Pilates un método de entrenamiento, cuerpo mente u espíritu.
31/12/2025
Gracias por acompañarnos este año.
Gracias por cada clase compartida, por la confianza, la constancia y las ganas de cuidarse.
Pilatisa no es solo un espacio de movimiento: es una comunidad que comienza a crecer, a encontrarse y a acompañarse.
Y vos sos parte de eso ✨
Vamos por un nuevo año de bienestar, presencia y movimiento consciente.
Gracias por estar 🤍
29/12/2025
SORTEO ✨ PILATES & BIENESTAR
Para celebrar y que más personas conozcan Pilatisa, sorteamos:
🧘♀️ 1 pack de 4 clases presenciales de Pilates
💻 1 pack de 3 clases individuales online
¿Cómo participar?
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3️⃣ Comentá etiquetando a 1 persona (podés comentar más de una vez)
4️⃣ Bonus: compartilo en historias y etiquetanos 💛
📍 Clases presenciales en Nuestro espacio en Puerto Madero
📆 Sorteamos el día 5/01/26
¡Mucha suerte! ✨
Gracias por acompañarnos un año más en movimiento, crecimiento y bienestar. Que el 2026 los encuentre con energía, salud y nuevos desafíos.”
Gracias a todos
ammano
¿Por qué Pilates es diferente?
A diferencia del gimnasio, donde trabajás con pesas y aumentás los kilos para progresar, en Pilates la clave está en los resortes.
Ellos generan un tipo de fuerza y tonificación única: alargan, flexibilizan y definen la musculatura de una manera completamente distinta.
En cada movimiento trabajás dos veces:
✨ Cuando estirás los resortes
✨ Y cuando vuelven a su lugar sin dejar que choquen
Ahí es donde entran en juego tu control, concentración y todo tu cuerpo activo.
Por eso, en Pilates nunca dejás de trabajar: cada repetición es fuerza + control + elongación.
Un entrenamiento completo que transforma cómo te movés y cómo te sentís.
17/11/2025
La combinación perfecta
Pilates: fuerza, flexibilidad y control
Pilates une lo mejor de tres mundos:
💪 Fuerza para construir un cuerpo estable y resistente.
🧘♀️ Flexibilidad para moverte con soltura y sin tensiones.
🎯 Control para que cada ejercicio tenga intención y precisión.
Cuando estos tres pilares trabajan juntos, tu cuerpo cambia: mejora tu postura, tu energía y tu bienestar en general.
En Pilatisa entrenamos con técnica, conciencia y calidad de movimiento.
La combinación perfecta, todos los días.
16/09/2025
¿Tu pelvis decide por vos?
Eso significa que tu centro todavía no está al mando.
🔹 El control lumbopélvico es una habilidad que se entrena.
🔹 Cuando tu centro falla, todo el cuerpo pierde orden.
🔹 La pelvis es el metrónomo del movimiento funcional.
🔹 En Pilatisa, entrenamos para que cada gesto sea preciso y consciente.
💡 Moverte bien empieza en tu centro. Y tu salud, también.
09/09/2025
Cuando tu diafragma trabaja bien, todo tu core se alinea: abdomen, espalda y pelvis se sostienen desde adentro.
En Pilates, cada exhalación es fuerza organizada y cada inhalación, control consciente.
📍 Probá tu primera clase gratis en Pilatisa tu vida.
03/09/2025
"La postura no se corrige, se entrena."
No se trata de quedarte quieto en una forma “perfecta”, sino de educar a tu cuerpo para moverse mejor.
Cada respiración, cada hábito y cada movimiento cuentan.
No buscamos moldearte, sino enseñarte a moverte con eficiencia y libertad.
📍 Pilates es entrenamiento inteligente.
Te invitamos a Pilatizar tu vida con tu primera clase de prueba sin cargo en nuestro estudio.
📍 Av. Alicia Moreau de Justo 2030, Puerto Madero.
29/08/2025
✨ El movimiento no tiene edad
A los 30 o a los 70, tu cuerpo siempre agradece que lo muevas.
Lo que no usás, se pierde.
Invertí en fuerza, movilidad y calidad de vida.
💫 Pilatisa tu vida
📍 Av. Alicia Moreau de Justo 2030, Puerto Madero
🕒 Horarios en nuestra web 👉 link en bio
✨ Primera clase de prueba gratis
15/08/2025
6 principios. 1 objetivo: tu bienestar.
Concentración, control, precisión, respiración, centro y fluidez: la base para transformar tu cuerpo y tu mente.
💫 Pilatisa tu vida y sentí la diferencia desde la primera clase.
📍 Av. Alicia Moreau de Justo 2030, Puerto Madero
🕒 Consulta horarios en nuestra web 👉 link en bio
✨ Primera clase de prueba gratis
22/04/2025
💙 En Pilatisa tu vida, cada clase en el Reformer es una oportunidad para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar flexibilidad.
✨ Beneficios del Pilates Reformer:
✅ Tonifica sin impacto
✅ Aumenta la flexibilidad
✅ Mejora la postura y alivia tensiones
✅ Fortalece el core y la estabilidad
📍 Te esperamos en Av. Alicia Moreau de Justo 2030, Puerto Madero.
🕒 Consulta nuestros horarios en nuestra web 👉 link en la bio
💬 ¿Ya probaste una clase? ¡Contanos tu experiencia en los comentarios! 👇
15/04/2025
Circuito de Pilates: más dinámico, más desafiante, más profundidad en cada ejercicio.
¿Te gusta la variedad en tu entrenamiento? Nuestro Pilates en Circuito combina ejercicios en diferentes estaciones para que trabajes TODO el cuerpo de forma precisa e intensiva. 🔥
🤸♀️ Más intensidad, más resultados, más diversión.
📍 Sumate en Puerto Madero
| Lunes | 09:00 - 19:00 |
| Martes | 09:00 - 19:00 |
| Miércoles | 09:00 - 19:00 |
| Jueves | 09:00 - 19:00 |
| Viernes | 09:00 - 19:00 |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |