta i fizičkog vaspitanja - Ovaj personalni trener i vlasnik kluba za rekreaciju i fitnes “BeneFit”, imao je zapaženo učešće u prvoj sezoni rialiti emisije "Survajver", 2008. godine. Na vaša pitanja o pravilnim načinima vežbanja odgovaraće dva p**a nedeljno,…
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |