02/09/2026
Was hättest du lieber, fünfzig Zentimeter Arm oder ruhigen Schlaf?
Es gibt einen Kommentar, den ich seit Jahren bekomme:
„Ali, du siehst seit Jahren ähnlich aus, warum nimmst du nicht endlich etwas, um aufs nächste Level zu kommen.“
Und ich frage mich jedes Mal, welches nächste Level eigentlich gemeint ist.
Nach vierzehn Jahren Natural Bodybuilding gibt es drei Werte, die für mich schwerer wiegen als der Umfang meines Oberarms.
Gesundheit. Ich behaupte nicht, dass Steroide deinen Körper automatisch zerstören, das wäre falsch. Das passende Wort ist Risiko. Herz, Hormonhaushalt und Stoffwechsel geraten unter Druck, dazu Akne, Haarausfall oder Veränderungen der Fruchtbarkeit. Trifft das jeden? Nein. Gehst du Risiken ein, die du vorher nicht eingehen musstest? Ja.
Geld. Es ist nicht damit getan, einmal eine Kur zu kaufen und dafür fünfzehn Kilo geschenkt zu bekommen. Substanzen, Blutbilder und ärztliche Begleitung summieren sich, und ein Teil deines Körpers hängt ab diesem Moment davon ab, dass du weiter zahlst. Mein Körper dagegen ist günstig im Unterhalt.
Kopf. Wir gewöhnen uns unfassbar schnell an das Außergewöhnliche. Du legst zehn Kilo zu, alle sprechen dich darauf an, und Monate später ist dieser Körper einfach dein Körper. Dann kommt das nächste Ziel. Das Problem daran ist, dass es kein letztes Level gibt.
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30/08/2026