رحاب جمعة Rehab gomaa لايف كوتش

We are professional and certified coaches coming to you to make your life better and help you overcome life's challenges, achieve your goals and understand yourself more deeply.

I have become a certified life coach from the International Coaching Federation ✌️❤️🎉.

6اسباب تدفعك للتحدث مع لايف كوتش
1. مواجهة وتجاوز التحديات اللتي تواجهك ف طريقك للتقدم وتحقيق أهدافك الحياتية
2. الانصات الجيد ؛الكوتش شخص بيسعمك بعمق لمساعدتك في حل مشكلاتك الحياتية
3. هيساعدك تعيش حياة تكون راضى عنها بنأ على قيمك
4. هيساعدك من خلال اسئلة عميقة لحل المشكلات اللتى تواجهك
5. هيساعدك في فهم وفلترة التحديات اللتى تواجهك وصياغتها بشكل يسهل عليك وضع خطة عملية لها
6. مساعدتك لفهم أعمق لنفسك وتحدياتك واحتيجاتك وربطها بقيمك
أحجز الان مع لايف كوتش معتمد من خلال التواصل على رسائل الصفحة أو من خلال رسائل الواتس من خلال الرقم التالى +971527358853

الانضباط الذاتي والمسؤلية:
نتكلم شوية عن الانضباط الذاتي وعلاقتة بالمسؤلية
كل مذادت قدرتك واستعدادك لضبط نفسك علشان تتحمل مسؤليتك الشخصية تجاه حياتك كل مكنت سعيد اكتر وصحتك ونجاحك وإنجازك في الحياة زاد وكان عندك قيادة ذاتية اعلى والعكس.
فمن انهردة خليك منضبط اكتر في تولى مسؤلية حياتك وتوقف عن إلقاء اللوم والاعذار وخليك ايجابي.

ابدأ من اللاشئ
من الجميل أن اغلب الناجحين بيبدؤ نفس البداية وهي بيكون عندهم القليل أو لا شئ. كل الثروات الموجودة بأمريكا والعالم اصحابها أشخاص عصامييون بدؤ بلا شئ..
فمن انهردة متبصش للبيئة والمكان اللي انت فيه والموارد اللي عندك وتحس بأحباط ويأس لا بالعكس خليك إيجابي فكر ازاي تنتقل من الخطوة رقم ١ للخطوة رقم ٢ ؛وكمان انت مش محتاج غير اللي معاك علشان تبدأ دا بالعكس اللي معاك كافي جدا للبدايا بس ابدأ وهتوصل🏃‍♀️🏃

القاعدة الأولى للنجاح انك تخرج من دايرة التسويف اللي انت عايش فيها وتتوقف عن اختلاق الأعذار والمبررات لانه مجرد متوقف عقلك عن إيجاد سبب ومبرر لعدم قيامك بأشياء معينة في حياتك هيبدأ تفكيرك يكون ايجابي وتبدأ افكارك تساعدك وتدعمك .

ياترى ليه فيه ناس ناجحة في الحياة وأكثر سعادة وبيحققو حجات كتيرة في حياتهم اكثر من ناس تانية .
هل السبب انهم معندهمش أهداف لا بالعكس كل البشر عندهم أهداف وكل واحد فينا فيه حاجه في حياتة عايزها وعايز يوصلها .لكن السبب في عدم حصولة هو التأجيل والتسويف وانه ديما بياخر انه يبدأ .
التسويف عامل مهم جدا بيعوقك ويمنعك عن تحقيق حجات كتير في حياتك..
ابدأ من النهردة وبلاش تأجيل لانك لو فضلت تأجل عمرك مهتبدأ.

اكتشف ٣ اسباب في كونك غير سعيد في حياتك:
١- عدم الانجاز
٢- عدم تحقيق الأهداف
٣- البعد عن البيئة الصحية

السعادة:
يعني اي سعادة ؟؟
السعادة ببساطة يعني أنك تحس بالبهجة والسرور والفرح وميكونش عندك مشاعر سلبية زي احساسك بالخوف والقلق والاكتئاب والاحباط ويكون عندك صحة جسمي وعقلية ومن الحجات المهمة في احساسك بالسعادة شعورك بالرضا في جميع جوانب حياتك المختلفة المهنية والمالية والاجتماعية والأسرية والروحانية .