22/05/2026
مشاركة 60 فريق في معرض آيسنار 2026 في اقوى بطولة للياقة البدنية التخصصية لرجال الدفاع المدني ❤️🇦🇪
Abdullah Alseyed
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Abdullah Alseyed, Coach, `Ajman.
06/05/2026
تدريب لاعب كرة القدم على الالتحام
20/04/2026
تعال واستمتع
افضل 4 تمارين مركبه يحتاجها لاعب كرة القدم
التمرين :-
الجولات : 4
التكرار : 10
13/04/2026
افضل 5 تمارين لتقوية تحركات لاعب التنس والبادل
الجولات : 4
المده : دقيقه
الراحه : 20 ثانية
🎾
30/03/2026
افضل 5 تمارين لتقوية جذع الجسم (الكور)
هذه تسمى تمارين الآيزوماترك ( الثبات)
التمرين :-
التكرار : الثبات لكل رجل 10-15 ثانية
الجولات : 4
الراحه بين الجولات : 30 ثانيه
29/03/2026
أحمد الله على نعمه وأدعو أن تكون هذه السنة مليئة بالتوفيق والسعادة. يا رب اجعلها سنة خير، تحقق فيها كل أمل، وأشكر كل من شاركني لحظات هذه الرحلة.
20/03/2026
شكرا من القلب ❤️🇦🇪
19/03/2026
بتعاون مع الهلال الاحمر للموسم الثاني ❤️
17/03/2026
الحمدلله على نجاح المبادرة المجتمعيه للموسم الخامس
من تحدي 20 رمضان
برعاية الاداره العامه للدفاع المدني- عجمان
شكرا لكل الداعمين
aldoulah .ae
aa .polish
care.center
.swimming
ae
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in `Ajman?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
`Ajman