Joker Karate Club - نادي الجوكر للكاراتيه

r nurseries, self -defense lessons for VIPs, and special self-defense lessons in your place.

لمحه عامة عن نادي الجوكر للكاراتية



1- تأسس نادي الجوكر للكاراتية عام 2004 تحت شعار الجوكر هو القائد وهو الورقه الرابحة دايما"
تحت إشراف وإدارة الماستر /ياسر رامز عامر المدرب الدولي والحكم القاري والخبير المعتمد من الأتحاد الدولي لنشر رياضة الكاراتية المتطورة .

2-نادي الجوكر النادي المتفوق بالشرق الاوسط بالبرامج التدريبية المعتمدة .

3- صالة رياضية مجهزه بأحدث المعدات الرياضية الخاصة بالرياضات القتالية .

4- نادي معتمد من الأتحاد الأماراتي والأتحاد الدولي للكاراتية ( شوتوكان )

5- إصدر شهادات معتمدة رسميا" من الأتحاد الأماراتي للكاراتية .

6- أهدافه الأرتقاء بالشباب والشابات إلي أعلى مستويات التفوق الرياضي وبناء

الجسم وتشكيل العضلات بشكل متناسق ، والارتقاء بالأطفال إلي أعلى مستوى

الإبداع الذهني والرياضي وصقل وبناء المتدرب بالكفائه البدنيه والأخلاقيه العالية ،

والأتزان الكامل بالشخصيه وحسن التصرف وكيفية التعامل مع الأخرين .


العنوان : أبوظبى – شارع خليفة – بجانب رويال مريديان وبريد حمدان

التليفون: 6744227-02

الفاكس: 6744228- 02






الرياضات الفرديه المعتمدة في النادي



1- رياضة الكاراتية ( الشوتوكان )

2- رياضة الجمباز ( الإيقاعي والفني )

3- فن الباليه (الإيحائي )

4- رياضة الكيك بوكسينغ

5- رياضة التاى بوكسينغ ( موتاي )

6- رياضة الجيوجتسو .( جي جيتسوا )

7- رياضة التايبو (للسيدات )

8- رياضة الأيروبيك ( للسيدات )

9- اللياقة البدنية (للرجال )



لمحة عن الطاقم التدريبي في النادي


الطاقم الموجود في نادي الجوكر


1- أبطال دولين في تخصصاتهم .

2- جميع جنسيات الطاقم التدريبي عرب ( مصر – سوريا –الأردن – المغرب )

3- مؤهلات علمية عالية ( بكلوريوس تربية رياضية ) جميع المدربين .

4- مدربين من الدرجة الأولى في تخصصاتهم .

5- المدربين معتمدين من الأتحاد الاماراتي والأتحاد الدولي .

6- جميع المدربين مؤهلين بدورات خاصة في كيفية التعامل مع الاطفال ومع جميع الفئات العمرية .

7- يخضع مدربين النادي لدوارت تدريبية في علم الكاراتية الحديث عن طريق الماستر والمدرب الدولي ياسر عامر بشكل دوري وعن طريق الأتحاد الاماراتي من خلال الدروات التدريبية التي يعقدها .



البرنامج التدريبي لرياضة الكاراتية
في نادي الجوكر

المراحل التدريبية

المرحلة الأولى

1- تعليم المتدرب أساسيات لعبة الكاراتية ( الكيهون )

2- تعليم المتدرب على كيفية أداء ركلات الأرجل بالشكل الصحيح .

3- تعليم المتدرب على كيفية إداءالضربات بقبضة اليد .

4- تعليم المتدرب على كيفية أداء الدفاع الكامل عن الجسم

5- تثقيف المتدربين بالثقافة الرياضية وثقافة الكاراتية ومميزاتها وفوائدها


المرحلة الثانية

1- تعليم المتدرب على فن الدفاع عن النفس بكافة الطرق

2- تعليم المتدرب على كيفية اجتياز اختبارات الأحزمة من الحزام الأصفر حتى الحزام الاسود.

المرحلة الثالثة

1- تجهيز المتدربين للمنافسات القتالية في حلبات القتال والبطولات المحلية والدولية للعبة الكاراتية ( التي ينظمها أتحاد الأماراتي للكاراتية )



مواعيد رياضة الكاراتية وطرق
تدريبها في النادي

السبت –والأحد
( الكيهون + الكاتا )

الكيهون :- هو الحركات الأساسية في الكاراتية

الكاتا :- وهي عبارة عن سلسلة متتالية من الأساليب الدفاعية والهجومية المتمثلة في

الدفاع والهجوم والضرب والركل في اتجاهات مختلفة وسرعات متباينه توجه

للمستويات الثلاثه من جسم المهاجم أو مجموعة من المهاجمين خلال أتخاذ أوضاع أتزان مختلفة ومنحدرة .

فوائد الكاتا

1- قوة ثبات الجسم على الأرض والأتزان من خلال وضعيات وثبات الارجل في أداء الحركات .
2- تحسين مستوى التوافق العقلي الحركي لدى المتدرب .

3- أكتساب التركيز الذهني العالي والأتزان في الشخصية من خلال حفظ الكاتات
وفهم محتواها القتالي.
4- أكتساب الجسم القوة العضلية والتناسق في تشكيل العضلات .

التلاتاء

مسابقات رياضية وتكنيكات دفاعية وهجومية يتم ممارسة عدة مسابقات هادفة وفعالة ومختلفه .




فوائدها

1- زيادة مستوى اللياقة البدنية والتحمل العالي لدى المتدرب .

2- رفع مستوى السرعة في أداء المهارات الحركية لدى المتدرب .

3- التركيز على فنيات الحركات والتسديد والتهديف الصحيح لأصابة الخصم .

4- رفع كفائة المتدرب بدنيا" وتأهيلة لأداء جميع الحركات الرياضية الصحيحه .


الخميس
الكوميتية ( حلبة القتال )

مبارات قتالية متنوعة منتظمه ومتساوية بالفئة السنية والوزن .

الفوائد

1- تهذيب النفس والتمتع بأخلاق رياضية عالية من خلال تفريغ الطاقة في التمارين القتالية .

2- أكتساب المتدرب الجرئة والثقة بالنفس وقوة الشخصية .

3- أكتساب المتدرب تعلم فن الدفاع عن النفس بكافة الطريق .

4- رفع كفائة المتدرب في كيفية التعامل مع الخصم في حلبة القتال والبطولات .

5- أكتساب المتدرب السرعة في الدفاع والهجوم وكيفية الإنقضاض على الخصم .

6- أكتساب المتدرب القدرة على التحكم بضربات اليد وركلات الارجل . (الكونترول ) الموجهة على الخصم دون أستخدام العنف .

7- تعليم وأكتساب المتدرب جميع قوانين الكاراتية ( الشوتوكان الدولية