Said khattab

أمتع احساس في الدنيا ❤️😂

فيديو جديد كله حماس نزل عالقناة

نصيحة مفاجئة من استشاري قلب و أوعية دموية

ثق في كل الناس لكن لا تثق في الشيطان بداخلهم

منا فلوسي حلال اهو

وَمَن يَعْتَصِم بِاللَّهِ فَقَدْ هُدِيَ إِلَىٰ صِرَاطٍ مُّسْتَقِيمٍ

من أفضل تمارين التسخين والمرونة لمفصل الكتف
لو تقدر تعمله بالبار ١٢ عدة ٣ مجموعات .
لو مبتدأ او عندك مشاكل في الكتف تقدر تعمله ١٥ عدة ٣ مجموعات بعصا خفيفة

كل سنة وانتي طيبة يا عمري وحياتي ❤️😘

يا اكون في راس الهرم ولا ما أكون