Star Fighter & Cross Fit

التدريب هيبدأ النهاردة ان شاء الله تعالي
* عايز تعلم إبنك الدفاع عن النفس و يكون عنده قوه بدنية قوية و هو لسه صغير ، إحنا فريقنا فيه اقل من 16 سنه و أبطال و شاركوا فى بطولات و جابوا ذهب
* نفسك تلعب MMA فى بورسعيد و مش لاقى مكان مناسب ليك ؟
* نفسك تلعب تحت إيد PROFESSIONAL FIGHTER يأهلك تكون بطل
* الفهمك إن ال MMA ضرب بس ضحك عليك
* الفهمك إن ال MMA تنفع من غير قوه بدنية رهيبة و رئه تتحمل كم هواء كبير ضحك عليك.
* كورس كامل كامل للدفاع عن النفس و إعاده التوجية counter attack & Self-defence
* إنت لو بتخسس معانا ممكن نخسسك من غير منجريك و من غير بنامج غذائى و إسال مجرب ( إنت تاكل التكله و إحنا ندربك الندربهولك )
* حتى و إنت بتخسس بتطلع بقوه بدنيه من أول إسبوع ملحوظه جداً فى عدد تكات التمرينه و تحملك العضلى و التنفسى .
* لو عايز تتعلم فنون قتال مختلط / كيك بوكس / جيوجيتسيو / مواى تاى ( سواء مشاركه فى بطولات او تدريب للنفس ) كل ده متاح لدينا فى فريق
Star Fighter & Cross Fit

التدريب تحت إشراف البطل الدولى يوسف التابعى

التدريب غدا بإذن الله الساعه ٤ ونص
فتنس ورك اوت كيك بوكس، سيلف ديفنس و MMA

التدريب هيبدأ بعد العيد ان شاء الله تعالي
* عايز تعلم إبنك الدفاع عن النفس و يكون عنده قوه بدنية قوية و هو لسه صغير ، إحنا فريقنا فيه اقل من 16 سنه و أبطال و شاركوا فى بطولات و جابوا ذهب
* نفسك تلعب MMA فى بورسعيد و مش لاقى مكان مناسب ليك ؟
* نفسك تلعب تحت إيد PROFESSIONAL FIGHTER يأهلك تكون بطل
* الفهمك إن ال MMA ضرب بس ضحك عليك
* الفهمك إن ال MMA تنفع من غير قوه بدنية رهيبة و رئه تتحمل كم هواء كبير ضحك عليك.
* كورس كامل كامل للدفاع عن النفس و إعاده التوجية counter attack & Self-defence
* إنت لو بتخسس معانا ممكن نخسسك من غير منجريك و من غير بنامج غذائى و إسال مجرب ( إنت تاكل التكله و إحنا ندربك الندربهولك )
* حتى و إنت بتخسس بتطلع بقوه بدنيه من أول إسبوع ملحوظه جداً فى عدد تكات التمرينه و تحملك العضلى و التنفسى .
* لو عايز تتعلم فنون قتال مختلط / كيك بوكس / جيوجيتسيو / مواى تاى ( سواء مشاركه فى بطولات او تدريب للنفس ) كل ده متاح لدينا فى فريق
Star Fighter & Cross Fit

التدريب تحت إشراف البطل الدولى يوسف التابعى

يوسف التابعى - Google Search

للحجز و الإستيعلام التدريب
سبت و اتنين و اربع
صباحا 4 عصراً
مسائاً 8 مسائا
Fitness Course 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️
Burning Fat 🚶‍♂️🚶‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️
Gaining Muscles 💪💪💪💪💪💪
MMA Courses 🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♂️
Self-defence Courses 🤛👊🤜🤛👊🤜

تعرف إيه عن ال Transformation
طب تعرف إيه عن يوسف التابعى ;)
للحجز و الإستعلام راسل الصفحه
التدريب سبت و اتنين و اربعاء
4 عصراً - و - 8.30 المغرب
تحول فى شهر و شاركنا النجاح مع العالمى

* عايز تعلم إبنك الدفاع عن النفس و يكون عنده قوه بدنية قوية و هو لسه صغير ، إحنا فريقنا فيه اقل من 16 سنه و أبطال و شاركوا فى بطولات و جابوا ذهب
* نفسك تلعب MMA فى بورسعيد و مش لاقى مكان مناسب ليك ؟
* نفسك تلعب تحت إيد PROFESSIONAL FIGHTER يأهلك تكون بطل
* الفهمك إن ال MMA ضرب بس ضحك عليك
* الفهمك إن ال MMA تنفع من غير قوه بدنية رهيبة و رئه تتحمل كم هواء كبير ضحك عليك.
* كورس كامل كامل للدفاع عن النفس و إعاده التوجية counter attack & Self-defence
* إنت لو بتخسس معانا ممكن نخسسك من غير منجريك و من غير بنامج غذائى و إسال مجرب ( إنت تاكل التكله و إحنا ندربك الندربهولك )
* حتى و إنت بتخسس بتطلع بقوه بدنيه من أول إسبوع ملحوظه جداً فى عدد تكات التمرينه و تحملك العضلى و التنفسى .
* لو عايز تتعلم فنون قتال مختلط / كيك بوكس / جيوجيتسيو / مواى تاى ( سواء مشاركه فى بطولات او تدريب للنفس ) كل ده متاح لدينا فى فريق
Star Fighter & Cross Fit

التدريب تحت إشراف البطل الدولى يوسف التابعى

التدريب مع العالمى غداً الساعه الرابعه عصراً
رمضان فرصه للتخسيس و التشريخ و اللياقه البدنيه و الإستشفاء العضلى و غيره من المهام العضلية و البدنية إستغل المتبقى من رمضان لبدايه الموسم التاهيلى الجديد مع البطل الدولى مدرب منتخب المحترفين و المسئول التأهيلى للرياضين المحترفين بمختلف المجالات
للحجز و الإستعلام التواصل على صفحه الفريق
Star Fighter & Cross Fit
https://www.google.com.eg/search?q=%D9%8A%D9%88%D8%B3%D9%81+%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%89&oq=%D9%8A%D9%88%D8%B3&aqs=chrome.2.69i57j69i61j69i59l2j0l2.2570j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

يبدأ التدريب يوم الجمعه الموافق 25 القادم
الساعه 4:30 عصراً

بمناسبة إقتراب إنتهاء موسم الإمتحانات قدامك شهر تدلع نفسك عشان النفخ جاى
و
إن شاء الله عودة التدريب و إغلاق باب الحجز هتكون يوم 25/5
قدامك شهر شبرقة رقة و بعدها متاح :
كورس : Fitness و لياقة بدنية
كورس : تخسيس مكثف
كورس : MMA For Trainer ( MFT)
كورس : MMA For Fighter (MFF)
كورس : الدفاع عن النفس بأسالين قتالية عدة Self Defence
كورس : التشريخ العضلى و القوة البدنية و العصبية
كورس : التأهيل للكليات العسكرية
كورس : السيلف ديفنس ( للنساء )
يوجد كورسات مساج خاصة
تحت إشراف البطل الدولى المصنف عالمياً الكابتن / يوسف التابعى
و تعرف على أبطال الفريق و شاركهم تجاربهم فى البداية حتى فترة عروض الماتشات الخاصة بهم.
تراعى شروط الإلتحاق بالفريق
بادر بالحجز من خلال مراسلة الصفحه

أوبااااااااا التأهيل العسكرى معانا طعم تانى :) لو حابب تتمرمط على حق :) تنور يا كبير
بدايه حجز التأهيل العسكرى و البدايه بعد العيد التدريب على يد متخصصى و لاعب المؤسسه العسكريه .
يعمل البرنامج التأهيلى على مساعده الطالب المتقدم للكليه العسكريه على عبور الإختبارات البدنيه اثناء الإختبارات و بعد الدخول كيفيه التأقلم على الظروف الداخليه .
يعمل على تأهيل الطالب المتقدم نفسياً و عصبيا و بدنياً
كما يتم تقديم برامج غذائيه وفق كل طالب و ظروفه البدنيه
مسؤلى التدريب
ك / أحمد الزهار - مصنف شرق أوسط Cross Fit - أخصائى التأهيل البدنى و الإصابات .
ك/ يوسف التابعى - لاعب المؤسسه العسكريه - مصنف عالم MMA . أخصائى تأهيل بدنى .
يمكنكم مراجعه السيره الذاتيه للمدربين من خلال اللينكات التاليه :
http://dameer-alomma.com/tag/%D9%8A%D9%88%D8%B3%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%89-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A-%D9%81%D9%8A/
http://portsaid-alyoum.com/home/2016/10/02/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%B3%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%B5%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85/
http://www.portsaid.gov.eg/Lists/List21/DispForm.aspx?ID=3950
https://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85:Ranya_ahmed_youssef/%D9%85%D9%84%D8%B9%D8%A8
http://www.vetogate.com/2385418
https://www.youtube.com/watch?v=vxui9ct5Mdk
http://www.5br24.net/portsaid-alyoum/456871/%D9%8A%D9%88%D8%B3%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%89--%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%89-%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%8A%D9%84-%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D8%8C-%D9%88-%D9%8A%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D9%89-%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D9%8
https://www.facebook.com/601324936656529/photos/a.602029239919432.1073741828.601324936656529/813150472140640/?type=1&theater
يمكنكم الحجز و الإستعلام عن طريق إرسال رساله لصفحه الفريق
أو من خلال الإتصال على :01093456648
يمكنكم التواصل مع المدربين شخصياً من خلال حسابهم على الفيس بوك
Ahmed Elzahar
Youssef Eltabey

يوسف التابعى يحصل علي الحزام الذهبي في بطولة العالم للكيك بوكس – ضمير الأمة

مع بداية موسم جديد إحنا عندنا الجديد :)

كل سنه وانتم طيبين .. ورمضان كريم علينا جميعا

لكل اللي حابب يتمرن ويعمل فورمه💪في الشهر الكريم🌛
اين كان هدفك من الرياضه هتلاقيه عندنا🤔
عاوز تخسس وتشد جسمك.🙂
او عاوز تزيد وتعلي الحجم العضلي.😌💪
او عاوز تنمي مهراتك وقدراتك:-🏋👊💪🏃
مثل (القوه و التحمل و السرعه والنفس واللياقه)
معانا هتوصل لهدفك😌 .. بتمارين الCrossFit🏋
تحت اشراف C/Ahmed ELzahar💪
استعدوا النهارده اول يوم تمرين👍😄💪
ومواعيدنا في رمضان هي:-
ايام (السبت والاثنين والاربعاء)
الساعه 11 ليلا في نفس المكان علي الشاطئ🌊🌊
(خلف قريه جنه النورس - خلف قاعة الفرح بيتش)
للحجز والاستعلام:
التواصل عبر الصفحه علي الفيس بوك
او الاتصال علي:
01093456648 / 01279932943