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🩺 Estudante de Medicina
📍 Cabinda, Angola
👔 CEO – NAES
📚 Tutor de Bioquímica, Anatomia e Fisiologia
🧠 Interesse em investigação científica e educação médica
🌱 Comprometido com liderança, conhecimento e impacto social
02/02/2026
“Eu às 3h da manhã a ler sobre os benefícios de dormir cedo…
enquanto meu hipocampo chora em silêncio.” 😴📚
Para estudantes de Medicina, o sono não é opcional.
É durante o sono que o cérebro consolida a memória, organiza o raciocínio e recupera a energia mental necessária para aprender e cuidar de vidas.
Dormir pouco hoje = aprender menos amanhã.
🧠💤 Cuidar do sono também é cuidar da tua formação.