Coach Zidan

Directions Website

Coach Zidan ▪️ Physical Preparator for the Egyptian National Football Team
▪️ Founder of CZ Sports Services

11/10/2026

مكانك ايه في الملعب ؟

10/10/2026

موضوع مهم جداً وكتير من اللاعبين بيتجاهلوه، وهو إزاي توظف جسمك في كرة القدم بناءً على قدراتك الجسمانية الحقيقية

استغل قدرات جسمك صح علشان تنجح وتبقى مميز في الكورة

09/10/2026

خلي توقعاتك مناسبة لقدراتك على مترهقش نفسك

واشتغل بذكاء مع جسمك

09/10/2026

ماشى بنور الله،
عملت الفديو ده، علشان اشجعك انك لو عندك حلم ابداء اشتغل عليه و متخليش حاجة توقفك، لكل مجتهد نصيب.
بسم الله الذى لا يضر مع اسمه شىء فى الارض ولا فى السماء وهو السميع العليم.

08/10/2026

إزاي تعمل برنامج تدريبي مناسب لطبيعة جسمك، سواء كنت رفيع ومحتاج تبني قوة عضلية،

أو جسمك بيجمع دهون ومحتاج تركز على حرق الدهون والتخسيس،

أو قصير ومحتاج تشتغل على الكور ستابيليتي والبالنس عشان تستحمل الخبطات والالتحامات في الملعب.

08/10/2026

برافوووو 👏👏

07/10/2026

عايز تبقى محترف، لكن لسا مش مقتنع بمبادئ الاحتراف !!

06/10/2026

المحاضرات بدأت فى اكاديمية مدى لكرة القدم مع الكابتن (علاء التتش) المدير الفنى لفرقة الناشئين، عايزين كل لاعيبتنا يكونو فاهمين دورهم فى الملعب، مش بيجرو وخلاص.

06/10/2026

90% من التدريبات البدينة اللسي بتعملها ملهاش لازمة

ترتيب وتقسيم عناصر التدريب البدني من القوة العاملة والقوة الإنفجارية للتحمل الهوائي واللاهوائي

اتدرب مع كوتش أحمد زيدان - المعد البدني السابق لمنتخب مصر لكرة القدم
01094329524

05/10/2026

انستاجرام وتيكتوك هيسوحوك

اعرف بتاخد معلوماتك منين ومن مين و افهم انت بتتمرن وبتعمل كل تمرين ليه بدل ما تكون بتضر نفسك وانت مش واخد بالك

اتدرب مع كوتش أحمد زيدان - المعد البدني السابق لمنتخب مصر لكرة القدم
01094329524

Address

Dubai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Zidan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category