17/02/2020
🙏Falënderoj Master Anin për mirëpritjen që na bëri në qendën e tij 🥋duke bërë të mundur 🏗realizimin e kursit të jogës🤸♂️ për të rritur që do zhvillohet 🗓çdo të Martë-Enjte-Shtunë në orën 18:15🕕
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Anukalana yoga shqip, Yoga studio, Tirana.
#jepen leksione Joge të përbhëra nga:
•Praktikë e posizineve të përshtashm për këdo
•Teknika frumëmarjesh për kontrollin e energjisë
•Teknika meditimi per perqëndrimin e mendjes
•Seanza relaksimi të thellë me vizualizim
17/02/2020
🙏Falënderoj Master Anin për mirëpritjen që na bëri në qendën e tij 🥋duke bërë të mundur 🏗realizimin e kursit të jogës🤸♂️ për të rritur që do zhvillohet 🗓çdo të Martë-Enjte-Shtunë në orën 18:15🕕
11/02/2020
E ardhmja e nje bote më te mirë
ÇFARË ËSHTË ANUKALANA YOGA?
Mënyra më e natyrshme për të bërë Yoga
Anukalana do të thotë "Integrim" dhe është një qasje në praktikën e Joges dhe Meditimit e cila, është e bazuar në traditën e lashtë të Tantras,integron elemente të disiplinave që ndajnë qëllimet dhe parimet e saj.
Yoga Integrale dhe e Integruar e Anukalana bën të mundur adaptimin e kësaj disipline me kushtet e trupit dhe personalitetin tuaj duke shpejtuar kohërat me të cilat manifestohen përfitimet dhe transformimet e thella që këto praktika mund të sjellin kur ato përballen në një mënyrë të natyrshme.
Anukalana Yoga është mbi të gjitha rezultat i një pune të gjatë integrimi që ka bërë të mundur që praktika të bëhet jashtëzakonisht e rrjedhshme. Trupi i njeriut është i përbërë nga 75/80% e lëngjeve dhe lëvizja e tij duke respektuar këtë natyrë lejon të shumëfishohen përfitimet e praktikës së asanas.
19/12/2019
Duke u pregatitur per nje aventurë te re 🤸♂️👨👧👦🧘♂️🧘♀️