Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Iyengar Yoga Centre Yerevan, Yoga studio, Mashtots 54, Yerevan.
🇦🇲 🇬🇧 🇷🇺 ✨Safe practice ,fundamental changes from beginner to advanced students by THE ONLY CERTIFIED IYENGAR Yoga teacher and founder Lili.
✨Group, private and online classes in Armenian , English and Russian languages. Բարի Գալուստ Շակտի
Շակտի Յոգա Ֆեդերացիան ստեղծվել է 30․15․2015-ին, Լիլի Մանուելի կողմից։
Շակտիի նպատակն է նպաստել յոգայի զարգացմանը Հայաստանում՝ ստեղծելով համապատասխան միջավայր
31/08/2026
Հաջորդականության արվեստը Այենգար Յոգայում
Կարևորը ոչ միայն այն է, թե որ ասանաներն ենք մենք կիրառում, այլև այն, թե ինչպես ենք դրանք կապում։
Յուրաքանչյուր ասանա պատրաստում է մարմինն ու միտքը հաջորդի համար։
Հերթականությունը, ժամանակը, գործողությունները և պարագաների օգտագործումը կարող են ամբողջությամբ փոխել պրակտիկայի ազդեցությունը։
Հաջորդականությունը այն է, երբ պրակտիկան դառնում է իմաստուն։
30/08/2026
Կանգնած առաջ թեքվելը միայն առաջ թեքվել չի նշանակում։
Ոտքերի և ոտնաթաթերի վրա շատ ինտելեկտուալ աշխատանք է կատարվում՝ ստեղծելով կայուն հիմք, որից կարող են շարժվել կոնքը և ողնաշարը։
Այենգար յոգայի ժամանակ մենք սովորում ենք դիտարկել, թե ինչպես են տեղադրված ոտքերը, ինչպես են աշխատում ոտքերը և ինչպես են այդ գործողությունները ազդում ամբողջ մարմնի շարժման վրա։
Ահա թե ինչու է ճշգրտությունը կարևոր։
Դիրքը սկսվում է հիմքից։
📍 Այենգար Յոգայի Կենտրոն, Երևան
Մաշտոց 54
#ԱյենգարՅոգա #ԱյենգարՅոգաԵրևան #Առաջ կանգնելիսթեքեր #Յոգայիհավասարեցում #ՅոգաԱրմենիա ԵրևանՅոգա
Standing forward bends are not just about bending forward.
There is a lot of intelligent work happening in the feet and legs — creating a stable foundation from which the pelvis and spine can move.
In Iyengar Yoga, we learn to observe how the feet are placed, how the legs work and how these actions influence the movement of the whole body.
This is why precision matters.
The pose begins from the foundation.
📍 Iyengar Yoga Centre Yerevan
Mashtots 54
YerevanYoga
10/08/2026
🧘🏻 Այենգար Յոգայում հենակը պարզապես հենարան չէ։ Այն օգնում է մեզ ավելի խորը հասկանալ, և զգալ ասանան։
📍 Iyengar Yoga Centre Yerevan
Mashtots 54
📞 093 777 599
YogaAwareness YogaYerevan YerevanYoga MindfulPractice
Children remind us of something we often forget as adults — how to be pure, present, curious and simply ourselves. 🤍
Sometimes we think we are teaching them, but they are quietly teaching us too. 🌿
A beautiful private yoga class with these little souls. 🧘♀️✨
Children remind us how humans are meant to be — pure, present and true. 🤍
We teach them, but they teach us even more. 🌿
📍 Iyengar Yoga Centre Yerevan
Mashtots 54
📞 093 777 599
YogaYerevan YerevanYoga IyengarYogaArmenia
The meditative state and mind wash I experience in an independent Sirsasana is worth every effort, every setback, and every year of practice through injuries and pain.
11/07/2026
Ինչո՞ւ 50+
Որովհետև այս փուլում մարմինն ավելի շատ հոգատարության կարիք ունի,
ոչ թե ավելի շատ ճկունության։
Հատուկ մշակված ծրագիր 50+ տարիքի համար՝
Iyengar Yoga-ի ճշգրիտ և անվտանգ մեթոդով։
Երեքշաբթի եւ հինգշաբթի՝ 11:00-12:00 -ին։
📍 Մաշտոցի 54
📞 093 777 599
HealthyAging IyengarYogaCentreYerevan Յոգա 50Պլյուս Երևան
10/07/2026
Սիրելի՛ «Iyengar» յոգայի համայնք,
Հրավիրում ենք ձեզ մի քանի ժամ անցկացնել միասին՝ մի փորձառության, որտեղ կհամատեղենք յոգան և կավագործությունը։ Սա առիթ է միասին դանդաղելու, ստեղծագործելու և պարզապես հաճելի ժամանակ անցկացնելու։
Յոգան ու կավագործությունը տարբեր պրակտիկաներ են, բայց ունեն մի ընդհանուր բան՝ երկուսն էլ օգնում են լինել ներկա պահին։
Յոգայում աշխատում ենք մարմնի ու շնչառության հետ, կավագործության ընթացքում՝ ձեռքերի, նյութի ու ուշադրության։ Երկուսն էլ դանդաղեցնում են տեմպը, զարգացնում կենտրոնացումը և ստեղծում մի տարածք, որտեղ պարզապես անում ես՝ առանց շտապելու։
Կավագործության փորձառությունը կվարի մեր թիմի անդամ Անին։ Եվ, ինչպես արդեն սովոր եք մեր յոգայի դասերից 😇, այս անգամ էլ առանց հետաքրքիր մարտահրավերի չի անցնի․ ձեզ սպասում է ստեղծագործական առաջադրանք, որը միաժամանակ կլինի և՛ զվարճալի, և՛ ոգեշնչող։
Գրանցվելու համար գրեք մեզ անձնական նամակ։
Տեղերը սահմանափակ են։
Սիրով սպասում ենք ձեզ՝ միասին ստեղծելու հանգիստ, ջերմ և ստեղծագործ օր։
Երբ՝ շաբաթ, 18.07, ժամը 11:30
Որտեղ՝ Բաղրամյան 3, Գրողների տուն
Մասնակցության արժեքը՝ 7000 դրամ
29/06/2026
Armenian
Յուրաքանչյուր մարմին յուրահատուկ է։
Յոգայի դիրքը հարմարեցվում է մարմնին, ոչ թե մարմինը՝ դիրքին։
Իյենգար յոգա՝ ճշգրիտ ուղղորդում • Անհատական մոտեցում • Իրական արդյունք
📍 Մաշտոց 54
📞 093 777 599
⸻
English
Every body is unique.
The pose is adjusted to the body—not the body to the pose.
Precise Alignment • Personal Attention • Real Results
📍 Mashtots 54
📞 093 777 599
I would remove the sentence:
“Every body is unique. That is the power of Iyengar Yoga.”
Instead, finish with a stronger call to action:
Հայերեն
Բացահայտեք Իյենգար յոգայի իրական ուժը։
Գրանցվեք այսօր։
English
Experience the true power of Iyengar Yoga.
Join us
25/06/2026
🧘♀️ ՆՈՐ ՅՈԳԱՅԻ ԽՈՒՄԲ 50+ ԿԱՆԱՆՑ ՀԱՄԱՐ
Սիրով հրավիրում եմ 50-ից բարձր տարիքի կանանց նոր յոգայի խումբ։
✅15% զեղչ մինչեւ Հուլիսի 15-ը։
✨ Մեղմ և անվտանգ վարժություններ
✨ Մարմնի ճկունության և շարժունակության բարելավում
✨ Հանգստություն և սթրեսի նվազեցում
✨ Անհատական ուշադրություն յուրաքանչյուր մասնակցին
Նախկին փորձը պարտադիր չէ։
📅 Առաջին հանդիպումը՝ երեքշաբթի եւ հինգշաբթի 11:0-12:00
📍 Մաշտոց 54 (Պոնչիկանոցի շենք)։
📞 093 777 599
Սկսենք հոգ տանել մեր մարմնի և ինքնազգացողության մասին՝ սիրով և առանց շտապելու։
Happy international yoga day 🥳 and greetings from Kathy Cook
| Monday | 08:00 - 21:30 |
| Tuesday | 09:00 - 21:00 |
| Wednesday | 08:00 - 21:00 |
| Thursday | 09:00 - 21:00 |
| Friday | 08:00 - 21:00 |
| Saturday | 09:00 - 17:30 |