كابتن محاسن هارون - مدربة لياقة بدنية وبناء أجسام

03/10/2020

أقوى عامل لبناء الذات هو "مراقبة الله"
وأقوى عامل لهدم الذات هو "مراقبة الناس" .

03/10/2020

لا تبحث عن السعادة فى الآخرين وإلا ستجد نفسك وحيدا وحزين..
بل ابحث عنها داخل نفسك وستشعر بالسعادة حتى لو بقيت وحيدا.

03/10/2020

قواعد السعادة الأربعة:
لا تكره أحدا مهما أخطأ في حقك
عش في بساطة مهما علا شأنك
توقع خيرا مهما كثر البلاء
أعطي الكثير حتى لو امتلكت القليل

01/10/2020

‏أقوى البشر ليس أولئك الذين يفوزون بإستمرار بل هم أولئك الذين لا يستسلمون أبداً عند الفشل

01/10/2020

«إذا آلمك كلام الناس فلا تؤلم نفسك بكثرة التفكير، ثق بربك طالما هم بشر مثلك فليس لديهم سوى ألسنتهم ولا يملكون نفعًا ولآ ضرًا!»

01/10/2020

لا تياس من اي شيء يقف في وجهك وانت تمضي لتحقيق
ما تتمني ... قاوم كل الصعبات وحقق حلمك مهما كانت الظروف ضدك وكن قويا من اجلك

12/09/2020

12/09/2020

#السودان #الامارات #أبوظبي #الخرطوم #رياضة #فتنس