Captain Jimmy

25/03/2021

فرصه تالته الحلقه الرابعه 🔥
مشاهده طيبه

الاخطاء الشائعة في تمارين الأكتاف | الحلقة #4 | تمارين الكابتن جيمي | فرصة ثالثة 2021لينك الحلقه الاولي تمرين الصدر👇 🔥https://youtu.be/PeZTxVFx2icلينك الحل...

18/03/2021

الحلقه التالته من برنامج فرصه تالته 🔥
مشاهده طيبه
https://urlgeni.us/youtube/Cwg8

الاخطاء الشائعة في تمارين الظهر | الحلقة #3 | تمارين الكابتن جيمي | فرصة ثالثة 2021لينك الحلقه الاولي تمرين الصدر👇 🔥https://youtu.be/PeZTxVFx2icلينك الحلقه...

15/03/2021

ياتري حابب تبقي بيج 🐘 ولا بيج رامي 💪😂
لينك حلقه كامله 👇
https://youtu.be/PeZTxVFx2ic

12/03/2021

عضله التراي 💪

11/03/2021

الحلقه التانيه من برنامج فرصه تالته 🔥
مشاهده طيبه
https://youtu.be/7oI9Ils6dlI

الاخطاء الشائعة في تمارين الذراع | الباي والتراي | تمارين الكابتن جيمي | فرصة ثالثة 2021لينك الحلقه الاولي تمرين الصدر👇 🔥https://youtu.be/PeZTxVFx2icمعلوما...

09/03/2021

انتظروني ببرنامج فرصة تالتة كل خميس 🔥
https://youtu.be/PeZTxVFx2ic
🕗 8 بتوقيت دبي
🕕 6 بتوقيت القاهره علي يوتيوب

وحنشوف مع بعض أفضل الممارسات لبناء الجسم المثالي

#رياضه #قوه #الجيم #برنامج #تدريب #تمارين #تمرين #الباي #كمال #اجسام #الضخامة #العضلية #التسخين #النادي #لياقة #عضلات #عضلة #الراحة #النوم #البطولات #ارنولد #روني

04/03/2021

الحلقة الأولى من برنامج فرصة تالتة🔥
الاخطاء الشائعه لتمارين الصدر
مشاهدة طيبة

#صدر #تمرين #تمارين #تمرين #اخطاء #قوه #نصائح #تركيز #اجهزه #عضله #عضلات #جيم #الجيم #نادي

04/03/2021

فوائد الموز
بالنسبه للرضع
يحتوي علي بوتاسيوم وكالسيوم ومغنيسيوم والحديد الذي يلعبون دورا في نمو الطفل نموا سليما.
وهوه ايضا
من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية، حيث أن 100 غرام منه تحتوي تقريبًا على 89 سعرة حرارية، بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة (Antioxidants) والفيتامينات والمعادن الضرورية
يحتوي علي نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان مثل؛ البكتين (Pectin)، حيث أن استهلاك 100 غرام من الموز يمد الإنسان بما يقارب 7% من نسبة الألياف التي ينصح بتناولها يوميًا، وبهذا يكون سببًا في تسهيل حركة الأمعاء والوقاية من المشاكل الهضمية والعديد من الأمراض المزمنة

27/02/2021

اتمرن صح وحتاخد نتيجة ترضيك
نظرية سهلة بس تطبيقها مش سهل

انتظروني ببرنامج فرصة تالتة الخميس القادم الساعة 8 بتوقيت دبي على قناتي في اليوتوب
https://youtube.com/channel/UCMeHl5DuwmddnDiF5pRiqdA

وحنشوف مع بعض أفضل الممارسات لبناء الجسم المثالي.

#فرصة3 #جيمي #الجيم #برنامج #تدريب #تمارين #تمرين #الباي #كمال #اجسام #الضخامة #العضلية #التسخين #النادي #لياقة #عضلات #عضلة #الراحة #النوم #البطولات #ارنولد #روني