29/06/2026
Yoga y Ayurveda son ciencias que caminan de la mano.
El Ayurveda nos enseña a estar conectados con los ritmos y ciclos de la Naturaleza, para equilibrar nuestra Naturaleza interna. Esto nos acerca a nuestro Ser, nos permite cultivar equilibrio, claridad y conexión (y salud, por supuesto!).
En las clases siempre nos gusta compartir este tipo de información a lo largo de las estaciones, para que nuestra práctica y estilo de vida sea más equilibrada, dentro y fuera de la esterilla.
Hoy queríamos compartir más formalmente algunas recomendaciones para el Verano, desde la visión Ayurvedica.
Si quieres profundizar en el Yoga y en la visión Ayurvedica, te invitamos a unirte a nuestras clases diarias, donde asentamos las bases de una práctica holística, equilibrada y conectada a la tradición.
Y si quieres una inmersión más profunda, te recomendamos nuestros cursos, como la próxima formación de profesores que iniciamos en Septiembre.
Envíanos un mensaje o visita nuestra web (tienes en el link en la bio) 🤍
Con amor,
Sarah y Sat Nishan
18/05/2026
A muchos de vosotros y vosotras, después de un tiempo practicando Yoga, os empieza a surgir la llamada de profundizar más en este camino y realizar una formación de profesores.
Ante las diferentes opciones, es natural que aparezcan dudas acerca de qué formato puede ser más adecuado para uno mismo…
¿Hago una formación intensiva de un mes y ya lo dejo “hecho”?
¿O quizá sería mejor más un proceso más largo?
A veces, comprometerse con una formación anual puede parecer demasiado, y uno no sabe si será capaz de sostenerlo en el tiempo.
Y precisamente por eso queríamos compartir un poco más acerca de ambos formatos: intensivo o anual.
Nosotras ofrecemos formaciones anuales porque sentimos que estudiar Yoga es algo que requiere (y merece) tiempo.
Tiempo para digerir, integrar y poner en práctica todo lo que se va aprendiendo.
Vivimos en una sociedad que nos impulsa constantemente hacia la inmediatez, pero el Yoga nos invita justamente a lo contrario.
Además, tener la oportunidad de conocernos, crear vínculos y sumergirnos juntos en la práctica y el estudio durante casi un año es una experiencia profundamente significativa y transformadora.
Ante todo, creemos que lo más importante es escucharse y preguntarse honestamente:
¿Qué estoy buscando realmente a través de esta experiencia?
Porque esa respuesta será la que te ayude a tomar la decisión más alineada contigo.
Si resuena en ti, nuestra próxima Formación de Profesores de Yoga comenzará en septiembre.
Un viaje profundo y transformador a todos los niveles.
Nuestras formaciones son íntimas y de grupos reducidos para poder ofrecer un acompañamiento cercano poy personalizado.
Si sientes el llamado, envíanos un DM y estaremos encantadas de mandarte toda la información.
Será un regalo poder compartir este camino contigo 🤍
22/04/2026
Aunque llevamos muchos años ofreciendo cursos, clases y formaciones, hace 6 años creamos esta formación de profesores de Yoga juntas.
Un curso donde pusimos (y ponemos cada año) nuestro corazón y nuestra experiencia, cada una en sus respectivos campos, para ofrecer una formación seria, profunda, completa y transformadora.
Sinceramente, hay contenidos dentro de nuestro programa que normalmente no se ven en formaciones de 200 horas, sino en niveles más avanzados.
Y aun así, decidimos incluirlos como base, porque sentimos que un profesor necesita raíces sólidas, comprensión profunda y coherencia para poder sostener lo que transmite.
Un curso que crece y se refina año tras año, que nunca es igual que el anterior porque crece con nosotras.
Algo que nos emociona mucho es ver cómo las personas que se han formado con nosotras comparten desde el respeto, el amor y la integridad hacia las enseñanzas y la filosofía del Yoga… no solo en lo que transmiten en sus clases, sino también en su forma de vivir, en su día a día.
Para nosotras, no hay mayor regalo que acompañaros en este camino, año tras año, creciendo juntas.
Si sientes esta llamada y quieres recibir el programa completo y todos los detalles, puedes escribirnos un mensaje directo.
Las inscripciones están abiertas para septiembre.
Con todo nuestro amor,
Sarah y Sat Nishan
