45 Min Fitness

لا تخلين التردد يأخرك
ابدئي أول جلسة… وخلي النتيجة تتكلم

45 Min Fitness
0567689534.

مو كل نزول وزن يعني جسم متحدد
التحديد أو رسم الجسم له طريقة علمية واضحة، وإذا فهمتيها بتوفرين على نفسج وقت وجهد كبير.

في هالفيديو نشرح لج الفرق بين نزول الوزن وشكل الجسم، وكيف توصلين للنتيجة الصح بأسرع طريقة.

للتواصل:
45 Min Fitness
0567689534.

الكلاس يساعدج تستمرين…
بس الـ PT هو اللي يعطيج النتيجة

للاستفسار والتسجيل:
45 Min Fitness
0567689534.

سنتين التزام… ومافي نتيجة؟

منى كانت تتمرن سنتين كاملتين
ما كانت توقف
ما كانت تغش
وما كانت تقصر

بس جسمها؟
ما كان يتحدد
كانت تتعب… بس ما تشوف فرق

لما جات عندنا، أول سؤال سألناه:
شو نوع تمرينج؟

قالت:
كارديو وكلاسات

هني كانت المشكلة
المشكلة مو في التزامها… المشكلة في نوع التمرين

بدأنا معها تدريب شخصي PT
برنامج مخصص لها، مو نفس الكل

الأسبوع الثالث:
بدأ يطلع خط في كتفها

الشهر الثاني:
ملابسها بدت تختلف

الشهر الثالث:
الكل صار يسألها:
“شو اللي مسويته؟”

اللي تغيّر مو التزامها…
اللي تغيّر هو نوع التمرين

وهذا الفرق اللي يسويه الـ PT

للتواصل والاستفسار:
056768953.

تمشين ساعة كل يوم؟
وما تشوفين جسمج مرسوم؟

45 Min Fitness

0567689534.

إذا تبين تحديد وجسم صح
تحتاجين تمرين مصمم لكِ فقط
وهذا اللي يقدمه الـ PT

للتسجيل والاستفسار:
0567689534

في 45 Min Fitness صممنا كلاسات تعطيج نتيجة فعلية
وقت أقل… ونتائج أسرع

تمرين مكثف يخليج تستفيدين من كل دقيقة
وفرق تحسينه تلاحظينه بنفسج خلال أسابيع

لا تضيعين وقت أكثر، ابدئي اليوم

للتسجيل والاستفسار: 0567689534