First Fitness Club & Gym/فتنس فرست جیم

#خیلی عاجل:
این خانم که امروز در ساحه مندوی شهر کابل فوت نموده است تا هنوز از اقاربش کسی پیدا نشده است. همرایش فقط این دختر است که حرف زده نمی تواند.

لطف نموده از روی انسانیت و به خاطر رضای خدا به اشتراک بگذارید تا اقاربش پیدا شود.
0700292525 جهت معلومات به این شماره تماس بگیرید

نشانه های کمبود ویتامینها

درمان های خانگی بسیار مؤثر..

_ هرگز چای خیلی داغ نخورید زیرا آزمایش های پزشکی نشان داده اکثر کسانی که دچار سرطان مری میشوند کسانی هستند که همیشه چای را خیلی داغ می خورند .....

_ اگر حالت تهوع دارید روی یک تکه زنجبیل تازه آب جوش ریخته و بعد از پنج دقیقه آن را بنوشید حالت تهوع شما برطرف میشود .

_ اگر دچار دردهای مفصلی یا آرتورز هستید از پودر فلفل قرمز در پختن غذاهایتان استفاده کنید. و همچنین دارچین قند خون را پایین می آورد و بهترین ادویه برای بیماران مبتلا به دیابت است .

_ جای نیش پشه را با گذاشتن پوست موز از طرف داخل بر روی آن درمان کنید ،و خوردن ماست بهترین راه جلوگیری از خارش های زنانه است .

اگر عسل را روی زخم یا جایی که چرک کرده بگذارید فوری خوب میشود . .همچنین برای التهاب گلو و برطرف کردن چرک گلو که بر اثرنوعی ویروس ایجاد می‌شود با مصرف و غره غره کردن مخلوط عسل، آب لیموترش و آب ولرم می‌توان ان را مداوا کرد.

_ هر روز غذاهایتان را با زرد چوبه درست کنید زیرا زرد چوبه سلول های سرطانی را از بین میبرد .و نیز خاصيت صفرا آوري از مهمترين خواص زردچوبه است. از ديگر خواص زردچوبه مي‌توان به ضدالتهاب، ضد سم و مقوي معده، ضد سرطان، ضد نفخ، ضد سموم كبدي و ضد باكتري اشاره كرد و مصرف آن مشكلات صفرا را از بين مي‌برد.

_ خوردن سیر تازه چرک گلو و یا هر نقطه چرکی در بدن را درمان میکند .
اگر احساس خستگی می کنید با خوردن شیره بادام و عسل انرژی از دست رفته را به دست آورید .و اگر سردرد دارید یک فنجان قهوه بنوشید .

_ اگر فرزندتان تب بالا دارد نصف فنجان سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید و با حوله این محلول را روی پیشانی و پاهای او بگذارید تب را پایین می آورد .

_لوازم آرایشی را بیشتر از ۵ ساعت بر روی پوست خود باقی نگذارید. سلول‌های پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند.در منزل نیز تا حد امکان از لباس‌های گشاد، راحت و باز استفاده نمایید.

_اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید پیاز زیاد بخورید،محققان دانشگاه برن در سوئیس براساس تحقیقات خود گفتند كه مصرف مداوم پیاز برای پیشگیری از ابتلا به پوكی استخوان بوی‍ژه در سالمند بسیار مفید است. آنها در جریان آزمایش‌ها دریافتند كه تركیبات قوی موجود در پیاز نقش موثری در تقویت استخوان و كاهش خطر ابتلای به پوكی ایفا می‌كند.

*نکته : ﺩﺭﻣﺎﻥ جادویی برای ﺑﯿﻤﺎﺭان ﻗﻠﺒﯽ :

ﻣﺨﻠﻮﻃﯽ ﺍﺯ ﻋﺴﻞ ﻭ ﭘﻮﺩﺭ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺭﺍ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻣﺮﺑﺎ ﺭﻭﯼ ﻧﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﺻﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ.ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ و ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ حمله قلبی ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ میکند ، ﺗﻨﻔﺲ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﺗﻘﻮﯾﺖ
ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ.ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﻧﯿﺰ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺍﺯ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺑﻌﺪﯼ ﺩﺭ ﺍﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﻮﺩ.ﺑﺮﺭﺳﯽ بر ﺭﻭﯼ ﺳﺎﻟﻤﻨﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﻭ ﮐﺎﻧﺎﺩﺍ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ،ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺳﻦ ﺷﺎﻫﺮﮒ ﻫﺎﯼ ﺣﯿﺎﺗﯽ ﻭ ﺳﯿﺎﻫﺮﮒ ﻫﺎ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﺪ.ﻋﺴﻞ ﻭ ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ ﺑﻪ ﺷﺎﻫﺮﮒ ﻫﺎ ﻭ ﺳﯿﺎﻫﺮﮒ ﻫﺎ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﯿﺒﺨﺸﺪ.

و مهمترین گزینه، که هیچ هزینه ای هم ندارد،بخندید ،که خنده بر هر درد بی درمان دواست..خنده باعث انرفین مغز میشود، نوعی مورفین طبیعی است که باعث احساس سر خوشی ، شادی ،سلامتی و طول عمر میشود.

*لطفا با اشتراک گذاری به دیگر عزیزان نیز سلامتی هدیه دهید.
با ارزوی تنی سالم و دلی خوش برای تک تک شما دوستان..

⭕️ روشن شدن پوست

👍آب کچالو و لیمو ترش را به مقدار یکسان با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بگذارید تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این ماسک خانگی باعث روشن شدن پوست می شود.
آیا امتحان کردین؟ ؟؟

پیش مردم کج نکن گردن که حیرانت کنند
آبرویت برده و بدتر پریشانت کنند 😔
سفره دل باز کن در حال هنگام سجد🕋
پیش الله کن گدایی تا که سلطانت کنند 🤲