Coach Muna

الضباب الذهني هو شعور بأن التفكير أصبح أبطأ، مع صعوبة في التركيز، وتذكر المعلومات، أو إيجاد الكلمات المناسبة، رغم أن الذكاء لم يتغير 🫠 #ابوظبي

الحالات المناعية علمتني إني ما أقدر أتحكم بشي ما أشوفه.

سويت هالتحاليل في Medpro Laboratory Clinic في بانكوك، وحسيت إني أخيراً فهمت جسمي أكثر وجسم عيالي:

🧬 تحاليل المناعة الذاتية والالتهابات
🩺 الفحص الشامل (Health Check-Up)
⚖️ تحليل الهرمونات
🔬 فحص المعادن (زنك، نحاس، حديد وأكثر)
🍽️ حساسية الطعام والحساسية
💊 تحليل المغذيات الدقيقة

أكثر شي أفادني هو تحليل حساسية الطعام 🥐 فادني إني أعرف نوعية الأكل اللي يناسبني أكله مع عيالي، لأنه مو كل عيالي يناسبهم نفس الأكل، خصوصاً اللي عندهم حالات مناعية.

الأسعار تختلف حسب التحليل، وللتفاصيل الدقيقة والحجز زوروا موقعهم [www.medpro.co.th].

⚠️ هذي تجربتي الشخصية فقط، مو توصية أو نصيحة طبية. لازم تستشيري طبيبك أو طبيب أطفالك قبل عمل أي تحليل عشان يحدد التحاليل المناسبة لكل حالة.

📍 Medpro Laboratory Clinic — بانكوك
‪📞+66 84 191 6298‬

#صحتي #بانكوك

اعترف ايمي السبب 🤗 #حقيقة الواتساب في اخر الفيديو 😍
‏there 🤗 I said it , its AMY 🇨🇷
#بانكوك

لن أنسى ذلك اليوم ما حييت…

بعد ولادتي بابنتي، كان أطفالي الصغار في الغرفة المجاورة يبكون، وأنا أسمع أصواتهم ولا أستطيع الوصول إليهم.

كانت قدماي قد خانتاني تمامًا.

لم يكن أمامي إلا أن أزحف على الأرض مستخدمةً كوعيّ، كما لو كنت في زحفةٍ عسكرية، فقط لأصل إليهم وأضمهم.

منذ ذلك اليوم، أصبحت هذه الحركة بالنسبة لي أكثر من مجرد وسيلة للوصول… أصبحت رمزًا للحظةٍ علّمتني أن الجسد قد يخذلنا أحيانًا، لكن القلب لا يعرف الاستسلام.

قد يكون فقدان التوازن من أكثر التحديات إحباطًا وقسوةً عند التعايش مع التصلب المتعدد.

فسقطةٌ بسيطة قد تهز الثقة بالنفس، والاستقلالية، وحتى الشجاعة للاستمرار في المضي قدمًا.

لكنها لا يجب أن تُعرّف هذه الرحلة.

بالعزيمة، والإصرار، والعلاج، والتأهيل، واستغلال كل فرصة للتحسن، يواصل المتعايشون مع التصلب المتعدد النهوض… مرةً بعد أخرى.

قد يسقطون، لكنهم لا يتوقفون أبدًا عن المقاومة. 💙 #توعية #تحفيز

طالعين نستانس… بس التصلب أحياناً يطلع ويانا بدون دعوة.

لما تكون متعايش مع التصلب المتعدد، الخروج مع الناس مو دايماً بسيط مثل ما يبان بالصورة.

نحسب حساب التعب، الحرارة، الزحمة، المشي الطويل، الدوخة، الحاجة للراحة، وحتى سؤال: “هل بقدر أكمل الطلعة؟”

بس هذا ما يعني إننا ما نحب نطلع أو نستانس…
يعني فقط إننا نحتاج نفهم أجسادنا، نختار الأماكن المناسبة، ونكون مع ناس يتفهمون بدون ما يحسسونا بالذنب.

الحياة مع التصلب مو توقف…
هي تعلّمنا نستانس بطريقتنا وبحدود طاقتنا.

Going out while living with MS isn’t always as simple as it looks.

Behind the smiles, there can be fatigue, heat sensitivity, walking limits, dizziness, brain fog, and the constant need to plan breaks.

But having MS doesn’t mean we stop enjoying life.
It means we learn to listen to our bodies, choose supportive people, and have fun in a way that respects our energy.

MS may join the outing…
but it doesn’t get to steal the joy.

#توعية

عهدٌ نجدده للوطن…
ووعدٌ نحمله للمستقبل.

مبادرة “عهد ووعد” تجسد قيم الهوية الوطنية والولاء والانتماء، وتؤكد أن بناء المستقبل مسؤولية مشتركة يشارك فيها الجميع.

#الامارات #ابوظبي

الله يحفظ #الامارات

All you got is now


🇹🇭
#رحلات