Puro Academy

Ginástica Rítmica: modalidade que combina movimentos corporais, flexibilidade, coordenação e expressão artística com aparelhos como fita, bola, arco, maças e corda.

Ginástica Artística: modalidade que desenvolve força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação através de exercícios em aparelhos e no solo, valorizando a técnica e a precisão.

A Famosa Quinta feira das Pipocas doces

No BJJ Kids, cada aula é muito mais do que aprender golpes. É um espaço onde as crianças desenvolvem disciplina, respeito, amizade e confiança, enquanto se divertem.

Através da harmonia entre o desporto, os valores e o espírito de equipa, cada pequeno atleta cresce física e emocionalmente, aprendendo a superar desafios, a respeitar os colegas e a acreditar no seu próprio potencial.

Porque formar campeões é importante, mas formar grandes seres humanos é ainda mais.

Marque uma aula experimental

O Pilates fortalece o corpo de forma equilibrada, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ajuda a reduzir dores e tensões. Além disso, promove mais equilíbrio, controlo corporal, concentração e bem-estar, sendo indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condição física.

Treinos da semana
Segunda feira Iniciados 19:30
Terça feira Iniciados 18:30
Quarta feira avançados 19:30

Realizado em 18 de julho o Workshop Yoga Guiada com Gisabela Amira.