Etincelle-de-lune sophrologie

Vous souhaitez trouver des outils :
- efficaces
- simples
- faciles à utiliser en situation de stress

afin de
=> RÉDUiRE le niveau de stress
=> ÉViTER l’accumulation de stress

Et c’est ce que je propose :

des outils que je personnalise pour vous permettre de mieux les intégrer, des « astuces » facilement assimilables et utilisables en toute circonstance.

Cours en groupe, théorie et pratique.
Débutants bienvenus !!

prochaine date : 16/05 à 16h

10 places maxi
durée 1h30
15€ / séance

Pour toute précision sur les cours en groupe ou des séances individuelles, vous pouvez me contacter par téléphone ou whatsapp
au numéro français 0625406130 ou au numéro andorran 359013

Belle journée
Alexandra

Aquí aprenem eines per desestressar-se en situacions del dia a dia
* alleujar les tensions del cos
* canviar de perspectiva sobre les nostres preocupacions
* millorar la son
* gestionar els pensaments
* manejar les emocions
Per més info, contactar Alexandra per telèfon o whatsapp
AND: 359 013 o FR: 06 25 40 61 30