Home Fitness For Ladies LLC

08/10/2026

⁨ ⁨ الجدول الجديد متوفر الآن!
كلاسنا الجديد هاي بيرد يبدأ يوم الأحد 11 أكتوبر الساعة 7 مساءً! انضموا إلينا في حدث الإطلاق واستمتعوا معنا بهذا الكلاس الجديد الرائع.
ولأنكم عميلاتنا الأعزاء ويهمنا تلبية طلباتكم، قمنا بإعادة كلاسات ايروبك، وأضفنا كلاس بيلاتس أيام الأحد، بالإضافة إلى كلاس يوغا ستريتش في منتصف الأسبوع مساء كل ثلاثاء.
نشكركم على دعمكم المستمر، ونقدركم جميعاً كثيراً. 🧡
NEW TIMETABLE OUT NOW!
HYBRID our new class starts Sunday 11 October 7pm! Come and join us for the launch event and this amazing new class.
Because you, our dear clients asked us, we have brought back AEROBIC MIX classes, we added a PILATES class on Sundays, and added a mid-week YOGA STRETCH Tuesdays nights.
Thank you for your continued support. We appreciate you all a lot.🧡

08/10/2026

حدث رياضي مميز! الأحد 11 أكتوبر الساعة 7:00 مساءً!
انضموا إلينا لإطلاق كلاسنا الجماعي الجديد هاي بيرد هذا الأحد القادم!
تمارين هاي بيرد مستوحاة من نظام "هايروركس" (Hyrox) الشهير لبناء قوة التحمل والطاقة الاستيعابية للجسم باستخدام رفع الأثقال، الحمل، التجديف، والجري. جلسه مصممة لتناسب وتتكيف مع جميع مستويات اللياقة البدنية والقدرات.
إطلاق كلاس هاي بيرد
📆 الأحد 11 أكتوبر
📍 في .ae
⏰ الساعة 7:00 مساءً

28/09/2026

⁨ تعرّف على مدرباتنا...
‪.ae‬

مرحبا سيداتي ؛ توقفن عن إنتظار الوقت المناسب.
رحلتكم في عالم اللياقة تبدأ الان.
أنا كوتش ألهام وانا هنا لأساعدكن على أن تصبحن أقوى ؛ وأن تتمتعن بالطاقة والقوة ؛ مهما كان مستوى لياقتكم البدنية ؛ مكانكن هنا .
لذلك خذن الخطوة الأولى ، و لنعمل معاً.

•
•
•




⁩

27/09/2026

⁨ تعرّف على مدرباتنا...
‪.ae‬

مرحبا سيداتي. أنا كوتش نعيمة ، مدربة لياقة بدنية من تونس.
هدفي مساعدة النساء على أن يصبحن اقوى، وأكثر ثقة بأنفسهن و أن يشعروا بأفضل حال.
سواء كان هدفك خسارة دهون ، بناء عضلات، شد الجسم أو تحسين لياقتك البدنية ؛ أنا هنا لأرشدك من خلال تدريبات مخصصة وفعالة.
لنبدأ من حيث أنت ونتقدم خطوة بخطوة .
إذا كنت مستعدة لتحدي نفسك ، فأنا هنا لمساعدتك.
لنبدأ رحلة التغير الخاصة بك معاً.

•
•
•




⁩

26/09/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ تعرّف على مدرباتنا...
‪‪‪‪‪.ae‬‬‬‬‬

مرحبا سيداتي؛ أسمي عقيلة أنا مدربة هنا في نادي هوم فيتنس متخصصة في اللياقة البدنية للسيدات . أنا من جنوب إفريقا .
لطالما كان لدي شغف بالنشاط والحركة وتحدي نفسي ؛ وهذا ما قادني الى مجال اللياقة البدنية؛ ومازلت مستمرة فيه حتى اليوم .
بالنسبة لي ؛ التدريبب لا يقتصر على التمارين فقط بل يتعلق بالشعور بالقوة والثقة بالنفس وان تصبحي أفضل نسخة من نفسك.
أحب ان أضفي الطافة والحماس على جلساتي وأن أتأكد من أنها مليئة بالتحدي و ممتعة في نفس الوفت.
فإذا كنت مستعدة لخوض التحدي ، تعالي وانضمي إلينا في النادي لجلسة تدريبية .

•
•
•




⁩⁩⁩⁩⁩

25/09/2026

⁨ تعرّف على مدرباتنا...
‪.ae‬

انا إيمان ؛ مدربة شخصية هنا وهدفي هو مساعدة النساء على بناء الثقة والقوة، وتكوين علاقة صحية مع اللياقة البدنية.
أومن بأن التدريب يجب أن يتحداك ، ولكن في الوقت نفسه يجب أن يكون شيئاً تستمتعين به.
و بالنسبة لي التدريب لا يتعلق فقط بمظهرك ، بل يتعلق أيضاً بشعورك ، طريقة حركتك و بالثقة التي تكتسبينها .
و الأهم هو ان تركزي على ما تريدين تحقيه من خلال لياقتك البدنية .

•
•
•




⁩

25/09/2026

⁨ ⁨ ⁨ تعرّف على مدرباتنا...
‪‪‪.ae‬‬‬

مرحبا ؛ أنا كيت مدربة ومديرة في هوم فيتنس .
أنا هنا منذ اليوم الأول لتأسيس النادي 2015؛وأشعر بفخر كبير لأننا ساعدنا عدداً لا يحصى من النساء على تحقبق أهدافهن الصحية واللياقية.
كانت الرياضة والنشاط البدني جزءاً من حياتي منذ نشأتي في نيوزيلندا؛ ثم درستها في الجامعة وحتى اليوم.
إن قدرتي على نقل معرفتي وخبرتي للآخرين أمر يمنحني شعور بالرضا .
التمارين الرياصة هي دواء للجسم والعقل ؛ وهي عنصر أساسي لحياة صحية؛ و أتطلع دائماً لمساعدة المزيد والمزيد من النساء خلال السنوات القادمة .

•
•
•




⁩⁩⁩

02/08/2026

04/02/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ مدرباتنا على أتم الاستعداد للإجابة على جميع استفساراتكم حول التدريب الشخصي!

عرض خاص الآن! (عضوية)اشتراك جيم مجانية مع جميع اشتراكات التدريب الشخصي!

🧡 10 جلسات مدة كل منها ساعة واحدة
🧡 تدريب فردي أو جماعي (بحد أقصى 5 سيدات)
🧡 قياسات وفحوصات شهرية
🧡 نصائح غذائية
🧡 عضوية مجانية

تواصلوا معنا اليوم لبدء رحلتكم في التدريب الشخصي في هوم فيتنس.

02-5555565
050-9597333
‪‪‪‪‪‪‪.ae‬‬‬‬‬‬‬

Our trainers have the answers to your Personal Training questions!

OFFER ON NOW! Free Memebership with all Personal Training packages!

🧡10x one-hour classes
🧡one-on-one or group max. 5 ladies
🧡monthly measurements & testing
🧡food & nutrition advice
🧡FREE MEMBERSHIP

Contact us today to start your Personal Training journey at Home Fitness‪‪.‪

02-5555565
050-959733‪

•
•
•
•
•

⁩⁩⁩⁩