17/09/2026
Fare un recap di una stagione intera in un post non è semplice ma ci provo.
Il 2026 è stato un anno senza infortuni gravi ad interrompere il percorso, grazie a Dio, ma un cammino che mi ha permesso di realizzare che oltre ai già faticosi 10 ostacoli in pista mi ponevo ulteriori barriere che mi rallentavano e mi appesantivano.
Le battoste che ti fanno riconsiderare tutto, te stessa inclusa, sono arrivate subito ad inizio stagione.
Mi sono ritrovata dietro ai blocchi di partenza con gambe pesanti, pancia super nervosa e la mente immersa in mille paure, già proiettata alla delusione post gara.
Ma ho imparato a sfidare queste paure con la gratitudine, e con la piena consapevolezza di quanto sia bello e vivo il dono del qui ed ora. Ho ricordato con gratitudine un viaggio lungo quasi 15 anni.
Ho riabbracciato le qualità di Ayo bambina spensierata ed energica coniugandola alla Ayo del presente: ne è uscita una nuova bella versione.
Sono finalmente riuscita a ritrovare l’assetto giusto, mentale, fisico e spirituale per potermi presentare ad ogni gara sempre meglio e fare una bella stagione agonistica in progressione, pronta a dare il meglio al momento giusto e soprattutto godermi ogni momento con un cuore libero, sereno e pieno di gratitudine.
Il 2026 è stato un anno di crescita importantissima e il mio miglior anno di sempre in pista e fuori dalla pista.
Un Grazie enorme a chi ha lavorato dietro le quinte e mi ha sostenuta fino a qui:
Prof Pratizzoli, coach e papà adottivo; Maurizio Pratizzoli
Paolo Malpeli, fisio di fiducia; DYNAMIA POLISTUDIO
Centro Zenit di Fidenza; Zenit Poliambulatorio e Fisioterapia
Dott Mondazzi, Nutrizionista;
Chiara Davini, Manager sportivo;
Alessandro Mora, mental coach; Alessandro Mora
Nike, sponsor; Nike
Fiamme Oro, squadra e famiglia cremisi; Fiamme Oro Atletica
Tutti voi che mi avete seguito e supportato da vicino e lontano, siete preziosi e vi apprezzo.
I miei affetti, siete un bellissimo dono di Dio ❤️
Infine...Al Signore, Pilastro della mia vita va la mia gratitudine più sincera ed immensa per la sua Grazia infinita
🙏🏾
📷 Kay / Francesca Grana / fidal/ world athletics
