Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yasmen.Saku.CPO&Self-Defense, dubai, Dubai.
Self Defense Instructor
👩✈️First Egyptian Female Close Protection Operative
🔪First Female Krav Maga instructor L3 in UAE
🏋️♀️professional Personal Trainer
حمل كتابي - رادار الأمان 👇🏻
https://Yasmen-Saku.nzmly.com/l/PAdgMEgRrj
21/07/2026
Every workout is an investment in your future.
Progress doesn’t happen overnight—it comes from consistency, discipline, and showing up even on the days you don’t feel like it.
Whether your goal is to lose weight, build strength, improve your fitness, or simply feel better, every session brings you one step closer.
Start today. Your future self will thank you. 💪
19/07/2026
الأمان الشخصي بيبدأ قبل أي مواجهة…
قرار صغير في الوقت الصح ممكن يغير نتيجة موقف كامل.
احفظي البوست، وشاركيه مع أي بنت تهمك سلامتها. 🖤
🚘 لو حد خبط على شباك عربيتك وقال: “إنتِ خبطتيني.”
هتنزلي فورًا؟ ولا هتفكري الأول؟
في مواقف، الاستعجال هو أكبر غلطة ممكن تعمليها.
الأمن الشخصي مش معناه إنك تشكي في كل الناس…
لكن معناه إنك تقيّمي الموقف قبل ما تاخدي أي قرار.
أوقات، أفضل قرار هو إنك تنقلي الموقف لمكان آمن أو تطلبي المساعدة، بدل ما تتصرفي تحت الضغط.
👇 اكتبيلي في الكومنت…
لو حد خبط على شباك عربيتك وقال: “إنتِ خبطتيني”، أول رد فعل هيكون إيه؟
🎁 أكتر تعليق هياخد تفاعل خلال 48 ساعة هيكسب نسخة هدية من كتاب “رادار الأمان”.
📖 لو حابة تتعلمي أكتر عن الأمن الشخصي وقراءة المواقف قبل ما تتحول لخطر، هتلاقي كتاب “رادار الأمان” في البايو.
18/07/2026
🚨 Safety Tip of the Day
الثقة مهمة…
لكن الوعي أهم.
أغلب المواقف الخطيرة بتبدأ بإشارات صغيرة الناس بتتجاهلها.
✔️ ارفعي رأسك وإنتِ ماشية.
✔️ ابعدي الموبايل عن إيدك في الأماكن المزدحمة.
✔️ خليكي دايمًا ملاحظة اللي حواليكي.
الأمن الشخصي مش خوف…
الأمن الشخصي هو إنك تكوني مستعدة.
Yasmen Ali
Women’s Self-Defense Instructor | Close Protection Operative
15/07/2026
في ناس كتير كانت سألتني إمتى هيكون فيه محتوى تقدر ترجعله بعد الورشة، عشان تراجع المعلومات وتستفيد حتى لو مقدرتش تحضر.
عشان كده عملت كتاب “رادار الأمان – كيف تقرأين لغة الشارع قبل أن يتحدث؟” 📖🛡️
الكتاب فيه أهم المبادئ اللي بنتكلم عنها في الـ Self-Defense، زي:
✅ بناء الثقة بالنفس.
✅ قراءة الأشخاص والمواقف.
✅ اكتشاف إشارات الخطر مبكرًا.
✅ التصرف الصحيح تحت الضغط.
✅ تقليل فرص استهدافك من الأساس.
لو حابة تبدأي رحلة وعيك الأمني من النهارده، ده هيكون أفضل بداية.
📖 رابط الشراء:
https://Yasmen-Saku.nzmly.com/l/PAdgMEgRrj
سعر الإطلاق: 299 جنيه بدل 349 جنيه.
14/07/2026
🥊 Fitness is more than looking strong… it’s about being able to protect yourself too.
What if your training didn’t just transform your body…
but also gave you the confidence and skills to stay safe in real-life situations?
I combine Personal Training with Practical Self-Defense to help women become stronger, healthier, and more confident—inside and outside the gym.
Whether your goal is:
💪 Weight loss
🏋️ Building strength
🔥 Improving fitness
🛡️ Learning real self-defense skills
✨ Boosting your confidence
I’ll create a program that’s tailored to you.
✔ Private Sessions
✔ Small Groups
✔ At Home, Gym, or Outdoor
✔ Dubai
🇪🇬 Proud to be the first Egyptian female Close Protection Operative (CPO).
🇦🇪 The first female in the UAE to achieve the Level 3 Krav Maga Instructor certification.
📩 DM me to book your first session or learn more.
07/07/2026
Always Proud, Always behind you 🌟🇪🇬
🇪🇬
What would you do if your phone got lost or stolen while traveling? 📱✈️
Most people don’t have an answer.
Before your next trip:
✔️ Keep a copy of your passport
✔️ Save your hotel address somewhere outside your phone
✔️ Write down important emergency numbers
✔️ Make sure you have a backup way to access your essential accounts
Because the real problem isn’t losing your phone…
It’s when your entire life is inside it.
Plan for emergencies before you need to. ⚠️
Save this video before your next trip — you might need to come back to it.
I’m Yasmen, a Self-Defense Instructor and CPO. I teach women how to protect themselves from the very first second.
Follow for more personal safety and self-defense tips. 🥋🛡️
Traveling solo can be one of the best experiences of your life—but your safety should always come first.
Before you start your trip:
✔️ Know your route before leaving the airport.
✔️ Share your itinerary with someone you trust.
✔️ If you’re lost, step into a safe place before checking directions.
✔️ Trust your instincts. If something feels off, leave.
Confidence doesn’t come from taking risks. It comes from being prepared.
📩 Send this to a friend who loves traveling solo—you never know which tip could make all the difference.
I’m Yasmen, a Self-Defense Instructor & Close Protection Operative (CPO). I teach women how to protect themselves from the very first second. Follow for practical personal safety and self-defense tips.
28/06/2026
🏋️ Looking for a Personal Trainer that fits your budget?
Whether your goal is:
💪 Weight Loss
🏋️ Muscle Gain
🔥 Body Toning
❤️ General Fitness
We can match you with a certified personal trainer in:
📍 Dubai
📍 Abu Dhabi
📍 Sharjah
✅ Different price ranges to fit your budget
✅ Male & Female Certified Trainers
✅ Home Training, Gym Training, or Outdoor Sessions
✅ Flexible schedules that work for you
✅ Personalized training plans based on your goals
Just send us:
📩 Your fitness goal
📅 How many days per week you’d like to train
💰 Your budget
📍 Your location
We’ll match you with the best trainer for your needs.
📞 WhatsApp / Call: +971 561550144
💬 Comment “PT” or send us a WhatsApp message to get started!