Kizom'Onster Benguela-Angola

Lembrei do dia!
Pequeno Mestre

Já estamos no outro horizonte
Cubal é a banda
É hoje tem Cubal cuia

Estamos na área

Monsters em festa
Passamos para lê desejar feliz aniversário Monster Taty muito sucesso na vida.🍾🥂🎂

Atenção pessoal de Benguela o Grupo de dança The Kizom'Onster Benguela-Angola Apresentam isso no dia 20 e 21 .
No do 27 pelas 14 Horas : Como meio de auto ... Não perca
, e estão convidados.

Atenção Benguela a maior festa de dança Já já vai começar não percam este grande Casting pra o Apuramento pra o concurso nacional 🥰🥰✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
De Lembrar que teremos dois concorrente do grupo 'onster. Monster e Monster mestre ♥️✌️

Com um tema pretendente o bairro do 27, zona F recebe...
E a pergunta que vem a tona é:

COMO FAZER DINHEIRO COM A DANÇA?

Quer descobrir como?
É só participar do workshop de 20 a 21 de abril.

Dançar é uma prática de lazer, prazerosa e divertida, no entanto, é também uma atividade física, e como tal, proporciona diversos benefícios para a sua saúde, mas também exige alguns cuidados na hora da higiene pessoal.

A higiene é uma parte muito importante e que deve ser levada muito a sério por todos que desejam se aventurar nas pistas e salões de dança. Diferente de muitas atividades físicas, as danças Semba ou Kizomba são praticadas em pares, onde ocorre uma proximidade muito grande, o que pode tornar a experiência extremamente desagradável para quem for dividir um abraço de dança com quem não está preocupado com sua própria higiene pessoal.

Portanto, não adianta você dominar todos os fundamentos, técnicas e passos do seu ritmo (estilo) favorito, se você não estiver em dia com os seus cuidados pessoais.

Então, tens aí algumas dicas para você deixar a sua dança ainda mais gostosa e agradável.

Hálito

Essa é provavelmente a primeira impressão negativa sobre higiene que temos ao dançar com alguém. É muito desagradável dançar com quem está com mau hálito.

O agravante disto é que, muitas vezes, a pessoa não sabe que está com o problema. Sem contar que todos f**am constrangidos em avisar a pessoa, que f**a sem entender o que está acontecendo.

Por isso, crie o hábito de sempre escovar os dentes antes de ir às aulas ou festas. Use corretamente o fio dental e tenha sempre um enxaguante bucal.

Caso não seja possível em algum momento, tenha sempre disponível uma bala ou chiclete.

Para evitar contratempos inesperados, tenha contigo uma ‘necessaire’, com um ‘kit’ de higiene bucal básico.

Se você tem alguém de sua confiança e intimidade e está desconfiado, pergunte-o discretamente se está com mau hálito. Não espere que os outros lhe avisem.

Outra dica útil é ter um ‘spray’ de hálito fresco — Eles são práticos, rápidos e dão aquela sensação agradável na boca. Podem ser encontrados facilmente em farmácias.

Em alguns casos, pode se tratar de desconfortos estomacais simples e pontuais, que podem ser resolvidos com um lanchinho. Se o problema persistir, procure um médico.

Sudorese

O desodorante é para o dançarino, como o bisturi é para o cirurgião — Indispensável para a função.

É inevitável praticar a dança e começar a transpirar. Trata-se de um mecanismo de resfriamento humano involuntário que ocorre, muitas vezes, sem nos darmos conta.

Por isso, tenha sempre por perto (no carro, na bolsa, na mochila, etc) o seu desodorante pessoal. Não o utilize apenas quando sai de casa, leve-o com você. Ele é o melhor amigo do dançarino e um item fundamental para a prática da dança.

No entanto, tome cuidado com os excessos. Desodorantes com cheiros muito fortes podem incomodar quem for dançar contigo, por isso, prefira fragrâncias mais discretas. Caso goste de usar perfume, escolha um desodorante sem cheiro.

Outro aliado no combate a sudorese é ter uma toalha de rosto pessoal. Ela ajuda a evitar que você acumule suor em áreas específ**as como testa e cabelos e respingue em outras pessoas.

Por último, caso você sofra muito com a sudorese, tenha uma peça de roupa reserva. Não espere f**ar ensopado, troque assim que notar que as manchas de suor começam a aparecer.

Dica: Evite peças de roupas sintéticas, que ao entrar em contato com o suor, podem produzir um cheiro forte e desagradável.

Banho

Nada substitui um bom banho na hora de cuidar da sua higiene. Por isso, se possível, antes de ir para uma aula de dança, ou para uma festa, tome aquele banho caprichado.

Dê uma atenção as axilas. Usar desodorante em axilas sujas podem piorar um quadro de mau cheiro, em vez de atenuar.

Mãos

Esta é uma parte que muitos ignoram, mas estamos em contato com as mãos de diversas pessoas o tempo todo nas práticas das danças a dois. Nossas mãos passam por diversos lugares ao longo do dia, sem nem ao menos nos dar conta. Por isso, sempre que possível, lave as mãos ou use álcool em gel.

Sejamos francos — Como é bom dançar com alguém limpo e asseado.

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