Amr Hassan

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Amr Hassan, Personal trainer, Wadi Al Safa 5, Emirates Road 611, Dubai.

16/05/2026

❤️

01/05/2026

24/02/2026

Push Workout خفيف وسريع في رمضان 💪🌙

معندكش وقت؟ صايم ومش قادر تتمرن تقيل؟
ولا يهمك 👌

التمرين ده تقدر تعمله في 20–30 دقيقة بس
✔️ 3–4 مجاميع
✔️ 8–12 عدة حسب الوزن
✔️ راحة من دقيقة لـ دقيقة ونص

يحافظلك على العضلة 💥
يحسن الضخ الدموي 🔥
ومن غير ما يستنزف طاقتك في الصيام

رمضان مش وقت نوقف… رمضان وقت نحافظ 💯

لو عجبك التمرين ابعتلي “PUSH” في الكومنتات وهبعتلك الجدول كامل 👇

#رمضان

#رياضة
#جيم
fitness
fitnessmotivation
workout
pushworkout
chestworkout
shoulderworkout
tricepsworkout
homeworkout
fatloss
musclebuilding
arabfitness
coachamro
gymmotivation
reels
explorepage

14/02/2026

التمرين ده بسيط…
بس مفعوله قوي جدًا 👌

لو عندك آلام ركبة 🤕
أو شد وألم في أسفل الظهر 💥
جرب تضيف التمرين ده في روتينك 3–4 مرات في الأسبوع.

السر مش في الشدة…
السر في الاستمرارية والتكنيك الصح 💪

حافظ على التحكم في الحركة
وشغل العضلات الداعمة للركبة وأسفل الضهر
وهتحس بفرق كبير مع الوقت 🔄✨

لو محتاج شرح تفصيلي للتكنيك الصح اكتبلي “ركبة” في الكومنت 👇

fitnessarabic gymtips rehab mobility strengthtraining

23/01/2026

Correction exercises

17/01/2026

First steps into modeling 📸
Learning, growing, and enjoying the journey ✨
This is just the beginning.

fashion
mensfashion
style
confidence
posing
camera
instamodel
modellife
fashionmodel
dubaimodel
uaemodel