Ուզում ես իմանալ ,թե ինչու են որոշ ձայներ քեզ հարազատ, ինչու ես ուզում լսել միևնույն երգը հազարավոր անգամներ, ինչու ինչ որ ձայն կարող է քեզ արագ բարկացնել.....
Արի´ մեր ձայնաբուժության երեկոյին🥹Ձայնաբուժության դրական ազդեցությունը
• Նվազեցնում է սթրեսը և լարվածությունը
• Օգնում է նյարդային համակարգի հանգստացմանը
• Բարելավում է քնի որակը
• Աջակցում է ուշադրության կենտրոնացմանը և մեդիտացիային
• Նպաստում է հուզական հավասարակշռությանը
• Ստեղծում է մարմնի և գիտակցության խորը ռելաքսացիա
• Ենթագիտակցության հետ կապ հաստատող նուրբ գործիքներից մեկն է:
⌚️Հանդիպում ենք փետրվարի 21-ին
📍Հանդիպման վայրը ք. Աշտարակ ,Տ. Մեծ 69\3
💸Մասնակցության արժեքը 4000 դրամ
(ակումբի անդամների համար 25% զեղչ)
📲Հարցերի դեպքում ` 098 568 568
Women's Fit Corner
Share
Արի´ բացահայտենք քո ուժը:
Զումբա = պար + ֆիթնես + ազատություն։
Քրտնում ես, բայց ժպտալով😊
Մարզվում ես, բայց վայելելով😍
Լավագույն պահերը մեզ հետ:
📍ք. Աշտարակ, Տ Մեծ 69\3
📲098 568 568
Մեռնելիքներին մասնակցելու համար գրանցվիր խմբային մարզումներին😅 #աշտարակ
23/01/2026
Նույնիսկ հայոց դիցուհիներն են մեր հետ մարզվում, իսկ դու դեռ ասում ես ձյունա, ցուրտա😠😡🥱
Երբ մարզիչն ամեն կերպ փորձում է մոտիվացնել մարզվողին, իսկ մարզվողը 😂😇
18/01/2026
We Move «սեկտայի»- ի մարզիչները😄😄😅
Գրանցումների համար 098 568 568
🧐😎
26/10/2025
Այսուհետ We Move!!!!! .yvn
Արի´ բավահայտենք քո ուժը:
📲098568568
📍Տ.Մեծ 69\3
17/10/2025
Յոգան կարող է շատ դրական ազդեցություն ունենալ թե՛ մարմնի, թե՛ մտքի և թե՛ հոգու վրա։ Ահա հիմնական օգուտները․
🧘♀️ Ֆիզիկական օգուտներ
• Ճկունության զարգացում — կանոնավոր յոգան օգնում է ավելի հեշտ շարժվել ու ազատվել մարմնի կոշտությունից։
• Ուժեղացում — տարբեր դիրքերը (ասանաներ) զարգացնում են մկանները, հատկապես միջուկային (core), մեջքի ու ոտքերի։
• Կեցվածքի բարելավում — յոգան օգնում է ճիշտ պահել մարմինը, ինչը նվազեցնում է մեջքի ցավերը։
• Շնչառության խորացում — յոգայի շնչառական վարժությունները (պրանայամա) ուժեղացնում են թոքերը և հանգստացնում նյարդային համակարգը։
• Արյան շրջանառության լավացում — նպաստում է սրտի առողջությանը և էներգիայի բարձրացմանը։
🧠 Մտավոր և էմոցիոնալ ազդեցություն
• Սթրեսի նվազեցում — յոգան հանգստացնում է միտքը, նվազեցնում լարվածությունը և անհանգստությունը։
• Կենտրոնացման ուժեղացում — ուսուցանում է լինել ներկայում, ինչն օգնում է ուշադրությունը զարգացնել։
• Քնի բարելավում — հանգստացնող շնչառական տեխնիկաները նպաստում են որակյալ քնին։
• Էմոցիոնալ հավասարակշռություն — օգնում է կառավարել էմոցիաները և պահպանել ներքին խաղաղություն։
🌿 Հոգևոր ազդեցություն (անհատական մակարդակով)
• Ինքնաճանաչում և ինքնավստահություն — յոգան օգնում է ավելի լավ հասկանալ սեփական մարմինը և զգացողությունները։
• Ներքին ներդաշնակություն — շատերը յոգայի միջոցով գտնում են խաղաղություն և հավասարակշռություն։
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Աշտարակ, Տիգրան Մեծի 69/3
Ashtarak
0201
Opening Hours
| Monday | 12:30 - 21:00 |
| Tuesday | 12:30 - 21:00 |
| Wednesday | 12:30 - 21:00 |
| Thursday | 12:30 - 21:00 |
| Friday | 12:30 - 21:00 |
| Saturday | 12:30 - 21:00 |