Coach Vigdis

Anfragen für Personal Training bitte an [email protected] Besser aussehen. Besser Essen. Fit sein. Sich gut fühlen. Intensiv leben und trainieren.

Es geht darum, eine Vision zu schaffen und einen individuellen Weg zu finden das beste „Ich“ zu kreieren. Die Kunst besteht darin, auf seinen Körper zu hören und ihn zu verstehen. Experimentiere mit Trainingsformen und der Ernährung. Nimm neue Blickwinkel ein und streiche negatives aus deinem Leben.


- Kraftausdauertraining
- Mobilitätstraining
- Ernährungsberatung

Ich biete mein Training in H  ...